Respire
Meditação...
Coloque a sua agradável música
Respire fundo e feche os olhos
Deixe que a música
Arranque sua alma do corpo para dançar
Desfrute desse momento supremo pleno
Enquanto uma viagem se faz
Ao passado, ao futuro
Levitando no compasso harmônico
Daquilo que você mais gosta
E chegando ao fim
A música acaricia a sua alma
Devolvendo-a ao seu corpo
Na paz e no mesmo ritmo
Da pulsação de seu coração.
(05/04/2016)
Pare e não pense muito, apenas respire. Se você parar para estudar o ser humano hoje em dia, é bem provável que você pire.
Sente-se, relaxe, respire e cultive bons momentos, pois após as passagens o que restaram são as lembranças e as saudades.
Quando tiver uma reação negativa. Pare, recue e respire profundamente. Você vai se sentir bem melhor para mudar essa reação.
RESPIRE
É preciso cultivar
Os seus pensamentos
Para que sejam
Sempre positivos
Mude a sua vida
E você mudará
O seu próprio mundo
Torne positiva
A sua motivação.
Deus se revela nos detalhes. Experimente sentir...
Feche os olhos e respire fundo. Sentiu?
Feche novamente, e inspire mais fundo, soltando o ar bem devagar. Sentiu o detalhe?
Quando respiramos no automático, sentimos apenas o Ar entrando e saindo dos pulmões. Quando respiramos mais profundo, nosso peito se enche e conseguimos sentir no silencio as batidas do coração. Deus está ai, no detalhe invisível chamado Ar, que neste exato momento enche seus pulmões, porém Ele está lhe pedindo que inspire mais profundo para que, no silencio, você ouvir o som do seu coração.
Aquiete-se, respire fundo e sinta o Criador soprando fôlego novo de vida no seu coração.
FECHE OS OLHOS. AGORA INSPIRE... RESPIRE. INSPIRE... RESPIRE. ABRA OS OLHOS. MELHOROU? AGORA SIM VOCÊ PODE TOMAR QUALQUER DECISÃO. LEMBRE-SE SEMPRE: VOCÊ NÃO PODE MUDAR O MUNDO, MAS PODE TORNAR O MUNDO DE ALGUÉM UM POUCO MELHOR.
JANAINA CAETANO
"Não olhe para o lado, não respire. Ele está aí, dentro de você. Não há como fugir. Ele está preso à você. Mas não, não se preocupe. Todo mundo tem um monstro dentro de si mesmo..."
Quando o mundo agredir seu olhos e fazer seu coração sangrar, respire fundo. Não enlouqueça. Aprenda a controlar seus nervos, seu humor e seus pensamentos. Confie em Deus! Confie que sempre lhe acontecerá o melhor! Supere suas expectativas. Seja sempre bom. E acima de tudo: Fique bem!
Janaina Caetano 14/10/2017
Viver...
Sinta a leveza que é viver a cada dia,
sentindo o amor de Deus...
Respire fundo!
Até o perfume da sua presença você
pode sentir, é só querer....
Em tudo, Ele tem cuidado de nós!
"Se a vida é como um jogo
cheio de dificuldades aperte o pause,
respire fundo, e continue de novo".....
