Poesias de Alma

A ingratidão, em verdade, incomoda o intimo da alma...⁠

Entretanto, reflita:
Cada um de nós, entregamos ao próximo, o que guardamos de fato em nossa essência...


Pensamentos e Reflexões

⁠As vezes tudo que ela quer é um abraço de aconchego.
Abraço é a calma que a alma precisa. Às vezes, ela só quer um abraço que diga que tudo vai ficar bem, uma cabeça encostada no peito um cafuné, que passe a certeza que ela não está sozinha. Aquele colo para repousar e ficar ali quietinha. Muitas das vezes ela só quer a sua atenção e aquele cuidado sem palavras, mas com atitudes repletas de significados.🫀
- Alvaro Silva

⁠No jardim da alma, um amor vão floresce, Um desejo ardente, um sonho sem razão.
Olhos que se encontram, num olhar fugaz, Mas o destino cruel, traça um caminho ainda mais longe. A distância implacável, separa corações, Um abismo profundo, sem pontes ou canções. Amor proibido, um fogo que não queima, Um segredo guardado, em palavras não ditas, não compartilhadas. A saudade é acesa, como brasas ao luar, Um suspiro de tristeza, em cada pensamento, em cada lugar. O amor que não pode ser, uma dor sem cura, Um lamento eterno, um sonho que se desvanece na escuridão.

⁠No espelho, um olhar, um sorriso sem fim,
Um abraço de alma, um amor que me veste,
Em cada defeito, uma força que insiste,
Em cada conquista, um brilho que me acende.

Sou flor que desabrocha, em solo fértil,
Sou rio que corre, sem medo de cair,
Sou pássaro que voa, sem medo de voar,
Sou a força que pulsa, dentro do meu ser.

Não busco aprovação, em olhares vazios,
Meu amor próprio, é o meu maior tesouro,
Em cada passo, em cada toque, em cada sorriso,
Descobro a beleza, que reside em meu interior.

Sou forte, sou livre, sou dona do meu destino,
Sou luz que irradia, sem precisar de um brilho,
Sou a melodia, que canta em meu peito,
Sou a poesia, que escrevo em meu ser.

⁠Naufrágio

Não nego
no leito
um trago
te entrego
na palma
da mão
a alma
sossego
no peito
me acalma
no leito
da palma
da mão
um afago
com calma
Naufrago
no lago
da alma
e apago.

⁠O ECO DO PECADO
O olhar vagueia, a alma vacila,
O doce engano sussurra e cintila.
Mas a taça dourada, que embriaga e seduz,
Esconde nas sombras o pranto e a cruz.
Davi, o ungido, provou desse fel,
Ergueu-se em glória, mas dobrou-se ao céu.
Pois todo prazer que se veste de engano
Traz sempre nos lábios o gosto profano.

⁠Alma angustiada
Perdida no espaço e tempo
Não encontra calmaria
Nem mesmo o refrigério

Alma cansada e aflita
Por vezes se pergunta
Onde estará o meu porto
Eu hoje estou vazia

Ondas de sentimentos
Silêncio sufocante
Alma perdida
Quando encontrarás seu caminho?

Livre sentir
Se perde por aí
Alma querida
Não me deixe ir.

Poesia de Islene Souza

Bom dia,

Tem dias que o corpo até responde, mas a alma está deitada.
Você faz o que precisa ser feito, atende, entrega, resolve...
Mas por dentro, um silêncio doído, um cansaço que nem dormir resolve.

Às vezes, o coração chora calado...
E o mundo não percebe, porque você aprendeu a disfarçar.

Essa é a dor de quem é forte demais por fora, mas já esgotado por dentro.

Se isso te tocou, respira.
Não és fraco. És humano.
E essa pausa que tua alma pede não é derrota. É um pedido de reencontro.

Deus não te criou para viver esgotado.
Ele te criou para ter paz no meio da luta e sentido no meio do caos.

Hoje, só te digo:
Você merece se escutar com o mesmo amor que dedica aos outros.

Bom dia, com fé e verdade.

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Amanhã trago a Parte 2: Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado.
Depois, a Parte 3: história de alguém que reconstruiu a vida começando por dentro.

Bom dia.

