Saúde
Não deixe que adoeçam sua saúde mental.
A alma também cansa.
A mente também grita em silêncio.
E há dores que ninguém vê,
mas destroem por dentro lentamente.
Proteja sua paz.
Proteja sua essência.
Porque o mundo já tenta endurecer pessoas boas todos os dias.
E mesmo depois de tudo,
não perca a capacidade de sentir,
de amar,
de ser luz.
Quem tenta apagar você
já perdeu a própria luz faz tempo.
— Jordeane Lemes
Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.
Que a gratidão floresça em nosso coração ao acordarmos bem e com saúde. A vida é um presente valioso e devemos lembrar disso todos os dias. Agradeçamos por cada novo amanhecer e por todas as oportunidades que nos são concedidas. Vamos enfrentar o dia com um sorriso no rosto e desfrutar das maravilhas que nos cercam. Apreciemos cada momento, cada encontro, cada conquista. Que a gratidão seja nosso mantra diário. Tenham um dia abençoado e cheio de alegrias!
- Edna de Andrade
Tem milagre disfarçado de silêncio.
Naquela dor que não veio.
Naquela pessoa que foi.
Na saúde que ficou.
Tem cuidado escondido no simples:
no alimento na mesa,
no teto que protege,
no abraço que chega mesmo de longe.
É que, às vezes, o que a gente chama de rotina…
é só Deus agindo nos bastidores.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
“Cada qual é o guardião conveniente de sua própria saúde, quer corporal, quer mental e espiritual. Os homens têm mais a ganhar suportando que os outros vivam como bem lhes parece do que os obrigando como bem parece ao resto.”
"A saúde mental é afetada quando a pessoa vive apenas o papel que o mundo exige e abandona aquilo que ela realmente é"
“A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos.” Pv 17:22(ntlh)
A alegria é consequência de um determinado estado de espírito. “Certamente não é possível ser alegre o tempo todo. Mas podemos lembrar-nos do cuidado continuo de Deus em nossa vida e mantermos uma atitude positiva.”
Sem dúvida, o coração pleno de alegre advinda do poder de Cristo, é o melhor antidoto contra aflições em meio às provações.
Que a paz, saúde e harmonia sejam nossos objetivos para um mundo melhor, hoje e sempre.
Rita Ramos Cordeiro
A saúde física, mental e espiritual é o resultado de um processo contínuo de autocuidado que transforma nossas ações e atitudes.
Rita Ramos Cordeiro
"Que sirva de alerta: encontrei um Sr. 52 anos, com problema sério de saúde: quase não consigo respirar, 38 anos fumando, morador de 1 casa de 7 quartos e 4 banheiros, em área nobre, perguntei-lhe como está a saúde? Ele me respondeu, daria tudo que tenho para alguém sofrer no meu lugar. Recebi muitos alertas: larga de fumar, mas não atendi, hoje não há retorno. PODE SERVIR COMO LIÇÃO PARA VOCÊ. AINDA HÁ TEMPO". Ademar de Borba
"Seja feliz com o que você tem; mesmo que você tenha apenas SAÚDE, A SUA ROUPA PARA VESTIR e vontade de vencer. Lembre-se: Deus EMPRESTARÁ toda ferramenta necessária para vencer, basta você ter fé e perseverar"
"Em emergências de saúde, chame o SAMU (192). Para emergências policiais, ligue 190. Os meus continuam contando comigo."
“Saúde mental não é favor, luxo ou fraqueza confessada; é direito, cuidado e humanidade.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“O amor não basta quando falta rede, falta escola preparada, falta acesso à saúde, falta descanso e falta humanidade.”
Do livro Mães Atípicas: As Filhas do Silêncio, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A Medicina Chinesa ensina que saúde não é rigidez perfeita, mas circulação, equilíbrio e capacidade de retorno.”
Do livro Medicina Tradicional Chinesa — História, Filosofia e Prática da Medicina do Imperador Amarelo, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“A saúde perde sua alma quando trata o corpo como caso e esquece que ali existe alguém pedindo cuidado.”
Do livro Humanização, Ética e Responsabilidade Social na Saúde, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“A ética na saúde começa quando o profissional entende que conhecimento sem humanidade pode curar órgãos, mas ferir pessoas.”
Do livro Humanização, Ética e Responsabilidade Social na Saúde, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
“Responsabilidade social na saúde é compreender que nenhuma vida deveria depender da sorte de ser vista.”
Do livro Humanização, Ética e Responsabilidade Social na Saúde, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.
