Preciso ser Compreendida
Declaração de Direitos - Virginia Satir
1. Não preciso me sentir culpada só porque outra pessoa não gosta do que eu faço, digo, penso ou sinto.
2. Não há problema em sentir raiva e expressá-la com responsabilidade.
3. Não tenho que assumir total responsabilidade por tomar decisões, especialmente quando outros são responsáveis por tomar decisões.
4. Tenho o direito de dizer "Não entendo" sem me sentir estúpido ou culpado.
5. Tenho o direito de dizer "Não sei".
6. Tenho o direito de dizer NÃO sem me sentir culpado.
7. Não tenho que me desculpar ou dar razões quando digo NÃO.
8. Tenho o direito de pedir a outros que façam coisas por mim.
9. Tenho o direito de recusar solicitações feitas por outras pessoas sobre mim.
10. Tenho o direito de contar aos outros se achar que eles estão me manipulando, enganando ou me tratando de maneira injusta.
11. Tenho o direito de recusar responsabilidades adicionais sem me sentir culpado.
12. Tenho o direito de contar aos outros se o comportamento deles me incomodar.
13. Não preciso comprometer minha integridade pessoal.
14. Tenho o direito de cometer erros e de ser responsável por eles. Eu tenho o direito de estar errado.
15. Não preciso ser querido, admirado ou respeitado por todos por tudo que faço.
*É preciso saber viver*
Não leve a vida tão a sério. Nada acontece por acaso.
Aproveite cada minuto de sua vida com muito amor.
Recomece sempre que for necessário.
Viver é a única coisa que não dá para deixar pra depois.
Viva o hoje, faça tudo que tiver vontade sem medo de se machucar, porque, bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão perder com classe e vencer com ousadia porque o mundo pertence a quem se atreve.
E o ontem não volta mais.
Amanhã não se sabe o que pode acontecer,
Hoje é uma dádiva por isso o chamam de presente..
Sonhar é fazer planos.
Viver é ter coragem para realizá-los.
Não arriscar nada, é arriscar tudo.
Mas cuidado com os sete pecados capitais..
gula, soberba, luxuria, avareza, maledicência. inveja, orgulho,,,
eles são os causadores das doenças cardiovasculares...
Um dia maravilhoso para tds ...
(Miguel Silva)
Pra se conhecer um livro é preciso abrir e ler.. escutar oque ele diz, abrir os olhos pra ver, porque olhando só pra capa ninguém concegue entender!
Deus corrige e pedoa à todos quanto ama, porém é preciso que nós deixemos nossa impureza e nossa maldade em favor da pureza, da santidade e da piedade.
Eu preciso voltar para casa. Tenho esperança que, quanto mais eu me distanciar deles, menos me importarei. Finalmente, eu estarei em paz novamente.
A Poesia para mim, é subir aos céus enquanto estou no chão, é cair das nuvens quando preciso estar atenta à realidade. A Poesia é sonho que me faz sentir viva. Não sei definir se tenho paixão ou amor por ela. Mas sei que é por ela que vivo e ressignifico a minha existência.
Quando você é bom em algo, as pessoas olham para você, e não preciso dar motivos para elas me olharem.
Reinvente-se
Use sua melhor roupa,
vista seu sorriso mais sincero,
e se preciso, finja-se de louca,
mas não entre em desespero,
penteie seus cabelos
nada de se esconder dentro de uma touca,
mostre seu eu verdadeiro.
Você deve se amar por inteiro.
@Deeh_geovana (para todas)
Para viver num mundo
harmonioso e mais tolerante
é preciso olhar pro nosso
interior para tentar entender
quem somos antes de ficar
criticando e julgar tudo aquilo
que ainda não temos a
capacidade de discernir
e compreender.
Pensando em você eu nem preciso dormir para poder sonhar e nem acordar para poder saber que tudo não passa de um sonho.
Não basta desejar a liberdade, é preciso ter a ousadia de não se apegar a tudo que é externo a nós.
Hoje minha alma está aflita, preciso de você Deus!
Preciso te sentir, não demore!
Nada poderá nos separar, nem a morte nem a vida.
Me prostro a ti Senhor, te louvo e te engrandeço.
Peço que more dentro do meu coração e não saia de dentro de mim.
Que o seu Espírito Santo me dê conforto na alma.
Obrigada por tudo Jesus!
Todos temos dúvidas. De repente uma chance surge e vira tudo de cabeça para baixo. É preciso manter-se firme, deixá-la passar e agir como se nada tivesse acontecido.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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