Professor Psicologia

⁠Cuide do seu amor-próprio e você estará cuidando da sua alegria, paz interior, saúde, autoestima, felicidade e bem-estar.

⁠Amor-próprio nos faz abrir mão de tudo aquilo que não nos faz bem e que não nos ajuda a crescer.

⁠Se você acha que existe limite, você acaba de criá-lo.

⁠Emoções passam, sentimentos ficam.

⁠Amor-próprio é jamais deixar o nosso amor nas mãos de outras pessoas.

⁠Amor-próprio descarta aquilo que não nos serve, e só aceita aquilo que merecemos.

⁠A vida é um jogo que se joga com alegria.

⁠A alegria faz parte da nossa mentalidade corporal, você não precisa conhecer a tristeza para reconhecê-la.

⁠Uma das formas de multiplicar a sua alegria é ter amigos.

⁠Fazer o que gera bem-estar em você, aumenta a sua alegria.

⁠A melhor forma de ter saúde é cuidar dela como se ela fosse a sua melhor amiga.

⁠Jamais sacrifique a sua saúde por qualquer pessoa; sem ela, você não poderá ajudá-las mais.

⁠O nosso corpo é um robô biológico que precisa ser lubrificado diariamente.

⁠A melhor forma de gerar autoestima é focar no seu amor-próprio.

⁠Evitar comparações é a melhor forma de você aumentar a sua autoestima.

⁠A sua paz interior é um dos guardiões da sua autoestima.

⁠Descuidar da sua autoestima é igual colocar a mão no fogo, só você poderá se queimar.

⁠Quando tudo der errado, recomece! Ao recomeçar, você encontrará a sua paz interior.

⁠Pare 5 minutos por dia e preste atenção apenas na sua respiração. Dê a sua mentalidade corporal um pouco de paz interior.

⁠Invista em seu amor-próprio e alcance a paz interior.