Se Voce se Sente Infeliz agora

⁠Quase ninguém se importa com a sua vida.Cada um está cuidando da própria. Quando você entende que as escolhas das pessoas são sobre elas e não sobre você, você fica mais tranquilo e em paz.Não fique focado no que o outro pensa de você. Ele nem pensa.

⁠Se você focar, você será imparável. Evite distrações.

⁠Quando você faz a mesma coisa que o outro faz com você imaginando que ele sentirá o mesmo que você sente, não perca seu tempo. Cada um sente de uma forma. Talvez o efeito seja exatamente contrário.

⁠Observe a sua fala, o que você diz e principalmente como diz. O tom, a cadência, a intenção e o conteúdo - tudo isso denuncia e carrega a força de quem você é.

⁠Seu cérebro não obedece o que você diz, mas o que você faz. Sua identidade é o que você faz constantemente. O que você faz constrói quem você é.

⁠Você vai continuar enfrentando os mesmos problemas até decidir mudar suas escolhas.

⁠Lembra da última vez que você criticou uma escolha que alguém fez? Pode ser a forma que aquele alguém escolheu para ser feliz.

⁠- Você pratica alguma atividade perigosa?
- Sim, quando dou minha opinião.

⁠Quanto mais você é visto e ouvido, mais comum você parece. Quando algo é mais disponível é menos valorizado. Consideram-no garantido.

⁠De vez em quando relembre das coisas que você decidiu não passar mais. Reforce seu propósito.

⁠Você lavou a louça do jantar ou deixou a cargo das baratas?

⁠Quando você nutre uma antipatia por certa pessoa e ela tenta te explicar algo muito importante para a sua vida, em geral você se nega a entender.

⁠"Trabalhar bem não depende do quanto você ganha, mas do valor que você dá ao que faz."

⁠Às vezes você espera tanto por algo que quando ele chega já não faz mais sentido.

⁠Quando você para de precisar, você atrai tudo o que precisou.

⁠"Você faz o que quiser, mas a consequência é obrigatória. Você é livre, mas não pode produzir a consequência diretamente dentro da sua liberdade."

⁠A pessoa que mais está ocupada é quem mais pode resolver algo pra você. Porque ela tem o cérebro malhado. Pessoas ocupadas valorizam e aproveitam seu tempo. Elas não se preocupam em fazer coisas ótimas, mas coisas possíveis.

⁠Se alguém te tratar como se você estivesse morto(a), seja recíproco(a).

Na terapia você para de culpar o vento e aprende como e quando fechar a janela. É possível aprender a lidar com as situações, em vez de apenas culpar as circunstâncias pelos problemas.

⁠Quando você corta alguém da sua vida, ele nunca contará a história completa. Ele só contará a parte que faz você parecer ruim e o faz parecer inocente.