Frases Respire Fundo

Sentir dor é ruim em qualquer dia, mas em aguns ela é pior.
Em dias assim respire fundo e veja que ainda é primavera...

RESPIRE FUNDO!...Quando acordar. Afinal, Deus te deu o ar para respirar.
RESPIRE FUNDO!...Quando pensar em reclamar por alguma coisa não estar conforme você queria. Respire Fundo! Será justo, você não acha? Afinal, Deus te dá o privilégio de ver as cores, ouvir os sons, aspirar o sabor do barro molhado pela chuva, sentir a massa do pão entre os dedos, ou entrelaçar-se nos fios daqueles cabelos...sorver, morder...sabor, paladar...pensar no bom da vida, em Deus.
RESPIRE FUNDO!...Quando alguém o agredir.
RESPIRE FUNDO!...Quando a dor atravessar impetuosa, qualquer que seja a dor, daquela mais agonizante, incômoda, ou daquela que parece que não vai passar nunca, que rasga e maltrata o coração e chega reduz-lhe os batimentos...
RESPIRE FUNDO!...Quando enfrentar o trânsito (aliás, ore pelo trânsito da sua cidade).
RESPIRE FUNDO!...Quando enfrentar o chefe, ou aquele colega invejoso de trabalho, ou uma pessoa extremamente nervosa por alguma das situações da vida, principalmente se esta pessoa for alguém a quem você diz amar.
RESPIRE FUNDO!...Quando for sair de casa, e, quando chegar também.
RESPIRE FUNDO!...Quando seu filho sair para algum lugar.
RESPIRE FUNDO!...Quando ele chegar.
RESPIRE FUNDO! Significa orar em silêncio diante das situações da vida...
RESPIRE FUNDO! Significa clamar a Deus por preparo e proteção, mas se preparar e se proteger também. Sobretudo se fortalecer “NAQUELE que nos fortalece”.
RESPIRE FUNDO! Significa confiar e esperar.

Insira ar nos pulmões... Insira Deus no coração... e VIVA!

Quando se sentir angustiado ,seja lá qual for o motivo desta angustia,respire fundo, conte até mil,vá dar uma volta,olhe a linda lua que brilha no céu,ou o sol que te aquece neste inverno,e diga à si mesmo "calma, espere ,o que for bom para você com certeza vai acontecer",pense sempre positivamente, creia sinceramente que tudo neste mundo conspira para sua felicidade,basta acreditar.Este é o segredo.

"Quando a vida lhe der motivos para desistir, simplismente pare, pense, respire fundo e grite bem alto:
-Eu acredito em milagres, e sei que Deus nunca me deixa só"

06/03/12

Levante, respire fundo, abra bem os olhos, aguce seus sentidos e bola pra frente. Quanto mais pensamos que nos querem bem, mais largam a gente de mão.

Dê um tempo pro seu coração, alivie sua mente e respire fundo. Esta tempestade vai passar, os dias de sol estão chegando, eu creio.

Se a vida te decepcionar,tome um copo de leite e respire fundo e siga em frente

Bom, abra os braços, feche os olhos, agora respire fundo. Inspire todo o ar que puder, agora sinta! Pronto, agora pode se jogar totalmente sem olhar para baixo, sem remoer algumas mas lembranças do passado que insistem em te acompanhar, liberte-se do passado e siga em frente. Ta sentindo? Ainda não? Não ta vendo todas as oportunidades que estão esbarrando em você? Sim, essas que passam rapidamente por você enquanto sua velocidade aumenta. Agora que ta sentindo, agarre-as, elas não irão te prender, apenas te acompanhar enquanto evolui. Não se preocupe, haverão outras mais na frente. Só agarre-as, e assim, irá sentir o quão liberto está, o quão certo as coisas agora parecem fazer sentido.

E quando o estresse/raiva vir apenas respire fundo e sorria, olhe no espelho e perceba que você é bem mais bonita quando está feliz.

Deseje apenas sorrir...a cada manhã. Ilumine seus passos...a cada minuto. Respire fundo quando aqueles que você ama se incomodarem com sua alegria...alegria de viver...alegria de estar viva e de sempre sonhar e sonhar...cada vez mais ... a cada sorriso.

