Tag ansiedade
talvez a noite não seja minha amiga, com ela as luzes se apagam uma por uma, ela traz o silêncio e leva embora todas as distrações… nesse momento a ansiedade já bate na porta, ao ponto de entrar, e eu estou deitado fingindo não escutar.
hoje continuei agindo normalmente, com um sorriso no rosto, como se minha saúde mental não estivesse saído por água a baixo diante tanto choro na madrugada anterior…
Mais uma vez você me fez perder o sono
E isso tem se tornado tão comum todas as noites
Só espero que o sono me sequestre novamente
Antes que tu me faças perder o fôlego.
Até quando ansiedade, tu insistirás em me fazer companhia?
Em consonância com o ensinamento de Jesus, o apóstolo Paulo ensinou substituir ansiedade por oração, com ações de graças (Filipenses 4.6).
"Percebi que para diminuir a ansiedade, basta diminuir as expectativas, que diminui os sonhos, que diminui a esperança, que diminui a vontade de querer, que diminui o gosto de viver... viver sem ansiedade é viver sem desejar, ansiar, esperar, ir atrás, ver acontecer..."
"Ansiedade
A demora é a vertude da hora
e os meus dias contigo
não tenhem pressa,
olha o nosso tempo, faminto e ansioso
ele tem cede da vida.
Vem deitar-te no meu peito
aconchegante é este meu corpo,
teu descansar, o teu leito.
Ansiosamente!
eu quero assistir aquele concerto,
e ouvir soavimente,
aquele música, cantada,
as letras do nosso silêncio,
pois tenho saudades de aquela banda
este estrumental dos nossos corações
criando o ritmo de amor."
Ezequiel Barros,
Entre amor e vícios
Ansiedade
Sofro muito por conta
da ansiedade.
Muitas pessoas preferem
nos atacar do que
tentar compreender.
Ansiedade é real !!!
Quem tem ansiedade, já sabe tudo de ruim que acontece com o corpo e a mente.
Agora conta e explica para quem nunca quis saber ou compreender os ansiosos!
Já não posso mais! Já não posso!
E como pedir socorro?
É tudo derrubando até a sanidade.
Ninguém entende o inferno que vivo.
Não entendem o porquê de querer tirar minha vida!
Sei que estou muito doente e tenho que me virar em mil, sozinha, mas mal consigo caminhar até o banheiro!
O que dói ainda mais e a incompreensões das pessoas.
Já cansei de tentar ser forte.
Estou caindo, caindo, caindo, caindo, caindo, caindo, a tanto tempo e não vejo o fundo.
"Gosto de colher, mas pra não ficar
ansiando a colheita, me ocupo em plantar."
(Do livro "Dente-de-leão: a sustentável leveza de ser")
Ás vezes não é ansiedade,
é só expectativas altas estragando tudo.
E rebaixando o prazer dos resultados.
A ansiedade também tem seu lado positivo. Nada como matar a ansiedade vivenciando o que se esperava por tanto e tanto tempo.
