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Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo, deve escolher (o que pensa, fala, sente, ouve, vê, lê..) também para a MENTE/ALMA se quiser ser próspero(a) e feliz.
Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não queremos.
Dia de supermercado
Todo mundo quer comprar
O filé, o camarão
E também o caviar
Mas com preço nas alturas
É somente a rapadura
O que vai dar pra comprar
Fome
O dia é muito longo
A noite muito curta
Enganar a fome dormindo é a melhor solução
Ter que acordar cedo e com a certeza que não vou comer nem um pão
É muito ruim ter só ar no estômago
Você tem a sensação de que está leve
Seu corpo fica mole
Sua perna estremece
Eu daria tudo por um simples prato de comida
Comeria devagarinho só pra não acaba rápido
Lamberia até os dedos, e depois agradeceria
Por sobreviver por mais um dia com um simples prato feito no lixão.
Os alimentos que descascamos, previnem, tratam e curam doenças.
Que a sua escolha lhe permita cura através da alimentação.
Se palavras fosse comida o que você disse ontem você comeria hoje?
Se as palavras fossem alimentos você estaria se alimentando bem?
(Reflexões inspiradas na sensitiva Márcia Fernandes )j:)
Nos campos vastos, onde o sol se debruça,
A fome espreita, cruel e implacável,
Desafia a terra, a ciência e a esperança,
Numa dança onde a vida se debate.
Como um eco sombrio do passado, Malthus alertou para a escassez oculta sob a aparente abundância, lançando um aviso à nossa inconstância.
Tenha uma vida saudável, evite comer alimentos processados, coma os naturais, como frutas e verduras, faça um pouco de exercícios físicos, sua vida fica bem mais saudável.
Quem de qualquer modo concorre para os filhos, incide nos cuidados a eles necessários, na medida de suas possibilidades
Lá em casa, mãe dizia
Tem que economizar
A comida do almoço
Era a mesma do jantar
Se sobrasse era guardada
Pra depois ser requentada
Até nada mais restar
Sentimentos também precisam de "alimento" para nascer, crescer, se desenvolver, amadurecer, sobreviver ou mesmo com maus "alimentos", morrer...
Que sentimentos você tem "alimentado" em si e nas pessoas?
Compaixão? Rancor? Mágoa? Inveja? Amor? Lealdade? Cooperação? Conflitos? Apoio? Egoísmo? Altruísmo?(...)
A saúde dos seus relacionamentos consigo e com o outro depende da qualidade e frequência de como "alimenta-os".
Cultive-os!
Alimentos e Opiniões.
Entendo sobre os dois, e posso dizer q é facil compara-los.
Opiniões são como alimentos, podem te fazer bem se ingerir da maneira correta e pode te fazer mal se não for ingerido assim, tem o que vc planta p colher, assim como opiniões, tem os que são entregues em casa, tem aqles q vc ingere por obrigação, tem os que vc ingere por vicio, tem aqueles que só vão te fazer mal, depois de muito tempo engolindo, pq é quando você para pra perceber que te fez mal, tem aqueles que você só ingere, quando você ja se deu mal com os que tinha ingerido antes, tem aqueles que você ganha sem pedir, tem os que você quer, mas não tem como obter, tem os das pessoas que você conhece, que muitas vezes fazem bem só a elas, tem os que destroem o coração, tem os que cuidam, tem os que s´servem p te encher e os que vão te nutrir, tem os que não custam nada e alimentam muito, tem os q são hiper caros, e não te farão a menor diferença.
Porem o importante dos alimentos e das Opiniões, é exatamente como vc ingere, a quantidade, a validade, principalmente quem te forneceu. Lembre-se nem sempre nos pratos mais fáceis estão os melhores nutrientes e nem sempre as pessoas mais dedicadas a você te ofereceram os que valem a pena deglutir.
De mim por mim.
Convidei um senhor de rua para almoçar. Após o almoço, em razão de um aperto de mão, contraí uma uma irritação braba na pele da mão e do punho. Precisei tratar com um remédio forte. No final da consulta, o médico pediu para que eu não fizesse mais isso: "Aprendeu agora, né? Vê se não faz mais isso! Parece maluco..." Apertei a mão dele e disse que, no lugar do conselho, poderia me dar luvas.
Os alimentos dos campeões sempre lhe dão energia, saúde e alto desempenho, não se importando muito com o sabor, como regra final.
Gostamos de oferecer bons alimentos a nossos queridos, mas o que melhor faz a digestão e saúde são boas palavras.
Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo'
Muitos dizem não acreditar na existência de Deus, outros dizem não saber nem o que é Deus.
A questão aqui, agora, não é religiosa, ela é material. Se não entende a primeira parte da frase, até aí tudo bem. Não podemos é dizer que não entendemos a segunda parte: 'e ao próximo como a ti mesmo'.
Quem ainda tiver dificuldade, basta refletir o quão próximos, o quão pertencentes não só ao mesmo sistema, mas neste, dependentes uns dos outros nós somos. O ar que um transpira é por muitos respirado. Veja o processo dos alimentos e das águas, tudo se renova e tudo se purifica, mas é só uma transformação do mesmo.
Somos parte deste sistema de coisas, como se isso fosse 'um só tudo'.
Como no preparo do alimento, precisamos separar aquelas pessoas que não trazem nada de útil para nós, porque elas podem se tornarem o excesso que desprezamos dos alimentos e nos provocar a indigestão que não desejamos
Se doar em favor de alguém, seja com roupas, alimentos ou com preces, é tornar seu coração mais leve
