Quando a Gente Cresce Descobre Mario Quintana

⁠A transformação social começa quando os oprimidos se tornam líderes

⁠A verdadeira democracia floresce quando as vozes da base encontram espaço no poder

⁠Quando eu
te vi chorei
Meu coração
Não resistiu
Ao ver você
eu te amei
Meu sorriso
então surgiu!

"Quando aprendermos a silenciar todas as vozes interiores que constantemente tentam nos perturbar e nos tirar a paz, e permitirmos que somente a voz consoladora e inspiradora do Espírito Santo nos guie, então viveremos o verdadeiro avivamento e transformação interior."

⁠A vida é uma caixinha de surpresas, quando você acha que descobriu a felicidade, você se depara com a responsabilidade; e entre a loucura e a sabedoria, o que prevalece é o bom senso.

⁠Quando sabemos que nosso irmão tem algo contra nós, devemos deixar a oferta diante do altar e buscar a reconciliação. Não podemos permitir que alguém fique ofendido conosco; no entanto, se a reconciliação não for aceita, devemos seguir em paz com nosso relacionamento com Deus.

⁠Quando mais compreendemos o poder curador da graça de Deus, mais vemos que ela é o caminho para conhecermos e sermos transformador pela amor de Deus.

Transforme o medo em movimento

⁠Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.

"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."

Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:

1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.

2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”

3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.

4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.

5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.

“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela

Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.

⁠O Peso do Universo
por Michael Bruthor

Quando o mundo desaba de uma só vez sobre nossas cabeças,
Em frações de segundos,
Um vulto de esperança grita do fundo de um pântano,
Da alma abatida pela dor.

A esperança renasce em meio ao lamaçal,
Exigindo força, pedindo para continuar,
Mesmo quando já decidimos bater o martelo para desistir.

Afinal, que poder e mistério — tão distante, tão presente —
É esse que sussurra quando tudo desmorona
E nos impede de desistir?

Que mundo oculto é esse que move nossas decisões,
Capaz de nos oferecer esperanças veladas
Com um poder inexplicável?

Quando penso,
Sinto o peso do universo sobre mim,
Dizendo: “Você precisa cumprir sua missão na Terra.”

A complexidade de tudo me confunde.
A escolha é incerta, difícil — mas necessária.

Eu achava que estava só.
Eu acreditava ser livre.

Mas fui criado.
Não sou dono de mim mesmo.
Nem mesmo meu livre-arbítrio é absoluto.

O universo me guia.
O destino me molda.
Minhas decisões...
Talvez nunca tenham sido apenas minhas.

"O peso do universo não se mede em estrelas, mas nas decisões silenciosas que moldam a alma."

O Profeta

Quando o povo de Israel viu que Deus falou com Moisés! O povo teve medo de Deus! Então disse a Moisés "Fala tu conosco e não o Senhor, para que não morramos"!

Então Moisés disse " O Senhor vosso Deus, levantará no vosso meio, um profeta semelhante a mim, para que vós o possais ouvir... Acontece que se alguém não ouvir aquilo que tal profeta disser, tal pessoa, será excluída do acampamento do Senhor"!

Como Moisés disse, Deus enviou o tal profeta, que foi Jesus Cristo. Isto para que o povo pudesse ouvir a voz de Deus, sem morrer! Aconteceu porém, que a maior parte do povo de Israel, nem assim Deus ouvidos a tal profeta ou Messias. O povo que não ouviu tal profeta, morreu sem ser salvo. Mas esse profeta voltará para cumprir o resto da sua missão. E então o Povo vai naquele, dia vai ouvir tal profeta. E todo o povo vai ser salvo. De acordo com Zacarias 12-14.

⁠Quando o alimento é feito com amor, ele não sacia apenas a fome — ele desperta o que ainda há de humano em nós.

⁠A vida é boa no começo, quando tudo é incrivelmente novo e as experiências são descobertas. Depois, as experiências se somam à rotina de uma vida de trabalho árduo, dia após dia, e o que parecia uma novidade incrível agora é um cansaço à beira da exaustão. E quando os anos se passam na vida, a idade passa a ser apenas mais um fardo para um corpo que vê a velhice logo ali, com sinais que dizem que o fim está próximo. E viver é um cansaço que não se quer mais correr, e o tempo se preocupa no fim. E só resta seguir em frente, olhar para trás e relembrar o melhor período da vida, o começo vigoroso e inexperiente, quando tudo era novidade. Agora só resta o desgaste como alívio, as lembranças do que foi bom ao longo do caminho desde o início da vida, e agora, no fim, sou eu quem acena, afinal, os novos amadurecem, vivendo para aprender que o tempo acabará por tomar para si o que nunca foi nosso...

