Sono
Que os bons espíritos velem por seu sono, transformando seu descanso em momentos de renovação para a Alma.
Rita Ramos Cordeiro
Existe um tipo de descanso que não vem do sono,
vem de permitir pensamentos inúteis,
daqueles que não rendem conclusão,
não viram lição,
não servem pra nada além de existir por alguns segundos.
Lembrar de uma música antiga sem saber por quê.
Reparar no jeito que a luz bate na parede.
Pensar numa cena que nunca aconteceu.
É aí que o corpo afrouxa e a cabeça desarma.
Porque nem tudo precisa de sentido imediato.
Algumas coisas só precisam passar.
Pensar também é brincar.
E quem não brinca com a própria mente
acaba sendo dominado por ela.
Às vezes, clareza não vem do esforço.
Vem do intervalo.
“A medicação pode abrir uma janela de organização, mas não substitui afeto, rotina, sono, escola preparada e acompanhamento responsável.”
Do livro TDAH: Déficit de Atenção, Distúrbio ou Apenas Distração?, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A medicação pode ajudar, mas não substitui sono, rotina, psicoterapia, orientação familiar, escola preparada e cuidado contínuo.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Nem toda desatenção é TDAH; às vezes, é ansiedade, trauma, excesso de telas, sono ruim ou uma dor que ainda não encontrou nome.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A língua, o pulso, o sono, a digestão e a dor são páginas de um livro que o corpo escreve todos os dias.”
Do livro Medicina Tradicional Chinesa — História, Filosofia e Prática da Medicina do Imperador Amarelo, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
Estude,enquanto eles dormem...
Trabalhe, enquanto eles dormem...
Depois durma, a falta de sono afeta a saúde física e mental.
Gisele Fernandes Vieira Fidelis
A tolerância muitas vezes não é uma virtude moral, mas o sono profundo de uma sociedade que já não acredita em nada com força suficiente para se indignar.
3° dia dormindo tarde.
Já são três dias com o sono desregulado.
Ultimamente, eu me sinto ansiosa, mais do que o normal. Sinto como se eu estivesse esperando demais, botando expectativas demais.. Não sei se isso é bom.
Me sinto perdida, atônita, alheia ao mundo. Eu tô sempre pensando demais, sentindo demais. Me preocupando demais.
Me sinto fora de controle. Não tenho posse do meu próprio corpo, da minha própria mente. É como se eu não pudesse mais controlar o que eu sinto.
Espero que isso passe logo.
Perdi noites de sono, passei dias “distante” daqui(Terra), andei por lugares áridos, passei por lugares que encheram meus olhos e meu coração transbordava de tanto exuberância, mais o que eu via era simplesmente algo criado por uma mente vazia, criando apenas o que se deseja, buscando os próprios interesses, satisfazendo as vontades do próprio ser, assim fui levado ao um dos pontos mais baixos. Não, não passei fome, nem fui humilhado diante dos outros, ou algo desse tipo, minha luta foi contra minhas próprias idéias, buscando reconhecimento dos tolos, me tornando um tolo buscando satisfazer desejos tolos de ganhar elogios de outros tolos, que por sua vez vêem nos outros uma superioridade inexistente, rejeitando o único ser superior que deve ou pelo menos deveria ser enfatizado de tal maneira... Deus, o Criador.
Vem amor quero tudo de você,...
Um pouco não me satisfaz,...
Vem amor sem sono pra dormir,...
Vem amor sem hora pra voltar,...
Quero amar você lentamente,...
Acariciar cada ponto do seu corpo,...
Sem ter hora pra acabar...
Perco a fome, o sono fico triste mas amo a música, não importa se ela faz-me lembrar do que me fez feliz ou do que me machucou, ou que ela me causou no passado...
Noite escura sem fim,
Tenha piedade de mim,
Devolva-me o sono,
Para de querer seu meu dono,
Não consigo dormir sequer,
Um pouquinho sem pensar nessa mulher...
Quando a madrugada vem chegando,
E o sono não vem,
Me lembro de alguém,
Que vive distante de mim,
Mas mesmo assim,
Me parece tão pertinho,
Pelo amor e carinho,
Que lhe tenho, sim,
Pois até com o seu sono venho a me preocupar,
Quem tem uma amiga para amar,
É um sentimento sem fim....
Que tua noite seja serena e maravilhosa, que Deus de tranquilidade ao teu sono, e abençoe teus sonhos. Trazendo ao teu novo dia uma fonte grandiosa de Paz e de tudo que existir de melhor.
Pode me faltar o sono, por outro lado as vezes a insônia me ataca, mas não importa, assim eu tenho mais tempo pra pensar em você.
