Psicologia Gestalt
Porque algumas pessoas têm dificuldade em mostar sentimento?
Vou elencar três fatores principais:
1 - Ausência de sentimento
Quando não há sentimento para ser exposto, em pessoas que conseguem produzir sentimentos.
2- Medo de rejeição
Quando há medo de ser rejeitado (a) diante da exposição dos sentimentos.
3- Embotamento afetivo
Quando o indivíduo não consegue produzir nenhum tipo de sentimento.
Algumas pessoas convivem em ambientes áridos, sem afeto ou amor.
Na busca do afeto inexistente, tendem a se sacrificar para chamar a atenção alheia, e receber (talvez) uma migalha de afeto.
As vezes abrem mão da sua capacidade crítica, apenas para agradar ao outro, passando a pensar e agir como o outro quer, na utópica esperança de receber suas migalha de amor.
Não faça isso.
Amor tem de ser natural.
As pessoas que te amam verdadeiramente, amarão sua essência.
Mudar sua essência não é garantia de amor, mas é garantia de perda de autoestima.
Antes de mudar ao outro, mude a si mesmo(a).
E depois que mudar a si mesmo(a), perceberá que não é necessário mudar o outro: você estará fortalecido(a).
Alarga as tuas cordas cientifica, amplia a tua tenda na metodologia do conhecimento, e fixa seus pés na sabedoria, afirma suas estacas no campo psicológico
para compreender o comportamento da mente humana.
O DRAGÃO AMOROSO
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QUIS não saber... me foi dado conhecer
"Existe um dragão ao fundo adormecido"
Há muito circula por aí; um ditado que diz
Dentro de todos nós existe, enternecido
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Dragão amoroso, que acautelado, protege
Na medida tosca, equilibra, enaltece
Nem ao céu nem ao mar, antes controlar
Se a fera se soltar... fere, enlouquece
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Oh, Poderosa luz do meu ser! Me proteja
Em meio a tamanha ira e fugaz revolta
Em meio a desatinos, minha boca enseja
Oh, meu lado bom! Volta, volta!..
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poeta_sabedoro
Eu não sabia que eu tinha tanto a dizer, talvez porque antes eu não tivesse ninguém para me escutar.
Eu não cuido de doenças, eu cuido de pessoas. Doenças tem sintomas, pessoas tem músicas preferidas.
É difícil falar
e mais difícil explicar,
o que o ansioso sente,
o que está em sua mente,
e conseguir externalizar.
Um sentimento que vem como uma flecha,
que acerta todo canto,
coração, cabeça, o corpo todo,
mas ninguém o vê sangrando.
O ansioso queria saber viver o momento,
aproveitar o sabor das coisas,
reparar o arco íris, que se forma a cada gota.
Queria saber ser leve,
Queria saber ser breve,
deixar a vida passar, sem querer controlar,
o caminho que aparece.
Viver com ansiedade, é como andar em corda bamba,
se alguém der um toque,
o movimento todo desanda.
É sentir tudo, no ápice da intensidade,
Medo, dor, terror...
Uma prisão criada na própria mentalidade.
Não vemos o leão,
mas sentimos suas garras.
Não vemos o lobo,
mas ouvimos seu uivado.
Não vemos a cobra,
mas sofremos com seu veneno.
Tudo toma o nosso corpo,
e quem olha de fora,
não sabe o que está acontecendo.
Sigo tentando, criar as armas mentais.
Que me protejam de mim,
e me façam ser capaz.
Tentando fazer a chama fraca da vela
Virar chama forte de tocha,
Não deixar a luz apagar,
é isso que mais importa.
O primeiro remédio para combater a angústia gerada pelo desprezo é entender que somente Deus é onipresente.
"Negligenciar a imperícia do imprudente e' a mesma coisa que um cego se permitir conduzir por outro".
CONSCIENTE/SUBCONSCIENTE
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O espirito esta' para a paz, assim como a gravidade para o centro da terra.
O espirito para a consciência, assim como a alma para o subconsciente.
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O homem planta na mente. O Criador na alma;
E' fonte direta! sementes...
O homem?!.. Planta... colhe?! talvez.
Como fazer um detox emocional?
1) Afaste-se de pessoas pessimistas;
2) Afaste-se do melodramático;
3)Daquele que você sente que suga sua energia;
4) Daquele que nunca está de bom humor;
5) Afaste-se de tudo aquilo que não te faz bem!
Você não é obrigada a nada!
Pratique a arte de ignorar. Não dê poder ao outro sobre suas emoções.
Cuide bem da sua saúde mental, pois ela é a estrutura do seu bem-estar. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.
#Detoxdaalma
Não adianta sentar e escrever se não levantar e viver!
O medo é o disfarce da covardia.
(Neuropsico solcougo)
O dia vai , a noite cai
Um dia a mais?
Um dia a menos?
E o que se faz?
Más lembranças deixei para trás.
Novas coisas a noite traz.
E o meu coração que abraça a paz.
Porque sem amor nada se faz.
Neuropsico (Solcougo)
O mal do século é o sedentarismo, os fast food, as relações líquidas, a indiferença, o individualismo...
Os Imediatismos levam ao excesso de informações e consequentemente geram ansiedade e depressão.
CENTELHA DE LUZ
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Centelha! Faixa de luz, dama da noite que meu olhar, seduz.
Centelha! Faixa de escuridão. Mundo, mundão.
Centelha! Faixa escura no sol; _vejo não.
_Nossa vida e' computada a cada segundo.
Como feixe de luz, a cada segundo e' encantada!
Pode ser ainda fração de segundo, ou fração da fração.
Segundo?! Como e' mesmo que bate o coração?
_Vivemos por um segundo, o segundo que nos e' permitido.
_Se vivo meu segundo e você vive nele, vivo sua vida e você a minha; entrelaços, fraternidade!
_Que bom! Que troca de experiências! Que seja doce e leve, sua estadia!
O tempo e o pensamento são as únicas coisas que se movem, mesmo quando tudo pa'ra.
Quem na vida queima a largada? Prematuro?!.
Todos querem viver seu tempo, portanto, prestar atenção ao estouro e' fundamental!
Fração de tempo, tempero.
De quanto precisa?..
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poeta_sabedoro
