Precisa

O silêncio bem usado é ferramenta precisa: afina o pensamento e sutura palavras que feriram.

Há palavras que se escondem no bolso justo da memória. Aparecem só quando o corpo precisa de consolo. Algumas são duras, outras acariciam a garganta. Se pudesse, as colocaria em moldura e as olharia todas as manhãs. Seria um museu íntimo de pequenas verdades.

O remorso que carrego é fósforo que às vezes acende. Ilumina o que precisa ser reparado. Não há vergonha em ver a própria falha à luz. A vergonha vem quando escondemos e furtamos o conserto. Por sorte, sempre há tempo de apagar e recomeçar.

Se o sentido precisa ser criado, então ele nasce frágil, vulnerável a qualquer ruptura, como algo sustentado por certezas que nunca foram sólidas, e talvez seja isso que torna tudo tão instável e humano.

Você não precisa de um mapa novo para recomeçar, precisa apenas de coragem para admitir que o caminho antigo se tornou estreito demais para a imensidão que você se tornou, aceitando que algumas pontes precisam arder para que a fumaça nos guie até a outra margem.

A saúde mental é um jardim que precisa ser regado com paciência e, muitas vezes, com as próprias lágrimas, pois há sementes que só germinam no escuro e flores que só abrem quando o jardineiro finalmente aceita que não tem controle sobre as estações da alma.

O mundo exige pressa. Minha alma, porém, ainda caminha devagar. Ela precisa olhar para trás, entender o que ficou pelo caminho, porque seguir sem elaborar a dor é apenas outra forma de se perder.

Nem toda dor precisa ser resolvida de imediato. Algumas só precisam ser sentidas até o fundo. Como o inverno que parece interminável, mas que prepara a terra em silêncio para tudo aquilo que ainda pode nascer.

A verdade não precisa de adornos para permanecer viva. Ela nasce simples, reta e limpa, como uma luz atravessando uma janela escura depois de uma longa tempestade. E talvez seja exatamente por isso que incomode tanto aqueles que fizeram das sombras um abrigo confortável para suas próprias mentiras.


- Tiago Scheimann

Não adianta se puxar o tapete de quem não precisa dele para voar!

Existe uma frase muito sábia que diz na vida você precisa aprender a olhar em cinco direções olhe para frente para nunca perder de vista o seu destino olhe para trás para não esquecer de onde você veio olhe para baixo para nunca pisar em ninguém olhe para os lados para reconhecer quem permanece ao seu lado nos momentos mais difíceis e olha para o alto para nunca se esquecer de que Deus está vendo todas as coisas.

Nem tudo o que se sente precisa ser escrito.

Chega uma fase da vida que você precisa se encontrar com você mesmo e perguntar que sou eu Agora o que quero para meu futuro, e resgnificar ⁠sua vida

As vezes você está perto de encontrar o ouro que tanto precisa e perde por não conseguir fechar a boca.⁠

Tudo precisa de tempo dedicação, foco, e investimento

Você não precisa resolver a vida agora.
Só precisa reduzir o peso de hoje.

O cérebro precisa de vitórias para descansar.

fazer o que precisa ser feito, independentemente da vontade do momento.

Você precisa de uma habilidade que aumenta seu valor
Sem isso o mercado sempre vai te pagar o mínimo.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um “dia do nada”.

Um dia sem culpa.
Sem cobranças.
Sem relógio.
Sem a obrigação de ser produtiva o tempo todo.

Um dia para respirar.
Para silenciar a mente.
Para descansar o coração.

Pensar em nada.
Fazer nada.
Apreciar vários e vários nadas…

Porque nem todo descanso é perda de tempo. Às vezes, o maior ato de autocuidado é simplesmente permitir-se existir, sem precisar provar nada a ninguém.

E, curiosamente, é justamente depois desses dias que a alma volta mais leve, a mente mais clara e a vida faz sentido outra vez.

(Aline M. Abdalah)