Série: Por Dentro de Mim – Parte 2

Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado

Ontem falamos sobre o cansaço da alma que ninguém vê.
Hoje, vamos falar sobre cura interior em meio ao caos exterior.
E o primeiro passo é simples, mas profundo:

1. Dê permissão para sentir

Você não é máquina. Ignorar tristeza não é força, é negação. Reconhecer a dor é parte do processo de cura.

2. Comece o dia com silêncio, não com tela

Antes de abrir redes sociais, e-mails ou notificações, abra tua alma para Deus. Uns minutos de conexão sincera valem mais que uma hora de rolagem sem direção.

3. Diga mais “não” — inclusive para quem você ama

Quem vive dizendo “sim” pra tudo, um dia grita por socorro.
Colocar limites é um ato de amor próprio e honestidade com o outro.

4. Faça uma pausa por você — e não só para voltar ao trabalho

Às vezes a pausa não é para ser produtivo depois. É só para respirar, existir, reencontrar o centro. E tudo bem.

5. Ore. Caminhe. Escreva. Converse com alguém confiável.

A alma se fortalece quando tem por onde extravasar. E o céu ouve — sempre ouve.


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Você não está sozinho. E não está errado por se sentir cansado.
Mas agora você sabe: pode fazer diferente.

Comece pequeno. Mas comece por você.
A alma agradece. Deus se alegra. E a vida começa a reencontrar cor.


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Amanhã vem a Parte 3: um exemplo real de quem estava esgotado por dentro e, com fé e pequenos passos, encontrou de novo a paz.

⁠Sempre que uma lágrima apontar no canto dos olhos,
Sorria,pois o sorriso ilumina a alma, e nos faz caminhar ,
na certeza de que o amanhã será sempre melhor".

⁠Quando voce ,cozinha com coração é como se você temperasse aquele prato com a alma.
Nada mais prazeroso,que você cozinhar com coração para quem você ama,você pega uma panela,e ali acrescenta ingredientes,mas principal ingrediente para você qual seria?

⁠Te encontrei no silêncio que acalma meu ser,
como brisa que toca, faz a alma florescer.
Teus olhos, faróis que iluminam meu cais,
me guiam nos mares dos sonhos reais.

Teu riso é abrigo, teu toque é canção,
que embala o amor no compasso do coração.
És porto seguro, razão do meu verso,
meu mundo, meu tudo, meu universo.

⁠é que você não entende o brilho da minha alma
as cicatrizes que tem no meu peito
porque tentam me crucificar desse jeito
não sabe de onde veio, esse minha vontade pra continuar
só tenta ao menos uma vez
se por em meu lugar
você não conhece minhas dores
não sabe onde quero chegar
desconhece totalmente meus amores
meus gosto
minha rotina cansativa
o tipo de música que eu ouço
meu corre, minha perspectiva
conhece a sensação de se sentir vazio ?
mesmo assim de nada ter medo
sentindo na pele um pesadelo
na luta diária com seus pensamentos
desabafos ou apenas palavras ao vento
além da razão e do ódio
além dos seus sentimentos
além dos limites do tempo
eu sou só mais um neguinho
que nunca se abateu por lamentos.

⁠Morada da Saudade

Saudade, dor que castiga,
Silenciosa, cruel, imprecisa,
Se agarra à alma, intrusa antiga,
E ninguém ouve minha brisa.

Grito alto, ninguém escuta,
É lamento que o vento carrega,
Coração sangra, a dor é bruta,
Na noite fria, a esperança nega.

Rasga o peito, faz morada,
Deixa em mim ferida aberta,
E a solidão, sempre calada,
Se torna a visita mais certa.

Por que me tomas, sentimento vil?
Levas a paz e me deixas assim...
Traz de volta o amor sutil,
Que era luz no meu jardim.

⁠O Beijo Que Ficou

Lembro daquele beijo quente,
cheio de alma, cheio de gente,
beijo que ardia na pele
e aquecia o peito da gente.

Beijo com sorriso nos lábios,
beijo molhado,
beijo de abrigo —
onde o mundo parava
e só restava o nós.

Beijo sensual,
que roubava o fôlego,
meus dentes nos teus,
um suspiro, um desejo.

