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Hábitos ruins trazem recompensas imediatas, por exemplo, prazer, mas te cobram um preço alto no futuro.
Disciplina traz recompensas no futuro, mas te cobram um preço agora, imediatamente.
É o preço do comprometimento, consistência ia. É o custo emocional de falar não para os prazeres imediatistas.
Nosso cérebro adora recompensas imediatas, por isso hábitos ruins são muito mais atraentes do que a disciplina.
Mudar hábitos não é simplesmente trocar uma situação por outra. A reformulação dos hábitos passa por uma revolução interna, dura e radical que requer suportar as consequências mais desagradáveis. Uma mudança pode trazer benefícios, mas, antes de tudo, gera o desconforto da imprevisibilidade.
“Ser Pai é criar hábitos e rotinas,
Depositar no simples, um coração alegre
Ver beleza no caminho em caminhar”.
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A mudança começa quando nos comprometemos a deixar para trás os hábitos que nos limitam. Liberte-se e abra caminho para uma vida cheia de possibilidades.
Maus hábitos se não forem trocados pelos bons podem virar afazemas, infortúnios, infelicidade e incômodos pelo resto da vida.
A valorização e a dinamização dos hábitos e costumes de um país representam os maiores indicadores para o progresso.
A constância dos pequenos passos leva a grandes transformações. Crie bons hábitos hoje e veja a sua vida mudar amanhã.
Os hábitos são as ações repetidas que moldam nossos pensamentos e comportamentos, e mudar os paradigmas exige a transformação de nossos hábitos.
Mudar os nossos hábitos e atitudes é o primeiro passo para uma evolução pessoal significativa, pois é aí que reside o poder de transformar sonhos em realidade.
Dois hábitos saudáveis, imprescindíveis, em minha vida: Andar na esteira ergométrica, e ao mesmo tempo, orar, suplicar pelos entes amados, também, pelos antagonistas ferrenhos.
Na construção do nosso caráter, a maneira de como agimos ou reagimos a cada situação é como escolher o material de cada bloco que sustenta a obra.
Infelizes aqueles que buscam uma estrada segura e asfaltada e que, desorientados, amedrontam-se com os caminhos sinuosos à beira do abismo. Seres moribundos que, incrustados em seus hábitos, evitam os arriscados itinerários por receio das terríveis emboscadas.
(Não há nada tão perturbador quanto a monotonia de determinados trajetos.)
“Nossos hábitos determinam nossas histórias. Todos sabemos os essenciais e os prejudiciais em nossas vidas. Cabe a nós decidirmos se merecemos uma vida abundante ou não.”
A mediocridade é rapidamente contagiante, se tão somente não for combatida eficazmente. Todos nós temos hábitos desagradáveis...
