Respire

Respire. Vá devagar. ⁠

⁠Encare os problemas de frente. Evitar conversas difíceis só prolonga o sofrimento. Respire, organize suas ideias e esteja pronto para resolver.

Ao raiar do sol, olhe para o horizonte, respire suavemente e agradeça por mais uma noite que passou. Levante a cabeça se prepara para a luta pois mais um dia você irá vencer.

"Respire agora...Não guarde o ar para amanhã." ⁠

⁠respire o agora ...

No fluxo da existência, em tela digital,
Corremos sem ver, em ritmo viral.
Likes e shares, na busca banal,
Esquecemos do real, do toque carnal.

Pause o scroll, desligue o virtual,
Note o céu azul, o verde vital.
No mundo real, a beleza casual,
Surge clara e forte, em luz matinal.

Conexões reais, além do superficial,
Raras, mas profundas, no laço espiritual.
Selfies e posts, a vida no pedestal,
Mas é no olho no olho que mora o ideal.

Na era do consumo, do desejo incessante,
Saber apreciar o agora, é ato relevante.
Não é fugir do futuro, nem desprezar o antes,
Mas encontrar no presente, a paz dominante.

Respire fundo, veja além do instante,
Na natureza, na arte, no sorriso vibrante.
Na simplicidade, a felicidade constante,
Um mundo melhor, juntos, adiante.

Bom dia


1. Encontre um lugar tranquilo.
2. Feche os olhos e respire profundamente.
3. Concentre-se na sua respiração.
4. Libere tensões enquanto respira.
5. Visualize uma luz branca de paz.
6. Repita um mantra positivo.
7. Permaneça relaxado pelo tempo desejado.

Esses passos podem ajudar a relaxar e recarregar suas energias.

Tanto o que você disse quanto o que você não disse poderá gerar uma crise, uma DR.

Respire, nem tudo depende de você.

⁠Quando o coração estiver aflito, respire fundo, mentalize coisas boas e sinta a despressurização acontecer suavemente.
Curta essa emoção!

Um dia você será honrado, não importa a poeira de inveja que caia sobre ti. Respire, Deus costuma ⁠enviar a chuva para fazer a limpeza.

⁠Não importa o quanto te fezeram sofrer, respire busque Deus com essência num como se esta busca correspondesse ao ar que você respira. A ajuda virá!

Só vai dar certo se você tentar!
Respire fundo e vá atrás dos seus sonhos, do que é certo, realize!
#bysissym

⁠Se está passando por tempestades, pare e respire! Adicione fé, coragem, boas atitudes, esperança, confiança, entendimento, honestidade e seja um lisonjeado em obter a Paz de Espírito.

⁠PARE agora mesmo e respire!

Se você pensou em desistir, se encontrou um obstáculo e achou difícil continuar, tire um tempo para fazer algo que relaxe seu corpo e mente, mas depois volte e continue a construir seu sonho.

Não desista de primeira, peça ajuda também, construa relações com pessoas que visam o mesmo que você, troque conhecimento e experiência e se afaste de quem as distanciam.

Lembre-se que você é capaz de chegar onde almeja, mesmo que seja desafiador.

Quando pensares em desistir, pare, respire fundo, olhe para dentro de si, e deslumbre-se, veja o quanto já percorrestes!

⁠Tudo passa!!!
Depois de uma noite, dias, meses e um tempo.
Respire, aceite, isole e siga em frente, seja resiliente e persistente!!!

⁠Respire o que te Inspira!

E quando ela chegar…
Respire fundo, feche os olhos e reze.
Terás saudades, choros, angústia, e você achará que vai ser difícil.
Porem nem tudo está no nosso controle, Deus ama todos nós e por amor que terás de ser forte quando a partida chegar.

⁠"Crie, recrie, desenvolva, inspire, respire, viva, construa, fuja do óbvio, divirta-se"

⁠Não esqueça o passado, respire o presente e sonhe o futuro... A vida é uma soma entre o que passou e o presente, e o que vem pela frente são expectativas... Não seja um eterno nostálgico... Mas só tem vergonha do pasado quem envergonha-se da própria vida.

⁠Bom dia!
Acorde, abra a janela e respire fundo. Deixe a brisa entrar e bendizer o seu dia. Preencha o seu coração com fé, amor e esperança.
Que Deus cubra você com Suas bênçãos, luz e proteção.
Que seja um dia cheio de alegrias, cercado de pessoas que você ama e bons momentos.