Superação: frases para refletir sobre este ato de coragem

⁠A menina que fui cresceu.
Mas ainda sim está presente.
Ela sabe o tanto que doeu.
Amadurecer e se tornar consciente.

Passou por processos dolorosos.
Amou quem não merecia.
Quase não teve momentos ociosos.
E por temos não entendia o que sentia.

Mas essa menina cresceu.
Ela hoje saúda as lições que aprendeu.
Se ver cada dia mais forte.
E sabe sem dúvida qual é o seu norte.

Jamais ousou contar com a sorte.
As noites em claro fazem o seu sucesso.
Cair é exceção, levantar, a regra, sem retrocesso.
A menina, mulher, conheceu a morte.

Se perdeu dos seus, de si, do mundo.
Ressignificou relações, momentos, lembranças...
Caiu num abismo profundo,
Mas jamais perdeu as esperanças.

⁠Minhas pequenas identidades que permiti bater asas por aí se tornam pontos energéticos da minha alma que doam e alimentam meu ser.

⁠Como lidar com a bagunça da mente?
De um jeito semelhante ao que você faria em sua casa. Uma bela faxina, organizando tudo e, principalmente, descartando aquilo que não faz mais sentido.
Em vez de vassoura, aspirador de pó e produtos de limpeza, você utiliza boas ferramentas de autoconhecimento.

⁠Devo seguir tudo que minhas emoções me dizem?

Nem tudo que você sente corresponde à verdade. Emoções podem ser muito traiçoeiras.

Quando estamos ansiosos, o mundo nos parece ameaçador. Quando estamos alegres, o mundo nos parece acolhedor.

Emoções nos fazem projetar no mundo interpretações que, na verdade, nada mais são do que reflexo do nosso estado interno atual.

Nem tudo que você sente deve ser encarado como fato. O ser humano vê no mundo aquilo que carrega no coração.

⁠"Primeiro arrume a sua casa, depois abra a janela!"

⁠Quimioterapia

Só quem faz sente
Só quem faz entende
Que o que faz a diferença
É a família presente

A cada sessão
Um processo diferente
Para que mais tarde
Eu possa seguir em frente

Lutando contra uma doença
Por mais que seja difícil
Não é uma sentença;

O processo é longo,
Muitas vezes doloroso,
Mas tudo depende do meu esforço

⁠A vida caminha para o futuro. Por isso, tudo é arrastado para frente de maneira incondicionada. Dessa forma, quem escolhe olhar para o passado acaba tropeçando nos obstáculos, nos buracos, nas pedras, nas pessoas, nos valores, nas oportunidades, nas emoções e em tudo aquilo que vir adiante.

⁠ A gratidão é uma moeda divina que não precisa de banco e quanto mais doamos, mais recebemos: reconhecer os atos pela vida é preservar a chama divina em nós.

⁠O que mais me assustava era já saber demais sobre a vida e, por isso, já compreender que as coisas humanas são as mais efêmeras

Embora nunca tenhamos sido nada um pro outro, eu tinha medo de soltar a sua mão mas também tinha consciência de que acabaria te esquecendo em uma madrugada fria, na esquina de algum pensamento ou desejo inesperado, e não voltaria nunca mais pra te buscar

⁠Evite sentir-se culpado pela incapacidade que as pessoas têm de compreender o que você está sentindo e vivendo.
Por falta de empatia, sempre haverá aqueles que tentam transformar nossas dores em frescura e nossas conquistas em sorte.
As pessoas veem as cicatrizes, mas só você viveu as feridas.

⁠Toda vida que passa pela a nossa deixa e leva um pouco de amor, conhecimento, simplicidade, serenidade. São moedas da gratidão para a cura do nosso ser.

⁠Devemos aceitar com serenidade que há aspectos da vida imprevisíveis e incontroláveis.
Toda vez que o mundo pare cer conspirar contra você, lembre-se de que é provável que você esteja distorcendo a realidade na tentativa de controlar o que é incontrolável.
Ocupe sua mente com aquilo que lhe diz respeito e que está sob seu controle.
O resto é desperdício de energia.

Haverá um momento em que você ficará incolor, mas não se esqueça de procurar pelo arco-íris.

A presença do meu ser assumindo de maneira integral seu papel no mundo, com a humildade e simplicidade que lhe cabe, ao seu tempo e com todo seu amor.

⁠Não questionar, se afastar e fugir de tudo (discussão, confusão...) significa fraqueza?

Sim, pode ser uma fraqueza que será certamente explorada por gente folgada e abusiva.

Não confunda humildade com subserviência, ou com passividade. Ser humilde nunca significa tolerar desrespeito e atitudes abusivas.

Além disso, quando você não tem firmeza para defender aquilo em que acredita e lutar por si mesmo (a), você não está sendo humilde. Você está, na verdade, sendo passivo (a).

Saiba ser firme e impor limites quando essa firmeza é necessária.

⁠A repetição é mesmo mãe da aprendizagem?

Repetição é condição necessária, mas não suficiente, para a aprendizagem.

É preciso repetir com inteligência, utilizando estratégias que efetivamente potencializam o aprendizado.

Por exemplo: se você repetir, diariamente, a rotina de estudar feito louco e dormir 4 horas por noite, você não aprenderá nada.

É durante o sono que memórias são consolidadas, e que o cérebro se prepara para conseguir absorver novas informações no dia seguinte.

⁠Quero mais perguntas, mais dúvidas. Quero que a sede de aprendizado alimente meu ser, garantia de que não vou parar, com a certeza que é pelo caminho que as respostas aparecem.

'⁠Serão momentos difíceis, mas da mesma forma que há a dificuldade, há oportunidades múltiplas de fazer acontecer.'

⁠como uma tempestade

a minha vida anda como uma tempestade
os pingos d'água são as lagrimas que escorrem pelo meu rosto
os trovões são como pedidos de socorro
os raios são os problemas que eu não sei de onde vem e quando vão vir
o vento forte são o meu jeito de achar que tudo vai ficar bem se eu só me forçar a ir pra frente

afinal quando verei o sol de novo?

⁠Nada e ninguém consegue parar uma pessoa com um propósito forte.