Proverbios de Sono

Insônia?
O sono que não tenho...
É tu... vivendo em mim.

ÉS TU AMOR 💕

Tu és aquele que rouba-me o sono
Que ficas nos meus pensamentos
Percorres o meu corpo e fazes-me arrepiar
És aquele que conhece os meus sonhos
Meus anseios, meus medos
Os meus limites, meu apego
O meu riso de alegria ou de dor
Quero aninhar-me no teu colo
Quero os teus beijos ardentes
Para apagar todo o meu desejo
Pois só o teu beijo com língua
É delicioso na minha boca
Nos mordemos, nos amamos
Tu és o poema do meu desejo ardente
Num fogo que arde em mim em poesia.

Se sentimos sono após almoçar, por que almoçamos ?

À beira do mar. Tinha
uma casa, o meu sono
à beira do mar.

Alta proa. Por livres
caminhos de água, a esbelta
barca que eu governava.

Os olhos sabiam
todo o repouso e a ordem
de uma pequena pátria.

Como necessito
contar-te o espanto
que produz a chuva nos vidros!
Hoje cai fechada a noite
sobre a minha casa.

As rochas negras
atraem-me ao naufrágio.
Cativo do cântico,
o meu esforço, inútil,
quem pode guiar-me à alva?

Ao pé do mar tinha
uma casa, um lento sono.

Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.

Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.

Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.

Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue

Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.

Pamela Pacheco

Muitas vezes não vai ser fácil. Vai doer tanto a ponto de não sentir, sim, a ponto de pegar no sono e acordar com um calor no peito e o travesseiro molhado com todos os sentimentos internos transformados em lágrimas. Mas assim como as lágrimas passam, a dor se vai e você supera. Apenas supera!

Não existe regra que diga que precisa usar maquiagem

Cansei de perder minutinhos de sono, já tinha se tornado um hábito para mim acordar cedo para me maquiar, era sério e íntimo minha mania de entrar nos padrões impostos pela sociedade.
Algumas pessoas usam a estética para socializar e nem pensam em como isso se torna automático, parece que facilita a vida nesse mundo medicalizado, lipoaspirado, perfeito, sem rugas ou linhas de expressões.
Os sentidos humanos têm poderes que nem sempre é explicado pela lógica, a gente gosta de tudo que dá prazer, revive o que já estava apagado na memória, a gente vai se depreciando quando está de rosto limpo.
A gente não é só medo de não ser aceita, a gente não é um manual que copia tudo que passa na tv, a gente não precisa ser aceita o tempo todo, a gente pode transgredir certas regras.
Chega de autocomiseração, seja grata pelo que és, não abra mão de cumprir o seu propósito, não descarte as chances que a vida te dá de ser você mesma. A gente poderia se preocupar mais com a essência do que com a aparência.
Ensinei um bom caminho para meus filhos, onde eles pudessem moldar sua personalidade, estou aprendendo a agradecer tudo que conquistei, também estou aprendendo a consertar as coisas.
Sou uma máquina de jogar coisa fora, não sou da cultura do instantâneo, não gosto de relativizar as coisas, não sou de evitar pessoas do meu convício pessoal, todo mundo é bem-vindo, com ou sem maquiagem, com ou sem humor. Aprendi que tem lições que precisam ser aprendidas e muitas dessas lições vêm da convivência.
Eu sou humana embora você não acredite, eu me magoo, mas não guardo nada de ruim dentro de mim, cansei de me envenenar e aprendi a ser serena. Junto com essa serenidade, me veio a opção de ser do jeito que me faz feliz.

