Ser forte: frases para encontrar coragem nos momentos mais difíceis

“Algumas coisas que, com o passar dos anos, vão nos cansando: ser forte e tolerante, sofrer calado, sustentar a altivez, manter a esperança e ser racional.”

Amizade é o melhor – e provavelmente – o único antídoto contra a solidão. Uma amizade pode ser forte e leve ao mesmo tempo.
Amiga de infância, amiga irmã, amigo homem, amigo gay, amigos virtuais, amigos inteligentes, amigos engraçados, amigos que não cobram, que não são rancorosos, amigos gentis, amigos que se mantêm amigos na distância e no silêncio, todos eles ajudam a formar nossa identidade e a nos sentir protegidos nesta sociedade cada vez mais bruta e individualista.

“E eu juro. Eu juro de pés juntos que eu não acredito “nessa besteira de contos de fadas”, “nessa besteira de finais felizes”. Eu juro, eu olho nos seus olhos, juro pra mim mesmo que esse friozinho na barriga não é nada demais. Que esse coração acelerado não significa nada. Não pode significar nada.”

Refazer das cinzas

Há momentos na vida
Que é preciso ser forte
Para seguir o norte
Depois de uma despedida.

Continuar a caminhada
E encontrar motivo e razão
Para não parar na estrada
Por uma dor que fere o coração.

É preciso das cinzas se refazer
Aprender novamente viver
E ser feliz apesar de...

Para isto é necessário acreditar
Que a vida é feita de estações
De tristes e também alegres canções.

"Quando calo-me ,desabo ao perceber que por mais que eu tenha tentado ser forte, você sempre acabou sendo minha maior fraqueza. Me dói pensar que talvez nunca acredite nisso. E eu, sempre com essa eterna sensação de solidão."

Difícil é ser forte quando tudo que mais precisamos é um colo.

"Doeu sim, mas eu tive que ser forte, pra agüentar esse fim."

Por mais fraco que você esteja,
O amor te fará a ser forte para suportar qualquer barreira!

Há quem tente ser forte o tempo todo,mas às vezes cai na fraqueza que a vida lhes impõe,como uma espécie de teste drive,para saber como você irá dirigir a situação em que se encontra,e você fica tão surpresa que se deixa levar pelo o medo mesmo sem querer, mas seu orgulho de ser forte o tempo todo,é o que sempre te faz levantar e te leva a Vitória,e novamente você volta a sorrir para a vida.
Ivânia D.Farias

E num só olhar descobri o mundo, e o mundo me ensinou a⁠ ser forte.

⁠Eu me amo.
Eu me respeito.
Eu me perdoo...
Eu sei que não preciso ser forte todos os dias.
Eu sei que minhas falhas não resumem quem eu sou.
Eu sou importante.
Eu sei o meu valor...

⁠Hoje venho a me desculpar com meus pais, por não ser forte o suficiente. Recebi muito amor, carinho e afeto deles. Eu tenho lutado a alguns anos, hoje estou bem perto de meu limite. Todos nos estamos lutando, para vencer nossos problemas. Deixo com vocês o futuro o qual não vou estar presente. Após minha partida, não guardem os sentimentos do passado, vivam o presente e anseie pelo futuro. Com grande amor: seu filho.

⁠“Para um homem ser um verdadeiro crente e ser forte e independente é impossível; religião e autossuficiência são termos contraditórios. ” Albert Ellis

⁠Ser forte não é saber conter certas emoções, mas sim saber quando soltá-las ao mundo.

⁠Ser forte não é ser imune a dor, é sucumbir a ela e dela emergir...

Não desista de ser forte, não deixe em segundo plano o que vem de dentro.
A alma sente, o coração explica muita coisa pra gente,
É ele que nos indica o lugar certo de muitas coisas.
Se agarre ao poder do alto, tudo que vem de Deus é luz, é sagrado e fortalece!

-Lanna Borges.

Tá tudo bem ,você não precisa ser forte o tempo todo... Sabe, a vida é cruel em alguns momentos mas não com intuito de lhe fazer desistir dela,ela só quer que você amadureça e aprenda que nem tudo é um mar de rosas . Que momentos ruins vem e vão e evitar eles é o mesmo que tentar resistir às ondas do mar. Ela quer que você aprenda com seus erros e não faça deles uma justificativa para justificar o seu cansaço extremo e sua desistência repentina e imediata. Ela quer que você seja forte e que compreenda,que um machucado só está marcado ali por um propósito.Que você não deixe de lutar embora suas forças estejam se esgotando... Ela quer que você se torne uma pessoa melhor, exigindo de você todos os dias a sua melhor versão...
Ela é como uma mãe que lhe obriga a comer os vegetais. Portanto não desista dela,pq ela não vai desistir de você , mas será obrigada a seguir caso você cometa o erro de a depreza-la. E para tornar isso menos suportável é preciso antes de tudo que você coloque algo dentro de si e leve isso pra sempre com vc:
Você não precisa da insegurança.
Você não precisa do complexo de inferioridade.
Você não precisa da mania de perseguição.
Você não precisa da dependência.
Vc não precisa lutar para não chorar.
Você não precisa provar nada pra ngm.
Vc não precisa repreender seus sentimentos por se julgar fraco ao expressar eles.
Você não precisa tentar apagar seu passado por vergonha de seus erros.
Você não precisa trabalhar o tempo todo e todo o tempo para conseguir os seus objetivos.
Você não precisa se esquivar de ações que acha que não é capaz .
Você não precisa afastar as pessoas por medo das suas crises as machucarem.
Você não precisa culpar a si mesmo pelas feridas que marcaram presença em você.
Você não precisa deixar de opinar por medo das opiniões alheias.
Você não precisa diminuir sua beleza por achar que existem outras mais belas que você.
Você não precisa se comparar com os outros.
Você não precisa suportar tudo isso sozinha por se julgar vulnerável ao assumir que tem problemas psicológicos.
Você não precisa deixar a ansiedade nem a depressão te abater!
Você é mais do que isso ...
Eu acredito em você!

Não basta ser bom, tem que ser forte!

Em Silêncio

Amar-te em silêncio
E estar só
Não é ser forte,
É queimar a alma
Devagar
Como brasa sob cinza

Á revelia do olhar
O desejo queima
E acorda o corpo
Para um destino
De fogo
Ou de mar

E sou crista de onda
Ou céu de prata
E a lua é só uma lata
Sem valor
Sempre que estás comigo

Só então me reconheço
Como um pedaço de ti
Que recusa a independência

Sou livre sempre que voas!

"A carne é fraca, mas você tem que ser forte, é o que recomendam todos."

É preciso ser forte nesta estrada
Tão fria
Aquecer-se no medo
Que insiste em nos seguir
Dominá-lo, com calma, serenamente
É preciso ser alvo
Para não sucumbir
Afinal, a dor, nos ensina a sorrir