Saudável
“A vida se torna maravilhosa quando amadurecemos e percebemos que as pessoas não são objetos que nos pertencem, mas seres livres que escolhem estar ao nosso lado. Relações saudáveis não envolvem cobranças ou exigências, mas sim respeito mútuo e aceitação das diferenças. Mesmo que as opiniões nem sempre coincidam, o importante é caminhar juntos como companheiros, amigos e parceiros, valorizando o apoio recíproco e o crescimento conjunto acima de tudo.”
Nosso corpo é sagrado, oferecer a ele uma rotina de sono de qualidade, exercícios e alimentação saudável é uma forma de respeitá-lo e reverenciar o divino que habita em nós.
"O burnout é o colapso das conexões essenciais: com o tempo, com o próprio corpo, com os outros e com o sentido do trabalho e da própria existência."
Para alcançar as mais altas realizações dentro de nossas capacidades em todos os momentos da vida, precisamos constantemente nos esforçar para adquirir corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite de nossa habilidade.
Estar acima do peso não é falta de vergonha na cara. Na maioria das vezes a obesidade não é auto controlável. É um reflexo de alguma disfunção física, mental, econômica ou social. Não devemos taxar o obeso como negligente da própria saúde. Primeiro não taxar, segundo ter empatia
“A vida é uma troca. O mais novo aprende com o mais velho que aprenderá com o mais novo no futuro.
Mas para que isso seja saudável para todos algo não deve existir, o orgulho.”
"Assim como o girassol que busca a luz do sol,
a criança também busca seguir
uma luz que ilumine seu caminho.
Para conseguir florescer feliz e saudável,
precisa do cuidado de outros girassóis,
também chamados de família."
"Se o versículo de 1ª João 3.16 fosse conhecido e praticado pelos cristãos quanto João 3.16, indubitavelmente os relacionamentos entre os irmãos estariam mais saudáveis".
Anderson Silva
Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora com água de coco e proteinato, e pensei em dar um mergulho no mar antes de voltar. Olhei no relógio e ainda eram 6h23, o sol subindo lindamente; Fui pra água, já esperando a recompensa pela boa corrida; quando mergulhei, tchum! Acordei. Eram 8h!! Levantei, tomei uma xícara de café, fumei um cigarro e comecei a trabalhar.
Quero que meus filhos creçam saudáveis, tenham sucesso na vida e tenham suas próprias famílias e criem bem seus próprios filhos
A reforma exterior de cada um, é um caminho sem volta que só trás felicidade se for conduzida espiritualmente com uma reforma interior.
Uma atitude saudavel, com certeza nos fazem bem e contagia as pessoas ao nosso redor;Aproveite os seus dias... buscando paz, amor, e esperanca.Aqueca o seu coracao,amando as pessoas que merecem...seja sempre gentil... mas nao se esqueca;Caso vc encontre pedras por onde passar... chame por DEUS...Ore... para que essas pessoas encontrem um estagio melhor de evolucao...simone vercosa