Quando sentir-se deprimid@, angustiad@,procure lugares agradáveis,respire fundo e jogue para bem longe de si toda negatividade pensada e vivida.

Quando você sentir medo do que a vida lhe oferece, feche os olhos, respire fundo e entregue-se. Abrace seu coração e recomece como acha que deva ser. É sua chance! Por tanto quebre regras se for preciso e prove a si mesmo que é e sempre será o único dono do seu destino.

Respire!
Respire a leveza da brisa.
Respire fundo.
Chegue a sua alma.
Deixa-a leve, como plumas.
Voa em pensamentos
Respire!
Inspire felicidade.
Inspire sonhos...
inspire e respire!
Se faça leve, como pena que voa ao vento.
Abre a sua paz.

Não tenha medo de nada!! Quando você tiver de tomar uma decisão importante, respire fundo idealizando estar ingerindo energia positiva.

Não há nada q o tempo não mude.
Respire fundo, reflita, perdoe!
Novas oportunidades podem trazer novas alegrias.
Viva de coração, mesmo q ele ainda esteja com band-aids!
#cicatrizando

Respire fundo


Nas minhas veias corre uma tinta
que imagina
ser sangue

De enxerida, instalou-se em meu coração
e lá dentro pinta e borda

Entre suas obras,
desabotoou meu coração
e aberto,
qualquer um pode ver:
ele transborda
Por mais que eu não queira
ou tente segurar,
tinta escorre pra todo lado

Meu coração, borrado
inventa de querer ver tudo colorido
Se esquece que tinta gruda
Lava,
esfrega:
não sai
Impregna, feito saudade
daquelas que não se consegue arrancar
nem com mil litros de água sanitária

Me faz respirar fundo
e aí
.
.
.
flutuo
.
.
.
mas depois caio

Coração bate forte
no chão
Faz tumtumtumtum
rápido rápido rápido rápido
tumtumtumtum
mal
tumtumtum
consigo
tumtum
falar
ou respirar

Bate:
saudade,
coração
Tinta pinta,
botão não fecha:
tudo de novo
(dessa vez começa colorido)

Se a dor é maior que sua razão, respire fundo quantas vezes for necessário, não tem pra que, nem porque se desesperar, o tempo vem, ele apaga ele te consome sem você nem perceber. Não pare, siga, continue.

Você tem muito o que mostrar para todos. Levante a cabeça, respire fundo, sorria, chore. Só não fique parado em um canto esperando algo que só acontecerá se você tomar uma atitude.

Sente-se de modo confortável e respire fundo
Agora tente escapar desse material mundo
E recite repetidamente para si em seu pensamento
"Liberte-se do corruptível desejo,
Encaminhe-se para o caminho de meio que almejo"
Sinta agora seu espirito se fundir com o vento
E pronto, não deverá ter nenhum impuro sentimento

Esse é o caminho mais simples para si chegar ao Nirvana,
Mas quem disse que não podemos provar disso com um gole de cana?
A cachaça rasga a garganta de uma forma tão pura
Que qualquer sensação maligna e impura
Vai ser exorcisada do seu ser, de um modo brutal
Mas ainda assim você vai conseguir se livrar de seu mal
Mesmo que por poucos e confortavéis segundos,
Para depois se sentir invadido por sentidos imundos.

Não adianta achar bela uma concluída doutrina
Você mesmo precisa achar sua paz divina
Só deve se lembrar que se não conseguir isso naturalmente
E acabarrar por recorrer a drogas viciantes
Cada vez mais não vai alcançar o Nirvana de antes
E vai se tornar mais um desses viciados permanentes

Quanto melhor você puramente respirar
Mais seus poros vão aos poucos desabrochar
Esse é o mais arduo caminho, o da Respiração,
Mas de fato, não existe melhor sensação
Do que se encontrar na palma da gigante mão
Do primeiro Buda que nos ensina a iluminação.

Tá difícil? Respire fundo e continue seguindo o rastro de espinhos que Jesus deixou pelo caminho, as nuances do arco íris no Monte Sinai já começaram a serem pinceladas no céu pelas mãos do Pai.