Serenidade

A serenidade da mente permite extrair algo bom de qualquer situação.

⁠"A melhor decisão é a tomada com serenidade, depois da tempestade."

⁠A calma e a serenidade nos permitem entender que a realidade é apenas um momento, um estado de coisas que estão em contínua transformação. São nossos pensamentos que criam perspectivas diferentes da realidade.

A SERENIDADE E A SUA RELAÇÃO COM O PENSAR E A ATENÇÃO

A Serenidade é o grau de harmonia existente no interior do Organismo Humano.

A Serenidade é afetada por dois atos principais do Homem, nomeadamente, o ato de Pensar e o ato de Atenção.

Pensar é apegar-se ou colar-se ou amoldar-se ou ligar-se ou unir-se a algum Pensamento tornando-se um com o Pensamento ou sendo governado pelo Pensamento.
Pensamento é uma informação ou um acontecimento que se grava e flui no Cérebro do Corpo.

O Pensar eleva o nível de Ansiedade e baixa o grau de Serenidade no Organismo Humano.
⁠Os altos níveis de Ansiedade, gradualmente, desenvolvem o medo, o pânico, a depressão, a contração dos tecidos do Corpo, a hipertensão arterial, a redução da imunidade até o definhamento e o colapso do Organismo.
O desenvolvimento de altos níveis de Ansiedade e do definhamento do Organismo ocorre gradualmente porque implica a estruturação ou ligação de neurónios no Encéfalo e produção de hormônios de Ansiedade e adaptação das Células do Corpo à influência dos hormônios de Ansiedade, esse processo não é de um dia para outro, leva tempo.

Atenção é fixar a ação de ver e ou de ouvir e ou de sentir e ou de visualizar em algo.
O algo pode ser Som da natureza, processo de respiração pulmonar, extremidade inferior do Corpo.

A Atenção eleva o grau de Serenidade e baixa o nível de Ansiedade.
Os elevados graus de Serenidade, gradualmente, desenvolvem o relaxamento dos tecidos do Corpo, o fluxo normal da energia construtora do Corpo, a autoconfiança, a tolerância, o propósito de vida ou de existência, a criatividade e a vitalidade do Organismo.
O desenvolvimento de elevados graus de Serenidade e da vitalidade do Organismo também ocorre gradualmente porque implica a nova estruturação de neurónios no Encéfalo e produção de hormônios de Serenidade e desadaptação das Células à influência dos hormônios de Ansiedade e adaptação das Células à influência dos hormônios de Serenidade, esse processo também não é de um dia para outro, leva tempo.

O Homem nasce no estado de harmonia e vive em plena Atenção nos seus primeiros períodos de vida, mas, o estado de harmonia vai se perdendo gradualmente pela substituição do hábito da Atenção com o hábito do Pensar à medida que é submetido às pressões sócioeconómicas e culturais da sociedade em que se encontra inserido, o estado de harmonia pode ser recuperado apenas pela prática diária da Atenção, substituindo gradualmente o hábito do Pensar pelo hábito da Atenção.

A prática intensiva da Atenção exige certas precauções, porque a fadiga das Células no Sistema Límbico e o excesso de hormônios de Serenidade produzidos durante a prática intensiva origina tonturas e dores de cabeça que fazem parte do processo normal de formação do novo estado interno do Organismo, assim como uma criança tem dores de cabeça ao sair novos dentes; as tonturas e dores de cabeça resultantes da prática intensiva da Atenção passam alguns minutos depois de beber água suficiente e repousar da Atenção praticando o movimento corporal e a Reflexão académica que pode ser sobre a melhoria da Serenidade pela prática da Atenção.

Portanto,

Melhore a tua Serenidade praticando a Atenção!

⁠A delicadeza é a porta que se abre para a serenidade, para a beleza, para enxergar o divino, fazendo de cada passo uma oração de gratidão. Gratidão pela vitória.
Afinal, grandes vitórias exigem grande dedicação.

⁠"Profetizo".

Sim, é com temor, profetizo a cada palavra de clamor, vigor, serenidade e veracidade, pelo firme firmamento que não vejo, pela certeza que, não exato sendo do meu jeito, da tua maneira Senhor, vezes mil, melhor e mais eficaz é, será, vida, vida abundante, cada bater, chamar, buscar, esta minha sinceridade, a do irmão, portas tantas, se abrirão, que não volte vazia, nenhuma palavra minha serena, que esteja entregue nas tuas mãos, receba sim, a minha vida, minha familia e deste semelhante irmão.

Giovane Silva Santos.
07/09/2022 23:59hs.

Deus abençoe a todos.

Serenidade

Vi um casal caminhando
Cá em solo brasileiro
Pelo jeito e sotaque
Era gente do estrangeiro

No colo da mãe dormia
Um bebê, despreocupado,
Sem jamais imaginar
O que se passava ao seu lado.

O marido, cabisbaixo reclamava
A esposa, entristecida murmurava…

Nada estava dando certo
Para aquela jovem família
Pois no ar se percebia
Desalento e agonia.

Talvez longe de sua terra,
Sem emprego ou sem dinheiro,
O casal sentisse incerto
Seu futuro e paradeiro

Mas no colo de sua mãe
No final daquele dia
O bebê, bem sossegado,
Serenamente dormia…
E ao olhá-lo mais de perto
Percebi que até sorria.

Quem dera este nosso mundo
Tão antigo e tão moderno
Pudesse ser, tão somente,
Um suave colo materno.

⁠Me ensina a confiar.