⁠Saudade dói


Algumas pessoas falam que quando agente chora é uma das formas mais belas de se limpar a alma,

Entre um desenho e outro sempre irei te encontrar, você está no barulho da chuva, na música bonita, você está nos sonhos mais profundos,

Em forma de filme eu vi agente realizando o nosso sonho de tirar incontáveis fotos do nosso casamento em Paris ,

Depois do oceano em linha reta olhando para o horizonte eu vejo, eu sinto você ai na Irlanda,

Foi uma surpresa imaginar a nossa distância um dia, tem sido um sufoco olhar para o mar com essa vela acesa nas mãos esperando os próximos vinte seis dias acabarem,

Dei dois gritos bem alto dizendo que te amo na esperança que as ondas do mar os levem até você,

A ansiedade e a emoção se juntaram com a saudade e ao ver tuas fotos, nossas fotos, lágrimas afogaram a tela do meu celular,

Me levantei e com um sorriso no rosto no cair da noite respirei forte e perguntei a lua se ela poderia cuidar de você por mim.

“Quando uma mulher ama um homem de verdade, ela se entrega, cuida e impulsiona. Ela faz de tudo para vê-lo crescer. E quando um homem ama uma mulher de verdade, ele cresce. Ele se transforma. Porque o amor dele se reflete na evolução que ele busca para honrá-la.”

- O Máquina

Imaturo, porém gentil

Quando o vi naquele estado,
sofrendo, acompanhado apenas da solidão,
me compadeci e minhas dores de lado deixei.

Não as esqueci, pelo contrário, apenas as ignorei.
De uma dor cicatrizada surge a sabedoria,
um fato que negligenciei.

Fui, sabendo que não teria palavras de conforto,
sabendo que não teria a compreensão da sua dor.

Da minha dor não tirei o saber,
não aproveitei as receitas de cura
que poderiam ajudar não só a mim, mas aos outros também.

Muitas almas necessitam dessa ajuda,
mas, nesse momento, somos só nós dois:
duas almas, com dores não cicatrizadas,
sedentas por alguém que as cure de algo que só elas podem curar.

Sentei ao seu lado e disse:

— Sei que não sou médico,
muito menos um bom conselheiro...
mas sou um bom ouvinte,
então, me conte sua história, meu gêmeo sofredor.

— ...

"Silêncio..." foi a resposta que recebi.
Sendo assim, não vou insistir.

— Certo, não vou te atrapalhar...
mas desejo que fique bem.
Até alguma primavera.

— Espere...

Ele disse, receoso.

— Falar não é a única etapa para aliviar os pesos da vida.
Apenas fique... fique ao meu lado,
e cada lágrima contará minha jornada.

Me impressionei, mas fiquei ao seu lado.
E ali também lhe contei a minha e,
em terno silêncio, dois livros foram escritos e lidos.

"Quantas histórias você guardou durante sua trajetória?
Nem sempre haverá alguém para ouvir,
mas as conte mesmo assim.
Às vezes, é você quem precisa ouvir sua história."

⁠Aquela pessoa é como uma rosa. Nós a queremos e a desejamos, mas quando tentamos, nos machucamos com seus espinhos.

⁠Noite de amor

É sempre curtaa noite de amor
quando a paixão é imensurável
compara-se ao surgir d'uma flor
cada segundo é lindo e louvável

⁠O mundo muda quando você muda — comece de dentro para fora.

⁠Quando você ver algo belo lembre-se: Que os oceanos mesmo sendo tão belo e dono de diversas belezas,tem em suas profundezas escuridão,e que quase todos os seus dias,são de tempestades.

⁠
Quando o Cuidado é um Abraço em Si
Autoria: Diane Leite

Há quem ache que ser firme é ser duro. Que ter razão exige calar o outro. Que posicionar-se é gritar mais alto. Mas há uma força muito mais rara — e muito mais corajosa: a de se manter gentil mesmo quando é preciso discordar.

Quando você escolhe falar com cuidado, mesmo diante da insegurança do outro, não é só o outro que está sendo acolhido. É aquela criança dentro de você — a que foi ignorada, desacreditada, mal compreendida — que está sendo finalmente ouvida.

É como se, ao falar com doçura com o mundo, você sussurrasse para sua alma: "Eu vejo você. Eu acredito em você. Eu te protejo agora."

E isso muda tudo.

Porque, no fundo, cada gesto de ternura é uma chance de reparar o passado — não só o seu, mas o de quem está diante de você também.

A gente não precisa diminuir ninguém para mostrar que tem valor. O erro das pessoas é achar que só há espaço para uma verdade. Mas o mundo é feito de muitos caminhos, muitos ritmos, muitas dores. Não somos ilhas. Somos pontes.

Precisamos uns dos outros para tudo. Para o pão na mesa, para o cuidado no hospital, para o sorriso no dia difícil, para chegar ao destino. Cada ser humano carrega uma peça do que sustenta a vida.

Por isso, respeitar o outro é respeitar a si. E se posicionar com amor é honrar não só a própria verdade, mas a dignidade de todos que cruzam o seu caminho.

No fim, quando você cuida do outro com gentileza, mesmo na divergência, você está, na verdade, cuidando da parte mais valiosa dentro de você: a sua integridade.