Sobre a Qualidade de Vida

⁠A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.

⁠Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.

⁠O medo está sempre relacionado à algo que não se quer perder.

Você não é o corpo físico habitado.
Você é um espírito habitando um corpo físico.

O sofrimento é apenas resultado do esforço, supere-o e então você vencerá.

Pensar além de si mesmo e se pôr no lugar do outro é um exercício de auto cura.

O problema é que o medo enche a mente com tantos absurdos que é quase impossível não acreditar.

O que não pode acontecer é você se calar perante as situações. A falta de opinião faz você aceitar o que você não quer.

Nunca será precipitado enquanto você sentir que está tudo certo.

É apenas através dos sentimentos que conseguimos obter a convicção de nossas ideias.

Não se comprometer com seus objetivos é a melhor forma para nunca atingi-los.

⁠A melhor versão de si mesmo só é percebida pelos olhos de quem mais confia em você.

⁠Sonhar é bom para identificar qual é seu desejo, mas agir é fundamental para conquistá-lo.

⁠É a busca pelo objeto de desejo que se torna a "mola mestra" que movimenta nossa vida.

⁠Uma das principais sequelas da "cura" da auto estima é deixar de gostar de pessoas tóxicas.

⁠Não se estresse na busca pela perfeição, ao invés disso se aperfeiçoe aceitando alguns defeitos.

⁠Palavras ditas, mas não combinadas com atitude são apenas uma inútil ilusão.

⁠A vontade nos impulsiona, mas muita vezes não se realiza por causa de motivos incompreensíveis.

⁠Uma relação saudável é permeada por gentileza, cortesia e educação. Isso implica saber ouvir, respeitar o outro e considerar ideias diferentes.

⁠Dê o melhor de si em cada situação que a vida lhe trouxer. Isto será um treinamento para sua mente.