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“Leno, o cara vital. Preocupado com a saúde, evita gordura animal e nunca abusa do sal. Acorda pro treino matinal e aos domingos, no geral, segue a turma do pedal. Dorme sempre antes das nove e desliga o celular quando chove. Não há cigarro que prove. Detesta carnaval e qualquer discussão banal. Faz check-up semestralmente, cuidando do corpo e da mente. Hoje pela manhã, caminhava pela região central, quando parou frente a um espelho pra conferir o peitoral. Caiu a placa da igreja pentecostal, golpeado-o na retro-orbital. Falecido, chegou ao hospital. Uns dizem que foi um chamado, inopinado, por escolha do imaculado. Outros dizem que ele estava em pecado, por si próprio apaixonado e seu fim foi decretado. Eis o defunto mais saudável da cidade, outra vítima da vaidade.”
Não adianta ter uma formação acadêmica extensa, com um currículum invejável se fores desonesto e mal caráter.
Empatia é como ir à academia ou fazer dieta: precisa de vontade e disciplina. Daí, aparecem os resultados.
Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.
Nossas escolhas não podem ser baseadas no agora. Tanto que os efeitos só aparecem depois que você decidiu.
Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles.
Academia
Foco na meta na academia onde malho todos os dias .
Você pode se bomba na academia não sabe treinar .
O treino é livre bem concentrado quatro série de oito quarenta de cada lado
Treino maromba de academia e lá se vai mais um dia
Agora dah licença que vou parar minha poesia vou terminar
Maromba ,marombado ,magro, raquítico na academia frango e seu apelido.
Luiz Eduardo Deltreggia Murytako
Um bom treinador não é o que atende o que o atleta deseja, mas aquilo que é necessario para o seu desejo
a unica coisa que rende mais que poupança e bolsa de valores é o seu tempo investido na saúde. E se ser associado a atividade fisica e terapia saiba que os ganhos do juros sao maiores.
Virou queridinha da Academia? Virou. Virou queridinha, mas não é só da Academia. É porque ela é boa mesmo.
é necessário você retirar certas coisas da vida. Caso contrario essas coisas poderão retirar a vida que existe em você
Durante o tempo em que a tinta e o gesso importarem mais que a alimentação e cuidado, em declínio continuaremos.
A academia não é o paraíso. Mas o aprendizado é um lugar onde o paraíso pode ser criado.
"Uma academia é um lugar onde nos ensinam a desenvolver nossa mente, corpo e alma para tornar nossa vida mais significativa."
Citar frases de determinados escritores e pensadores, é fácil, difícil é ler a obra literária deles!
Talvez um dos motivos do ambiente acadêmico ser um dos ambientes mais tóxicos (80% dos bolsistas concordam) seja o excesso de métricas. Já conhecido da psicologia que comparação pode levar à depressão e mais. Sejamos menos comparativos, e valorizemos a beleza de cada jovem pesquisador.
A academia é um ótimo lugar pra trabalhar a autoestima.
Sempre tem alguém mais fraco e alguém mais forte, mas nós sempre saímos de lá melhor do quê quando entramos.
