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O amor é uma percepção que você só tem cuidando, zelando e olhando para si mesmo, assim você consegue replicar e decidir amar a outra pessoa.
Não devemos fazer de nós mesmos o centro, dando lugar à ansiedade e ao medo de não sermos salvos. Tudo isso afasta o coração da fonte de nossa força. Fale de Jesus; pense nEle. Que o próprio eu se perca nEle. Afaste toda dúvida; esqueça seus temores.
"A ansiedade se torna uma aliada quando você está preparado para enxergar um oceano de oportunidades."
"Durante longos anos os meus questionamentos só acumulavam.
Todas as críticas, maus tratos verbais, físicos e emocionais vivenciados me faziam sentir-me cada vez mais desvalorizada"
Frequentemente, o meio-tempo é um período de incerteza. Você está sentindo uma certa ansiedade que não consegue exatamente localizar. Pode parecer que, por fora, está tudo bem, mas por dentro está acontecendo alguma coisa.
Às vezes, essa coisa é tristeza. [...] Mas, atenção, é justamente no momento em que as coisas parecem estar se desintegrando que elas estão se encaixando. O meio-tempo é o momento da preparação que irá nos curar. Estamos sendo preparados para a maior de todas as experiências da vida – a do amor incondicional. Então é preciso aguentar o sentimento de confusão e desamparo. Lembre-se sempre de que o meio-tempo não é um estado permanente. É um processo de cura.
A ansiedade é um vento tempestuoso que agita nossas mentes, mas também é uma brisa suave que nos lembra da importância de parar, respirar e apreciar o presente, conduzindo-nos à paz interior.
Assim como nenhum ser humano está livre da ansiedade, nenhum escapa da dor de uma amizade desfeita.
Amor Vicioso
Oh coração traiçoeiro,
Por que fizestes isso comigo?
Noites me causando desespero,
Pensavas que tu eras meu amigo.
Cegastes a minha mente
Com o teu vazio imersível,
Um sentimento pertinente,
Uma ansiedade terrível.
Um dia isso vai acabar,
O anjo vai sumir,
Outro vou encontrar,
A abstinência vai surgir
E o ciclo recomeçar.
Tenho medo de novamente gostar, não quero mais essa dor enfrentar parece que precisarei de ti também me ausentar
Minha vida é uma eterna decepção regada com lampejos de esperança a cada crise de ansiedade onde parece que enfim tudo terminará.
a maior decisão é deixar ir
o amor também tem essa fase
não é ser covarde
as vezes sua maior prova é sentir saudade
lembrar de como foi bom
e desejar oque parece impossível
a volta que era inimaginável
causa arrepios anseios e suspiros
vitória.
Não vai ser fácil, haverão dias que você vai pensar mais em desistir do que continuar, mas lembre-se que a recompensa é ter sua vida de volta.
Estou em crise.
Sinto minhas costas moídas,
Sinto meu rosto inchado,
Sinto o peso das minhas feridas.
Estou em crise.
Tudo que queria era ser ouvida,
Ter minhas amarguras confortadas,
Ter minha esperança reacendida.
Estou em crise.
Me sinto sendo punida,
Me prendo em pensamentos amargos,
Me encontro em um beco sem saída.
Estou em crise.
Não gosto de estar oprimida,
Não respondo as expectativas,
Não consigo passar despercebida.
Estou em crise,
Mas está tudo bem.
Isso faz parte da vida.
No peito, um nó aperta, ansiedade me invade,
Respiro fundo, tento controlar o medo que arde,
A esperança é a luz que me guia na tempestade
O melhor remédio para a ansiedade é o planejamento e execução de longo prazo.
Seja um curioso em aprender o que funciona melhor na vida prática, mas seja um curioso com ação.
Ao invés de você se apequenar com o passado e dramatizar as incógnitas do futuro, olhe para o chão que você pisa e siga em frente. Diga para o hoje, tal como um aluno me responde ao chamá-lo na classe: PRESENTE!
Back, vinho e eu sozinha, quando se desculpou e saiu às pressas após uma ligação da sua ex, eu percebi que nós não daríamos certo, havia uma grande pedra no caminho, ou melhor, havia um passado no caminho, na sua vida ao qual você não se desligava, sempre teve esse defeito, seja relacionado a pessoas ou objetos.
Se metade dessa dedicação ao que já passou fosse direcionada a algum relacionamento, uma hora daria certo, se é que você quer isso.
Sempre teve medo de me perder, mas nunca fez nada para que eu ficasse.
