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‘’ ÉTICA você tem ou você não tem, não é uma qualidade ou posição social ou de postura que se toma diante da vida, mas sim é a essência de um ser que não consegui trair seus próprios princípios ‘‘.
Inteligência é muito mais que conhecimento, é como uma pessoa se comporta diante da vida, de como se relaciona com as pessoas, da postura diante dos desafios, de como maneja suas emoções.
O que te faz ser melhor, não é o que você aparenta, o personagem que você escolhe viver. O que te faz ser melhor é sua postura positiva diante da vida, é o que você é por dentro, são os exemplos que você dá a partir das coisas que você faz com amor!
“Quando você promove uma postura adulta e comprometida dos envolvidos, os conflitos aumentam as possibilidades e a qualidade dos resultados.”
Chega um momento em que a exaustão nos alcança, e decidimos abandonar o papel de entretenimento nas situações, optando por uma postura mais séria e genuína em nossa jornada.
"Quando nossa alma ora, não importa à Deus postura, templos, rituais, altares...
Pois, ele já nos construiu tudo isso!"
☆Haredita Angel
" É verdade, eu não posso mudar o pensamento de ninguém a respeito de qualquer coisa, nem seus conceitos enraizados e meticulosamente entranhados a partir de uma infeliz opinião, mas eu posso mudar a mim mesma e me blindar da postura distorcida dessas pessoas. Se eu mudo, tudo muda."
Estar pronto não significa ser invencível ou infalível... estar pronto diz muito mais sobre sua postura diante do problema.
Vai ficar de cabeça baixa ou erguida? Faça sua escolha e siga!
''seja qual for a circunstancia, "sustente" seu universo com firmeza, postura, determinação e delicadeza."
FAÇA DA SUA RELAÇÃO UMA NOVA RELAÇÃO (todo dia)
Assim como tudo na vida sempre buscamos melhorias e com uma relação não poderia ser diferente. Na maioria dos casos é mais fácil pular fora quando se perde o controle da situação ou quando algo que se julga "melhor" surge. Dificil mesmo é buscar motivos para ficar e tentar mudar.
Hoje em dia ninguém mais gosta de um desafio, tudo está conformado demais e isso nos faz pecar pelo contentamento. Nos esquecemos de que tudo o que vem fácil também vai fácil, geralmente por quase sempre não passar de algo superficial.
É preciso ter maturidade para entender que em uma relação você não precisará de novos personagens para mudar sua postura e sim de uma nova postura para salvar o que ainda não está perdido.
A QUANTAS ANDA SUA POSTURA?
Você pode estar bem-vestida, mas seu charme cai por terra se a coluna não estiver reta.
O primeiro passo é ter consciência do corpo.
Olhar-se no espelho. “Não basta olhar-se de frente. O mundo vê você em três dimensões. Como você é de costas?”
Depois de olhar-se no espelho, você já ganhou coragem para investigar sua imagem, sua postura. Procure outros meios para tornar mais nítida sua visão. Vasculhe as fotografias e acabará achando aquelas que você colocaria sem problemas num porta-retratos. Se pergunte o porquê da preferência, saiba mais... e faça o mesmo com aquelas que deixou de lado e gostaria de apagar para sempre, tantos são os vestígios indesejáveis...
Primeiro tem que ter consciência de que não há no mundo ninguém como você. Por mais que se pareça com alguém, mesmo uma irmã gêmea, há traços de personalidade e até pequenos detalhes físicos que fazem você diferente. Única.
Detalhes que você irá observar servirão para outras matérias relacionadas que publicarei na seqüência: “COMO DESCOBRIR SEU ESTILO”... etc...
Voltando ao assunto POSTURA, depois da auto-investigação,você já deve ter percebido se sua postura é correta ou precisa investir em métodos ou mudar hábitos para corrigi-la.
Boa postura é tudo quando o assunto é elegância. Nada de deixar os ombros caídos e olhar para o chão.
Além de comprometer o visual, a má postura pode resultar em doenças crônicas. O fisiatra Paulo Roberto Machado de Lima chama a atenção das adolescentes que costumam caminhar com os ombros projetados para a frente.– Tem que manter o peito estufado e não projetar a cabeça para frente – recomenda.
