Sobre a Qualidade de Vida

As decisões mais importantes são aquelas que nascem na mente e são validadas pelo coração.

⁠Acredito que a medicina vai muito além de tratar doenças, a medicina é a arte de cuidar de pessoas.

O bons governos não se avaliam pela grandeza e eloquência dos excelsos discursos proferidos pelos seus dirigentes, mas, avaliam-se, com o bem fazer e com a capacidade de proporcionar ao povo uma boa qualidade de vida.

⁠O novo normal é manter um estilo de vida equilibrado, cuidar da qualidade dos pensamentos, optar pela alimentação saudável, fazer exercícios físicos e respiratórios, exercer a solidariedade, manter relacionamentos sinceros, tornar o seu lar um lugar de aconchego e ter uma visão de futuro.

⁠É bem comum que se prefira sonhar com uma ilusão convincente,
do que lutar para viver uma realidade autêntica.

⁠Sempre há um desejo latente de se perdoar os erros do passado, o problema é que perdoar é uma capacidade que nem todos têm.

⁠Foque em ações que solucionem problemas e descubra a motivação necessária para agir com propósito e determinação.

⁠Não enterre seus problemas sem antes certificar-se que eles estejam resolvidos, pois eles podem germinar e voltar a vida.

⁠O tempo é uma ferramenta curiosa, pois ele é consumido sem se perceber e só é valorizado por quem mais precisa dele.

⁠Só existe empatia verdadeira nas pessoas que usam o coração para anular sua própria ideia de preconceito.

⁠Fraude é a sensação que nos permeia quando nossas atitudes são contrárias à tudo aquilo que já decidimos.

⁠Assepsia também é livrar-se dos pensamentos nocivos, afinal você deve impedir que eles ecoem para sempre em sua mente.

⁠A atitude funciona melhor quando a vontade vem combinada com uma boa dose de coragem. Isto é o que eu chamo de determinação.

⁠O maior empecilho para se aprimorar é aquela falsa ideia de que mudar é admitir que se está errado.

⁠A razão funciona muito bem, especialmente quando se está bem longe da situação real.

⁠Só ao crescer é que passamos a descobrir alguns segredos da vida e um deles é que as pessoas comuns é que são os verdadeiros heróis.

⁠Vitória é olhar para todas as dificuldades da vida e só enxergar soluções.

⁠Todos tem lembranças daquilo que perderam, mas são poucos os que conhecem o valor da conquista.

⁠O desafio é um bom motor para ser usado no dia-a-dia, mas a determinação é o melhor combustível.

⁠É bom se viver em função do resultado, mas é muito melhor ter o espírito de luta dentro do coração.