Respira
Não pense
Respira
Não surte
Respira
Estou tremendo
Respira
Tá tudo bem
Respira
Não chore
Respira
Seque as lágrimas
Respira
Respira não está respirando
Devagar concentre
Respira
Isso tá indo bem
Respira
Não pense
ANSIEDADE É UM DOS PIORES MALES DO SÉCULO
Quanta gente sofrendo com tantas consequências causadas pela maldita ansiedade!
Mas isso não é recente assim!
Uma das pessoas que mais sofreu com isso nos deixou a dica de um remédio "natural" e que é de graça.Ele viu Jesus , andava com Jesus, mas descobriu que precisava de um pouco mais.
Ele foi o único que se atreveu a pisar nas águas com o Mestre, mesmo assim, muitos o criticam por ter começado a afundar quando sentiu o vento no seu rosto.
Se você sabe se preocupar, já sabe meditar, é só mudar o foco dos seus pensamentos.
Então, é só ter pensamento positivo? Não!
No momento do desespero, Pedro olhou para Cristo e gritou "Socorre-me, Senhor, estou perecendo!"
Precisamos reconhecer humildemente que sem Ele nada somos e nada podemos fazer. Pedro andou sobre as águas porque creu na voz de Yeshua, mas por um instante teve medo.
Precisamos, como Pedro, andar com Cristo, ouvir e obedecer a voz do Senhor, mas sempre reconhecer a Sua Soberania e a nossa dependência.
Precisamos renovar a nossa mente alimentando-a com pensamentos de fé, orando, repetindo, gravando no coração e praticando a Palavra de Deus, mantendo nossos olhos firmes no Único que pode nos Salvar, crendo que Ele ouve a nossa oração e nunca nos deixará sucumbir quando clamamos.
Então, escolha hoje os seus pensamentos... Troque a ansiedade pela meditação!
Lançando sobre Yeshua Hamashiach toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de você. I Pe 5:7
(Leia as cartas de Pedro e medite)
Ontem mal dormi pensando no tempo...
Poderia ser facilmente diagnosticado como ansiedade, porém é normal pensar no futuro, oq não é normal é sofrer por algo que não sabemos se vai ou não acontecer... pois o futuro é apenas uma imaginação. e No entanto focar no passado também não nos deixa ver oq temos pela frente, e oq será que tem mais valor, oq já passamos, vivemos ou colecionamos, ou oq podemos alcançar, obter ou aprender?
Poucas coisas na vida me deixam tão grato quanto poder olhar pra trás e ver que guardei pessoas certas no coração quando a vida seguiu. Elas estão mais longe, mas ainda estão lá... e um dia lá na frente nada nos impede de voltar, a não ser esse mesmo sentimento de medo que hoje pode nos deixar estagnado. Esse sim é o único que pode nos impedir de não ter pra onde voltar. Então... embarque e desembarque, o destino pode ser tão surpreendente quanto o presente! Porém fica uma questão a ser resolvida, vale mais oque você conquistou até hoje ou oque pode conquistar lá na frente? No meu caso eu resolvi da seguinte forma, eu curto e agradeço tudo que tenho e cada dia que passa eu dou um passo pra alcançar algo novo lá na frente. Então... Viva um dia de cada vez, com fé e com foco!
Oi, queria ansiedade !!
Reparei que você aparece sempre quando estou feliz e me sentindo viva .
Reparei que aparece, pare me mostrar que não sou merecedora de tal felicidade .
Me faz oscilar entre a vontade imensa de querer viver tudo que tenho para viver e a vontade de morrer e acabar logo tudo de uma vez.
Querida ansiedade, por mais que você me acompanhe no meu dia a dia , eu não vou mais deixar com que você tome o controle das minhas ações, não vou mais permitir com que eu ainda machuque mais .
Eu vou aprender a lidar com você !!!
Você vai ter que aprender a conviver feliz comigo.
Porque eu quero que as pessoas tenham medo de me perder, e não alivio por ser um peso.
Agora, quero ser leve para as pessoas que estão comigo.
Quero ser luz tanto para comigo, quanto para os que eu amo.
Eu vou ser e você vai ver .. minha querida ansiedade !
Quem dera pudéssemos construir uma calçada sobre o medo, um muro para isolar a ansiedade e uma ponte capaz de transpassar o silêncio. Quem dera, realmente, pudéssemos, através dos olhos, enxergar a alma.
Os dias em que vamos para a terapia sem nada para dizer ao Psicólogo/ Analista paradoxalmente são as sessões mais significativa e o oposto também é fato.