E, falando nisso, como está sua postura neste momento? Você está sentado corretamente? Seus ombros estão alinhados?
Faça o teste na dúvida, aproveite o domingo para fazer um exercício. É rápido e eficaz. Pegue uma fita colorida e vá para a frente do espelho. Veja se o seu corpo está alinhado. Fique de frente e de lado. Logo, logo você vai identificar se não está cometendo alguns pecadinhos que podem comprometer não só a sua beleza, mas, a longo prazo, a saúde de sua coluna vertebral.
Postura é fundamental; costas retas, queixo erguido, mas o bom senso é o melhor caminho para não se cometer exageros.
- Em pé, as mãos podem ficar a frente do corpo.
- Homens podem colocá-las para trás.
- Nunca colocar as mãos na cintura, (tipo açucareiro).
- Sentada, manter as pernas paralelas ou cruzá-las naturalmente.
Caso perceba que sozinha não consegue modificar velhos hábitos, ou já sente dores provenientes da má postura, procure um fisioterapeuta ou fisiatra (um profissional da área de sua confiança), com certeza ele irá sugerir o melhor tratamento para você.
Lembre-se: “Uma boa postura física e comportamental, são o passaporte para uma vida mais feliz e auto-estima elevadas.”
http://jussarabarbosa.blogspot.com/
JUSSARA BARBOSA
Sua elegância e postura constrange aos desalinhados, mas no fundo ele está apenas cumprindo o seu chamado. Além dos ternos, tem um ser simples , amável e admirável por seu caráter. Ele é inspirador, mas também intimidante. Quem ele é? Poucos sabem!
"Postura é tudo.
Mas não basta atingir.
Tem que sustentar.
Se cair tem que levantar.
Postura na estática.
POSTURA no movimento.
É preciso conhecimento.
Estudar, planejar e praticar.
É preciso disciplina, persistência e dedicação.
Se possível com uma boa orientação."
Adotei uma postura observadora inocente com relação à problemática família do marido
Era a paranoia da estética, eu era magricela, pele e osso, ele ia me quebrar ao meio, muitas razões me fizeram concluir que não dava mais, no entanto, existe vida inteligente por trás de um casamento, eu não ia me separar por causa dos outros.
Quando estávamos na praia, ao invés de observarem a natureza viva, ficavam falando o quanto eu estava feia de biquíni, como era possível ele se apegar a mim daquele jeito.
E a pergunta que não quer calar, que diacho a família de origem dele vai à praia com vocês? Essa pergunta era uma das minhas prioridades e a resposta é a seguinte: ele divulgava para a família dele até os nossos pensamentos e quando a turma se convidava ele não sabia dizer não e nem via maldades em suas ações.
Com o tempo minha autoestima estava associada à opinião dele a meu respeito, de tanto a família falar, ele também achava que eu merecia uns quilos a mais. Eu tentava disfarçar meus erros, minha dor, meu riso.
Eu combinava internamente que só ia falar do tempo, da novela, do galã, do vídeo show, e algumas indiretinhas como: Não se cresce a sombra do outro. Sem querer ser repetitiva cada um é único e deve cuidar da sua própria vida, eu falava.
Eu procurava me manter serena, concentrada, pensativa, mas eles me tiravam dos trilhos, era como se eu tivesse diabetes ou câncer, era um come isso, come aquilo, come mais, precisa engordar, assim o vento te leva. Os palpites eram a ostentação e o luxo imaginável de se meter na minha vida, que a essa altura do campeonato não estava mais feliz.
Convidei as dificuldades para entrar e me permiti um momento a sós comigo mesma. Nunca fui de fazer birra, éramos ratos de praia e a sombra dele (família sempre ia junto).
Porque era tão difícil simplesmente dizer não, eu me questionava, não queria afastar meu esposo de ninguém, muito menos da família, curto a família e acredito que esse vínculo nos pertence eternamente, mas a segunda família precisa de espaço para crescer e desenvolver. A minha tática é, olhar para eles como quem olha para um filme na tv, transformar todas as ofensas e disse-me-disse em sessão da tarde e o mais importante, manter minha paz.