Precisa

⁠Não importa quantas derrotas você tem, você só precisa de uma vitória

⁠Às vezes você precisa se sacrificar por aquilo que ama.

⁠Precisa encontrar um trabalho que faça seu coração bater mais forte, e não um que deixe seu peito apertado.

⁠ A gente precisa de gente.


O isolamento leva a depressão, e a depressão leva ao isolamento.

A forma mais fácil de enlouquecer uma pessoa, é isolá-la do contato humano.

é melhor uma conversa chata, do que conversa nenhuma, para alguns, é com a dor que se cura.

Propiocepção é um dos nossos 7 sentido, através dele, nosso corpo influencia a mente.

Quem anda com ombros caidos e cabeça baixa, será afetado pela tristeza, mesmo que não queira, pois memórias negativas surgiram com mais intensidade.

Quem menos sorrir, por isso mesmo anda mais irritado.

E quem adota postura ereta, se senti mais confiante, e melhora sua autoestima.

Quanto mais rápido você respirar, mais tenso e ansioso ficarás, e a respiração lenta e profunda combate crise de ansiedade.

Casais se afastam pelo fato de se manterem afastados, foi comprovado que apenas quatro minutos diárias de olhos nos olhos bastam, para que pessoas fiquem apaixonadas .

Gratidão não se adquire, se exercita. quanto mais lembramos de coisas boas que nos acontece, mais Gratidão temos pela vida, anotar tudo isso em um caderno, pode mudar histórias.

⁠Não precisa de olhar no espelho para se ver linda.
Ame-se em primeiro lugar, e você será linda:
Hoje, amanhã e sempre!

⁠Você precisa aprender a conseguir o que você quer sem divulgar as suas verdadeiras intenções.

⁠Que a noite venha suave como a brisa, trazendo tudo que nossa alma precisa.
Flávia Abib

⁠Nosso foco precisa estar centrado no chamado e contemplarmos a santidade do Criador, deixando a cada dia o velho homem crucificado fincado na cruz.

Livro: Servir, o maior dos desafios

⁠Não busque fugir dos momentos ruins, entenda qual lição que precisa ser aprendida, e eles tornar-se-ão momentos inesquecíveis.

⁠Mais do que nunca precisamos mostrar que amamos a vida o mundo precisa de paz.

⁠O fracasso-limão de ontem precisa virar a limonada-mandamento de amanhã.

⁠"Para o homem prova que é homem não precisa fazer mil mulheres feliz, mas sim uma mil vezes feliz".

⁠Você precisa fazer gestão até da sua energia, porque a motivação sem gestão não é suficiente.

Um homem de verdade simplesmente cuida da mulher que ama e precisa ser cuidada….

⁠A origem da colheita não está no apego; a semente precisa desprender-se; caso contrário, não produzirá frutos.

Quem precisa de inimigos quando se tem um irmão invejoso, que envenena cada vitória com rancor e transforma cada sorriso numa ferida aberta?

⁠Até para sentir dor precisa de coragem.

⁠Em algum momento da vida, todo mundo precisa fazer sacrifícios.

Peso invisível
⁠
Sou a filha que precisa ser presente,
a estudante que precisa saber tudo,
a profissional que precisa acertar sempre,
a esposa que precisa cuidar,
a pessoa boa que precisa ser gentil,
a dona de casa que não pode falhar.

É uma dança incansável entre expectativas que nunca se esgotam,
um ciclo que se repete entre paredes invisíveis.
Há uma pressão silenciosa que me dobra,
me torce e exige que eu seja tudo para todos,
sem nunca me dar a permissão de ser apenas… eu.

Não é o esforço que pesa,
mas o constante peso de não poder largar.
Eu só queria, por um instante,
a leveza de não esperar nada de mim mesma,
de não ter que carregar os olhares dos outros
ou os julgamentos que me cercam.

Um dia de liberdade pura e despreocupada,
onde posso existir sem expectativas,
onde não preciso ser perfeita,
não preciso ser forte,
não preciso ser mais do que sou.

Apenas um dia onde posso esquecer esses papéis,
onde a responsabilidade se dissolve no vento
e sou apenas um ser
solto no mundo,
sem amarras,
sem rótulos,
sem pressa,
livre de tudo o que pesa.

⁠⁠"Nem tudo precisa ser falado e tudo precisa ser escondido!"