Psicologia Gestalt

Talvez tu não estejas escutando a Deus ou a resposta que buscas porque teu mundo interior e exterior esteja barulhento demais.

"Amor sem sabedoria é um amor frágil; muitos desistem, mais não por que falta amor , mais porque não sabem amar"

⁠Vamos trabalhar somente a letra A, amor próprio, autoconhecimento, autocontrole, autoconfiança, o restante do alfabeto você tira de letra

Desafie-se... Você não tem problemas, você tem desafios!

Pare de dar ouvidos as coisas banais, nem o ouro vale mais que sua paz!⁠

⁠Domine suas emoções ou elas vão corromper sua trajetória

⁠🤫 Faça tudo em silêncio para dar certo!

Às vezes devemos esperar o tempo certo para agir, já em outras é fazer o tempo acontecer! 😉

A vida é instantes, então aprenda a externalizar gratidão 🙏⁠

Não espere o final de semana chegar para aproveitar a vida, todo dia é um motivo novo para curtir, mas acima de tudo... de agradecer⁠ 🙏

Saúde mental
⁠Não sabemos o que acontece na mente de ninguém.
Até pequenos detalhes podem ferir alguém.
Saúde mental é coisa séria e deve ser cuidada.
A mente pode ser nossa amiga ou nos armar uma cilada.

Não julgue quem faz terapia ou precisa da psiquiatria.
Ouvir e ser ouvido. O que há de mau nisso?
Quem nunca teve que ser ajudado?
Por que não procurar um profissional formado
que nos faça enxergar um outro lado?

Por que não podemos cuidar da cabeça
se cuidamos do resto do corpo?
Respeite quem sofre de qualquer doença,
e cuidado ao usar a palavra "louco".

Não olhe com discriminação quem faz uso de medicação.
Hoje, a saúde mental merece a nossa atenção.
Porque consumimos todos os dias muita informação.
Depressão não é preguiça, nem frescura.
Ansiedade não é sinônimo de pessoa insegura.
Às vezes, a aceitação e o respeito valem mais do que a cura.

Poema publicado no meu livro solo "Celebre a poesia que existe em você"

⁠Quando o fracasso é encarado como um remédio amargo, porém revigorante, os propósitos de vitória de quem o experimenta continuam vivos.

⁠O verdadeiro Amor é quando entendemos, conhecemos e respeitamos a nós mesmos.

⁠O que eu sei é tão pouco
Que às vezes me sinto
Criança crescendo
Formiga perdida
Abelha sem rainha
O que eu sei é tão pouco
Que muito me perco
E nunca me encontro
E o que eu achava saber
Hoje sei que só acho

⁠Como num mar revolto, o terapeuta precisa saber nadar, mergulhar, respirar, numa posição peculiar de quem entra em cena para cuidar de alguém se afoga, sem poder no entanto, salvá-lo ou nadar por ele.

⁠A dor emocional é uma tempestade que se acalma com a compreensão e o acolhimento.

⁠"Quando o crer se tornar uma moda, o ver ficará em segundo plano e tudo será mais possível"

"Tire da mente o sentimento de culpa. Procure viver com a consciência tranquila. Afinal, somos seres imperfeitos. Não existe culpa que não possa ser superada".⁠

"⁠Para onde vais humanidade?

Que caminhos escolheste?

Terás perdido a validade?

Ou simplesmente desvaneceste?"

⁠"A humildade torna a pessoa querida e respeitada em qualquer ambiente".