Mãe

Melhor amiga
Amiga mãe
Vela meu sono
Reza por mim
Se contenta se eu me alegrar
Sofre se me ver chorar
Mãe é cantiga
Mãe é amiga
Mãe é canção
Colo quentinho
Me dá carinho
Faz cafezinhos
Cheios de amor
Mãe é como flor
No jardim que a vida fez
E que ela me fez
Sua casa é meu eterno lar
Com ela sempre irei contar
Se houver mágoas
Ela perdoa
Se houver erros
Ela desculpa
Se houver enganos
Ela orienta
Embora sofra o seu coração
Que me apoia
Me compreende
De mim se orgulha
Cheio de empatia e emoção
Ela me ajuda
E me ampara
Me agasalha
Com seu amor
Melhor amiga
Fique pra sempre
Fique por perto
Me acompanhe
Por onde eu ande
Por onde eu for.

Que o nosso sono seja suave o suficiente e nos dê energia para fazer o dia seguinte ser um diferencial!

Já tentou descansar suas dores e não consegue?coloca elas em sono profundo. O nome do remédio? "Jesus"

O melhor do teu repouso é o sono, e tu mesmo o provocas muitas vezes; no entanto, temes intensamente a morte, que não é mais do que ele.Não mais do que sono.Dormir.Talvez sonhar...

Quem?!
eu pergunto sempre
vai alegrar
meus lindos sonhos
as noite de sono
Será você
ou quem vai
Seria quem eu penso
ou imagino
Essa pessoa
tem longos cabelos
negros e levemente cacheados
Fantasio tantos momentos
posso sentir na alma
o poder do teu encantamento
esse feitiço mágico
que seduz-me
e, inflama minha imaginação
atiçando a inspiração
a escrever poesias
com alma e coração
Delírios em sublimação

Poeta da madrugada
Amores perdido pela a estrada
Noite dividida
Quase sem sono
Boêmio na vida
Parte de costela
Sofrência assumida
Descaso
De face caída
Caminhar pela a estrada de terra
Flor amarela
O outro lado da cerca
Mina de água
Salivar por desejo amoroso
Sinistro
As mesmas teclas da vida insistem
Amor
Ao longo desta sinuosa estrada
Tenho visto
Boêmio na vida
Poeta da madrugada
Não desisto

Sonho sem sono

Cara de sono cachorro sem dono
De casa fugiu
Cansado e com fume arrego pediu
Sem colo, o homem sozinho se viu.
Longe do aconchego pó ai pelo o beco sentindo frio
Lembranças do olhar meigo
Perdeu o sossego
O amor reagiu
Vagando em fim, sem solução.
Abrindo os olhos, vendo a ilusão.
A saudade aperta minha porta aberta
Do seu amor ainda sou dono
Sonho sem sono dono do seu coração

Um pouco de café aqui outro ali,já não sinto fome,nem sono.meus pensamentos não me deixam descansa eles me torturam.a ansiedade me faz pensa em tudo.A depressão não me faz pensa em nada,vejo a minha vida passa e não consigo levanta para reverter tudo isso..sinto-me perdida em meus medicamentos..

Noite fria e injusta, que tem assolado meu sono e me tirado a paz, os anjos torna-se fantasma, sua presença, embora que aqui não esteja, atormenta em um doce e distante sussurro soprado pelo vento, Olhando pela janela meu pensamento é infinito, eu tiro a venda dos olhos e como um pássaro noturno, voo e deixo meu coração e um longo caminho pela noite adentro, meus pensamentos estão alados. Em cada passo dado um movimento em silêncio. Longe na distância está o meu desejo sob o luar. Boa noite

A política pode lhe dar tudo, menos um sono tranquilo.

Na incansável busca pela felicidade, aprendi que as vezes e preciso ignorar o sono para cultivar o sonho.

⁠O mergulho na carne é o sono profundo onde se refazem as forças, para continuar o trabalho na aquisição de novos sentimentos.
Tão logo o espirito se despoja da roupagem terrena, a consciência amplia e os sentidos ganham outras dimensões.

Quase 02:30 da manhã e eu ainda acordado, nenhum sinal do sono

O silêncio toma conta desse velho quarto, até posso ouvir as batidas ecoadas no meu peito

Essa liberdade
é tão vazia