O coração correndo solto,
os corpos, sem pressa de ir,
e a gente só queria
amar, amar, e repetir...

Aquele beijo,
que nunca vai se apagar,
é o beijo do meu amor —
o beijo que ficou
só pra eternizar.

⁠Reflexão da Alma
Fugir dos problemas é recuar diante da batalha da vida, e esconder-se deles é negar a força divina que habita em nós. O Criador, em Sua suprema misericórdia, não permite que enfrentemos tempestades que não possamos suportar. Cada fardo traz consigo a semente da superação. A vitória pertence aos que insistem, aos que caem e levantam com fé no amanhã. E a solitude, por vezes, não é ausência, mas presença — de si, do silêncio, de Deus.
A vida, em sua complexidade, não faz distinção entre os caminhos. Todos nós carregamos lutas ocultas, dores disfarçadas, sonhos adiados. Mas há uma graça escondida em tudo isso: a certeza de que o tempo, sábio e paciente, traz consigo a solução. Ela pode não vir da forma que esperamos, mas vem. Sempre vem.
O ciclo da existência é feito de contrastes. Há dias em que o sol brilha com força e outros em que as nuvens pesam sobre a alma. Mas são esses altos e baixos que moldam o espírito e esculpem o caráter. Cada dia, cada experiência, cada dor e cada alegria é um tijolo na construção da nossa melhor versão. E essa transformação só depende de nós — de nossas escolhas, de nossa coragem em seguir mesmo sem certezas.
Não sei ao certo onde estou, se perto ou longe do meu destino, se no caminho certo ou em desvios necessários. Mas sigo. Um passo de cada vez, carregando memórias, aprendizados e, acima de tudo, pessoas que marcaram minha caminhada. Hoje, sei que não estou só — carrego no peito cada gesto de amor, cada lição vivida, cada presença sentida.
E mesmo que o amanhã não traga exatamente o que desejo, saber que não sou mais o mesmo de ontem é prova suficiente de que a jornada valeu a pena.
A vida é feita de estações. As ruins nos ensinam a resistir; as boas, a agradecer. Uma fortalece, a outra consola. Ambas nos moldam e nos lembram: haverá sempre um novo começo para quem não desiste de caminhar.
Com fé, amor e esperança,

H.A.A

⁠Uma linda menina,
E seus muitos amores...
A alma feminina,
É um arco íris de múltiplas cores...

⁠O amor começa quando a alma se abraça,
quando a gente se olha com calma e se enlaça.
Muitas vezes se ama quem não sabe amar,
e na partida, a dor tenta nos derrubar.

Mas quem vai embora não pode te definir,
não vale sua paz, nem te fazer desistir.
A vida é preciosa, tua luz é tesouro,
ninguém merece teu fim, nem teu ouro.

Se ame primeiro, se escolha sem medo,
teu coração é abrigo, não brinquedo.
E um dia, quem sabe, o amor de verdade
chega leve, com afeto e cumplicidade.

⁠Quem eu sou?
Eu não sei dizer.
Sou uma alma perdida,
Sou alguém que não sabe de nada.
Sou alguém que quer saber de tudo.
Sou alguém solitário?
Ou sou alguém que se importa demais?
Me importo com o que dizem?
Me importo com o que pensam de mim?
Não sou ninguém,
Só alguém perdida,
Que não sabe o que é amizade direito,
Que não é madura, mas tenta ser.
Sou alguém que muita gente não aprova.
Me criticam.
Mas por quê?
Como ter liberdade,
Se a cada vez mais somos julgados?
Como ter direito,
Se alguém chega e tira tudo de nós?
Como vamos recompensar,
Se a pessoa ainda está presa ao que fizemos?
Se sou uma nova pessoa,
Por que pensam no meu antigo eu?
Se sou livre,
Por que não me sinto assim?
Perguntas que ninguém tem todas as respostas,
Mas teremos sempre elas.

⁠Um menino crescido, mas de alma leve,
Que ainda dança, ri, ama e escreve.

Então venha! Traga o riso, o olhar, a ternura,
Vamos viver juntos essa doçura.
Porque esse dia não será só comemoração…
Será culto de gratidão, em forma de reunião.