Somos Passaros de uma Asamario Quintana

Uma hora ou outra você vai ter que pagar pelo seu desrespeito. Se você quer respeito e não o tem, mude, respeite para ser respeitado! Respeito é um prêmio que você conquista.

Alguns se acham melhores que outros; é que eles beberam uma boa dose de ego, e se despiram da humildade.

Uma grande dor é você ter a chance de fazer alguém feliz e nada fazer. E quando decidir fazer, não poder mais nada fazer.

Eu encontrei uma razão para mudar o que eu costumava ser.

Uma grande fé transpõe milagres.

Quando se tem a infância roubada não se tem a lembrança de ter sido uma criança feliz.

Se você é uma pessoa bem educada e faz uso desta educação, você é uma pessoa elegante, pois a elegância nada mais é que o exercício da educação.

Esta é a receita:

De meia a uma xícara de chá de queijo cottage pobre em gordura e orgânico.

Uma colher de sopa de óleo de linhaça (virgem, puro, prensado a frio, não processado; vende-se em lojas de produtos naturais e na internet).

Liquidifique os dois ingredientes, acrescentando um pouco de água para poder processar.

Tome diariamente.

Além disso, é preciso ter cuidado com a alimentação:

DIETA RECOMENDADA PELA DRA. BUDWIG (SUGESTÃO)


Vegetais frescos e orgânicos: 4 a 6 xícaras.

Temperar a salada com óleo de linhaça e 1 a 2 colheres de semente de linhaça moída na hora.

Incluir se possível brócolis, couve e cogumelos maitake.

Frutas frescas: 3 a 4 de tamanho médio ao dia.

Peixe fresco (de preferência de água fria, como bacalhau e sardinha): 120 a 250 gramas.

Carne fresca: sem hormônios, sem antibióticos e pobre em gordura: 100 gramas duas a três vezes por semana.

Pão integral e cereais integrais: de 3 a 4 copos ou porções.

Líquidos

Água mineral sem gás, se possível purificada por osmose reversa e ozonização – 8 copos ao dia.

Suco de frutas frescas (os sucos cítricos devem ser tomados longe do óleo de linhaça com queijo cottage).

Desjejum

Suco de frutas

Cereais: semente de linhaça, grãos integrais, salada de frutas, a mistura de óleo de linhaça com queijo cottage, 1/3 a ½ xícara de leite pobre em gordura e mel, tudo no liquidificador.

Ovos: misture 2 ovos caipiras, sem hormônios artificiais, com 1 colher de chá de óleo de linhaça e 1 colher de sopa de queijo cottage.

Adicione tomate picado, cebola, pimentão, ervas e especiarias e lentamente cozinhe ou asse.

Almoço e jantar

Salada: qualquer mistura de vegetais e folhas verdes ou frutas.

Molho da salada: misture queijo cottage com óleo de linhaça e acrescente um dos ingredientes abaixo:

mostarda (1 colher de sopa de mel e ½ colher de mostarda dijon);

creme italiano: vinagre e ervas italianas (acrescente combinações de mostarda, alho, cebola em pó e anchova amassada);

picadinho de espinafre, abóbora, salsinha e limão

picadinho de chili, pimentão vermelho, tomate, cebola, ervas e especiarias;

mel, nozes esmagadas, sementes de linhaça ou gergelim moídas e uma pitada de canela, limão ou mostarda, se desejar.

Sopa

1. Dilua a mistura básica com leite de baixo teor de gordura e acrescente tomate, alho, cebola, abóbora e pimentão.

2. Prepare sua sopa preferida da maneira usual e acrescente o mix Budwig.

3. Faça uma sopa de tomate e cebola do modo usual e acrescente o mix Budwig.

Use vegetais levemente cozidos e depois cobertos com óleo de linhaça e especiarias.

Mel e óleo de linhaça ficam ótimos com batata-doce.

Batata assada é ótima com o mix Budwig ou somente com óleo ou cebola.

Sobremesa

A mistura básica mais uma xícara de pêssegos, cerejas, nozes, castanha-do-pará, noz-pecã, amêndoa, canela e mel.

Peguei uma agulha, e coloquei ela no meio do universo, depois tentei observar de longe, você não consegui mais ver ela, mas você sabe que á colocou lá, pois mais que seja pouca a sua chance de vencer não desacredite, mesmo você não vendo mais ela existe está ali, basta você buscar e se esforçar que você vai conseguir, acredite em você, você e maior que sua chance por isso faça com que sua chance ultrapasse você.

Sou como uma bomba-relógio e por isso aguardo meu momento pra que então algo seja agido, pois meu fim merece um propósito gerador de mudanças radicais irreversíveis.

Vergonha é fingir ser alguem que você não é. Viver de aparências é uma grande lâmingonha: Publique o que você é, invite as falsas expectativas. Construa sua vida baseando-se na sua vida real.

Reflexão diária 16/10/2016 (domingo)

Note bem quando você assume verdadeiramente a postura de uma pessoa que realmente quer uma mudança em sua vida, perseverar na fé e determinação não é comportamento e ações que devem ser tomados de vez enquanto ou quando as coisas estão correndo bem, e sim dia após dia, se necessária hora após hora não pode se dar ao direito de deixar de vigiar um segundo sequer, esse segundo que o inimigo espera para lhe derrubar.

"Buscar o meu eu sozinha,e encontra talvez tenha sido uma das minhas maiores vitórias.

Uma vida de ausência não apaga as lembranças de um instante feliz.

Proibiram a vaquejada!

A vaquejada é o pivô central
de uma grande desconjuntura
foi assunto no tribunal
tratado na linha dura
virou o tema principal
que uns dizem que é cultural
e outros falam que é tortura.

Me adianta essa aí

- Ai horário de verão se adiantar é fácil eu quero ver se você me adiantar uma mina que seja só amor o tempo todo.

✈ ❥♡ Minha escuridão é preenchida com luz
Mas o mundo exterior é uma cegueira social. ✈ ❥♡

A nossa felicidade não é apenas um destino ♡
É sim uma atitude que viaja conosco toda a vida.╰❁╮

CORAÇÃO

Trago o coração dormente
Das saudades que tenho de ti
Eu sei que ainda há uma réstia
De ti no verão passado ✈
❥♡ Sei que tu ainda choras
E ainda gritas, ainda me amas
Afinal ainda és primavera
Onde eu descansei todos
Os apertos do meu dia em ti
Entregando-me às tuas carícias
Olho-te com os olhos da alma
Vejo o que mais ninguém vê.
✈ ❥♡ •*¨*•✈ ❥♡

Você pode até não consegui apagar uma pessoa do seu passado, mas pelo menos pode apagar ela de todos seus álbuns de fotos! Viva a tecla delete!