Saudável
"Viva intensamente e saudável, de forma que independente do lugar ser lindo ou não, você mesmo é que faz deste mesmo lugar o melhor"
Estabeleça metas, se desafie e alcance-as. Viva uma vida saudável e faça valer cada momento. Supere os obstáculos e concentre-se no que é positivo.
Se preocupar com o que as pessoas dizem a seu respeito
e ficar ansioso por isso, não é saudável e nem necessário.
O funcionamento saudável do nosso cérebro requer atividade física regular, apesar da passagem do tempo e dos males do processo de envelhecimento.
Reconcilie-se com a criança que mora em você e terá uma relação muito mais saudável com as crianças que moram com você...
Você pode está saudável fisicamente, e morto espiritualmente. Aliás, qual o seu foco primário, alimentar o corpo ou alimentar a alma?
Às vezes é maravilhoso e saudável ouvir o silêncio, temos muito que aprender com ele. Mas, o barulho excessivo do exterior impede de ouvi-lo. Acomodamo-nos! Passamos a viver uma vida, com tantas tribulações desnecessárias.
Gosto tanto do equilíbrio,
do saudável meio-termo!
Duas atitudes me assustam
e me fazem querer sair pela tangente:
"A demais e a de menos"!
comparando com o amor:
Demasiado, asfixia
de menos, esfria.
É preciso serenidade
para que um afeto crie raízes,
em processo lento e constante.
Cika Parolin
