Poesias sobre o Corpo

Às vezes o corpo e a alma só pedem
pausa, não solução. Não é sobre força ou coragem, é sobre permitir-se descansar, mesmo que seja só por hoje, mesmo que seja no silêncio ou na solidão.

Chorar não é o oposto de ser forte.
É o corpo dizendo “ainda tô aqui, mesmo quebrado”. Gente forte não é quem não desaba, é quem levanta todo santo dia com a alma em pedaços e ainda tenta dar um jeito.

Ela olha outra agora,
e eu finjo que não desmorono.
digo que esqueci, mas meu corpo ainda lembra
o cheiro, o riso, o espaço que ficou frio.

Tá tudo bem sentir medo.
Ele aparece quando a alma percebe que algo precisa mudar,
mas o corpo ainda não sabe como seguir. O medo não é INIMIGO, é o teu aviso de que algo importa demais pra ser ignorado.

Eu


Sou quem ficou
quando tudo foi embora.
Corpo marcado de quedas,
alma ainda em pé por teimosia sagrada.
Não por força heroica,
mas porque algo em mim se recusa a morrer.
Eu amo como quem entrega casa aberta,
mesa posta, bolso destrancado,
coração sem cadeado.
E o mundo, analfabeto de cuidado,
confundiu isso com fraqueza.
Não era.
Eu cai no asfalto, no banheiro, na rua,
cai nas pessoas,
cai nas promessas.
E mesmo assim, levantei sem aplauso,
sem plateia,
sem mão estendida.
Há em mim uma fé cansada,
não a fé que grita,
mas a que respira baixo
e continua.
Deus me vê quando ninguém vê.
No dia sem comida.
No dia sem resposta.
No dia em que o silêncio é a única companhia.
Eu não sou a que perdeu.
Eu sou a que não se perdeu,
mesmo quando tudo conspirou para isso.
Ainda há luz em mim,
não aquela que ilumina os outros,
mas a que agora aprende a ficar para si.
E isso, por mais que tentem,
ninguém apaga.
Isso sou eu, sem romantizar dor e sem me diminuir.
Não é o fim da história. É o retrato do intervalo.
E intervalos também são parte da música.

Corpo & Espírito.


"Corpo e espírito, uma dualidade
Neste planeta, uma jornada a trilhar
Perguntas e respostas, um caminho a buscar
Qual o propósito? Qual a missão?


O corpo, um templo, um veículo sagrado
A espirito, um sopro, um anjo guardião
Juntos, uma simbiose, uma dança perfeita
Buscando o equilíbrio, a harmonia completa


Mas o que é o homem? Um ser de carne e osso?
Ou um espírito eterno, em busca de crescimento?
A resposta está dentro, no silêncio da alma
Um sussurro suave, um chamado à ação"


Leila Boás 04/12/2025

História de vida:


"Meu corpo é o veículo, que me leva ao destino
Um transporte terrestre, que me faz fluir, sem ruído
A bateria da vida, está acabando, é verdade
Mas o combustível da alma, ainda arde, com intensidade


Com 61 anos de idade, eu já viajei muito
Percorri caminhos, que me levaram ao infinito
Conheci lugares, que me fizeram sonhar
E pessoas, que me fizeram crescer e amar


Meu corpo é o templo, onde habita a essência
Um santuário sagrado, que abriga a minha existência
A bateria da vida, pode estar se esgotando
Mas a chama da paixão, ainda brilha, sem cessar, sem pausa


Meu transporte terrestre, é o meu corpo, sim
Um veículo precioso, que me leva ao além
E embora a bateria, esteja acabando, lento
O meu espírito, ainda voa, sem medo, sem tempo


Que eu possa cuidar, deste corpo, com amor
E fazer com que, a bateria, dure mais um pouco, com vigor
Pois o meu destino, é voar alto, sem limites
E a minha alma, é a que me guia, sem desvios, sem conflitos" Leila Boás 05/ 12/2025

⁠O verdadeiro encanto não está no corpo sarado, na rotina regrada ou na estética impecável — está na mente por trás disso tudo. Porque disciplina seduz, foco fascina, e a força de vontade, essa sim, é um afrodisíaco raro.

Não é só sobre levantar peso ou contar macros... é sobre levantar todos os dias com propósito, encarar os próprios limites e, mesmo exausta, continuar. Isso é sexy. Isso é poder.

E quando alguém treina o corpo com tanta entrega, é porque a mente já venceu batalhas que ninguém viu. O tesão começa aí — na admiração silenciosa, no respeito que nasce do esforço, na mente que brilha muito antes do suor.

Corpo atrai. Alma segura. Mas é a mente — essa mente forte, indomável, determinada — que vicia.

Se eu não posso escolher meu corpo você também não pode. É a escolhida.
Corpo eu e espírito no mesmo lugar.
Ela precisa lembrar de mim.
Os dois devem estar em harmonia perfeita
Corpo eu (ego) e espírito.
Em harmonia perfeita, decidem pra onde querem ir.

Umbigo


A ambiguidade não chega,
ela nasce conosco.