Chamar a ti meu eterno amado pai.
É a racional serenidade.
Me ensina a confiar mais e mais.
Na fé, seguir em frente, ficar de pé.
O senhor que tudo fez e que tudo faz.
Me ensina a confiar, essa é a sanidade.

Me chamam de louco, maluco, doido.
Eu sei que sou mesmo afoito.
Fale comigo, fale ao meu coração.
Tome minha mente, meu sentir, minha, cada ação.

Tome me por inteiro Senhor.
Diante de décadas, o inimigo me escandalizou.
Forte é o confronto.
O inimigo está para abater de apronto.
Confio na tua benignidade, pai amado de amor.
Tire me dos laços do passarinheiro.
Cercaram me como sanguinários formigueiros.
Ensina me a confiar, sei que vai operar, mudará todo sabor.

Me ensina a confiar.
Quando o cenário parecer adverso.
Quando vier o ataque do perverso.
Quando este mundo vier desdenhar.
A minha fé é esta, está de pé.
Tenho este fôlego, este sangue remido com teu nome.
Opere Senhor, na minha vida, venha a ti exaltar.
No monte, no joelho, no altar.
Já me joguei, harmonize minha vontade e meu tempo.
A condição eu sei, da tua maneira vai agir, vai operar.
Mude minha história, minha vida, renovo, rebuliço.
Ainda hoje, eu creio sim.
Me ensine a persistir, me ensine a confiar.

Giovane Silva Santos.
05/09/2022 15:16hs.

⁠Deus peço nesse exato momento que me conceda a serenidade para aceitar as coisas que não tenho poder de mudar,quero coragem para mudar a minha existência está feito!

⁠Que a serenidade permaneça nas tempestades difíceis de passar!

A simbologia dos Dragões refletem vitalidade, serenidade ao passo da paz interior no reduto da respeitabilidade, do empoderamento, empatia, sagacidade, desenvoltura mediante⁠ á sabedoria celeste.

⁠Apenas uma alma cheia de desespero pode alcançar a serenidade e, para estar em desespero, você deve ter amado muito e ainda amar o mundo.

⁠A verdadeira paz não é a ausência de conflito, mas a presença de serenidade interior que nos permite enfrentar qualquer desafio de forma equilibrada e corajosa.

O amor deve ser vivido com paz de espírito, com serenidade na alma,
como o amor que uma mãe dedica a seu filho...
Esse é sem dúvida o mais lindo amor, pois nem sempre é reconhecido,
mas ela sabem amar com toda a força de seu ser...
Ósculos e amplexos,
Marcial

A SERENIDADE DO AMOR
Marcial Salaverry

Com o coração sempre puro, procuramos sentir serenidade, sempre em busca da felicidade... Sem sentir medo, e sem tampouco desistir, embora por vezes ficando sem rumo, procuramos encontrar nosso prumo...

Olhando para o alto, vemos que lá está Deus, e sempre é Ele quem nos orienta... E se a esperança por acaso não sentir, é só não desistir, é saber persistir, e lutar contra o que nos atormenta... Sempre fica uma luz, uma cor, uma estrela brilhando, ou a brilhante luz do luar...

O que se impõe, é buscar apoio no amor, sem se deixar dominar pelo desespero, e sem tristeza, veremos a luz, a beleza... Lá está o amor, o carinho, e olhando naquela direção, encontraremos o que pode ser linimento para o coração... O amor que toda mãe sente por seu filho, e que Nossa Mãe sente por todos nós...

Sigamos adiante, seja como for, pois à frente, nos espera o amor... Sigamos sempre procurando, sempre o amor buscando pois ele nos está esperando... Sinta comigo a doce emoção e a muda sensação que nos domina o coração...

Reconhecendo o chamado do amor, e naquele doce momento, tirando todo tormento, entregamo-nos ao suave calor que sem contestação, nos vem deste doce sentir, um amor livre, solto, que só deseja saber-se amado com a mesma intensidade, e que sempre devemos reconhecer, jamais esquecendo de quem nos doou esse amor, e apenas espera nosso reconhecimento, para sentir que está vivendo UM LINDO DIA...

Marcial Salaverry

⁠"Devemos fazer o melhor possível, aquilo que podemos fazer, e aceitar com serenidade aquilo que está fora do nosso alcance"

⁠A serenidade que tantos buscam, algumas vezes
está assente nos “nãos” que são precisam dar a sua própria platéia.
Aprenda a dizer NÃO

⁠O teu sorriso, mulher admirável,
É a prova viva do poder da serenidade.
Ele irradia amor e compreensão,
E nos envolve numa eterna felicidade.

⁠Preocupações são memórias desqualificadas, abrace a serenidade eterna.

⁠⁠
Viva com Serenidade: A Jornada da Sabedoria

A vida é o que importa,
nada de tristeza ou noites mal dormidas,
lamentar é ver o tempo passar,
e da vida nada aproveitar.

Viva com intensidade,
tenha sempre essa vontade,
de viver a realidade,
e tudo com muita serenidade.

A serenidade é fundamental,
para lidar com a adversidade,
mantenha a mente tranquila,
e siga com fé e determinação,
sempre em busca da evolução.

A vida é um caminho,
cheio de altos e baixos,
mas é nas dificuldades,
que surgem nossos maiores aprendizados.

Por isso, siga em frente,
com amor, esperança e coragem,
e assim, a vida será vivida,
com mais significado e sabedoria.

Serenidade é produzir a própria luz. ⁠
A lucidez é a busca que transforma tudo.