Mora no centro do corpo,
onde a vida começou
e nunca se desfez.


Entre o que somos
e o que mostramos,
há esse ponto silencioso
que tudo sente.


Ser humano
é viver assim:
ligado, rasgado
e inteiro ao mesmo tempo.

Cada corrida fortalece o corpo, mas é a disciplina e o foco que constroem a mente vencedora.
Insta: @elidajeronimo

Tem dias em que a sua cabeça e o seu corpo estão cansados. Levante a cabeça, respire fundo e continue. Deus está no controle!

*BOM DIA*

A Rosa do Deserto




Existe um lugar no deserto onde a rosa brilha mais perto
Deixa o corpo dourado vermelho refletindo o amor verdadeiro
Existe um lugar no deserto onde o amor de longe está perto
Se banhando nas águas do lago me chamando de seu namorado


Eu vou caminhar no deserto quero sentir esse amor de perto
E os meus pés se afundado na areia
Quente e bela da minha sereia


O sol queima os meus pensamentos
Minha boca está ressecada
Esqueci de por nos meus suprimentos
Uma garrafa grande de água


Mas eu vou caminhar o deserto procurando minha namorada
A paixão que me guia é mais forte
E não me desatina por nada

Existe um lugar no deserto
onde a rosa brilha mais perto
Deixa o corpo vermelho dourado
refletindo o amor verdadeiro
Existe um lugar no deserto
onde o amor será descoberto
Se banhando nas águas do lago
me chamando de seu namorado

Eu vou caminhar o deserto
quero sentir esse amor de perto
E os meus pés se afundando na areia
Quente e bela é a minha sereia

O sol queima os meus pensamentos
Minha boca está ressecada
Esqueci de por nos suprimentos
Uma garrafa grande de água

Mas eu vou caminhar o deserto
procurando minha namorada
A paixão que me guia é mais forte
E não me desanima por nada

E quando eu tiver encontrado
se banhando nas águas do lago
quero provar seu abraço apertado

me chamando de seu namorado
me senti protegido e amado
ao saber que existe aqui dentro
no calor desses meus pensamentos
uma linda Rosa do Deserto
se banhando nas águas do lago

Antes da palavra


Hoje eu pensei que te amo.
Ao apenas pressentir,
meu corpo inteiro se arrepiou.
Descobri: esse amor em mim habita.


Um turbilhão de sensações se revelou.
Ainda não te disse,
ficou guardado no silêncio da boca.
Mas o corpo sabe.


Te amo.

Nossa, esse dia sim representa demais todos os seres humanos.


Todos são crianças em um corpo de uma pessoa adulta.


Uma criança muito especial, dedicada, estudiosa, focada...e muito brincalhona.


Nos divertimos e fazemos os outros se divertirem.


Feliz dia das crianças para vocês também!
🤗🥰

As minhas mãos percorrem
o teu corpo
com a urgência das marés cheias,
e o teu corpo responde
em ondas que quebram, insistentes,
na areia quente do teu ventre.


As nossas bocas procuram-se
como se o mundo fosse acabar
no próximo segundo,
línguas que escrevem promessas
no sal da pele arrepiada.
Somos dois abismos
à beira do mesmo precipício,
caindo um no outro
sem medo da queda.


E quando o prazer nos atravessa
como um relâmpago a rasgar o céu,
não há mais nome, nem forma,
apenas o pulsar desmedido
de carne, desejo e entrega.
Depois, exaustos e ainda a arder,
repousamos na brasa suave do pós-fogo, sabendo que basta um olhar
para que tudo comece outra vez.

" Recordo teu sorriso
que minha alma tanto se encantou
teu belo corpo
e os dias que vivemos
recordo de ti
e amo tua presença
mesmo que em pensamentos
e com um pouco de lágrimas
já que partes sempre
sem dizer me adeus...

" Já andei descalço em dunas ferventes,
senti o calor subir pelo corpo e precisei de água
já estendi as mãos a ingratos que não souberam dizer valeu
vi o mundo mudar, crianças crescerem
vi amores confundidos com amizades
e amizades maiores que amores
vi filhos deixarem suas casas
e suas mães chorando
já vi filhos chorando
a ausência de suas mães
e ai o mundo foi escola, lar
tribunal e verdade
já vi arrependimentos verterem em olhos cansados, vermelhos
e a dor acompanhar até o fim
vi mãos que nunca deram nem pediram perdão
já andei de sandálias novas e isso foi muito bom
conheci realidades, duras e belas sociedades
conheci o amor e a beleza da vida
conheci colo de mãe
e lá foi o melhor lugar do mundo...

minha alma está presa a ti
meu corpo está preso a ti
minha vida está presa em você
eu não sei ao certo o que sinto por ti, mas uma coisa afirmo, é forte
é forte e poderoso, avassalador, me faz e desfaz cada dia mais
eu já não sei como lidar, sincera e honestamente
estou de mãos atadas, de pés amarrados
esse sentimento é perigoso
oh, quão poderoso és
eu só te peço uma coisa
uma única coisa


Doa um pouco menos em meu peito, machuque menos o meu ser…