Poesia sobre Saúde

⁠O seu espírito possui um corpo. O mínimo que você deve fazer é agradecer por estar nele e cuida-lo da melhor maneira possível.

⁠Você gasta 8 horas por dia construindo o sonho dos outros. Pode gastar 1 hora por dia construindo o seu próprio.

⁠Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.

No coração da jornada está a crença inabalável de que, quando se acredita de verdade, os sonhos se tornam realidade.⁠

⁠Empresas que fingem se importar com seus funcionários são, na verdade, peritas em extrair a máxima produtividade de nós. Somos explorados sob o disfarce de um ambiente acolhedor, enquanto os lucros crescem exponencialmente à custa de nossa saúde mental e física.

⁠É importante valorizar e cuidar da nossa vida, para vivermos plenamente e em harmonia com o mundo que nos rodeia.

Zele pelo seu bem estar emocional e físico, intonizando sempre com os bons sentimentos. Faça o exercício de sempre pensar no bem. O mal não merece seus pensamentos, nunca. Sua saúde mental é fundamental, e irá refletir em você como um todo.

Se mesmo com todos os problemas que são mostrados, o humano persiste em repetir os jargões sobre quem sofre mais, porque existe a medicina e a saúde mental? O fato é que a doença e a morte é um alívio, não um castigo.⁠

⁠Por vezes, muitas das nossas ações não revelam nem correspondem precisamente quem somos; apenas refletem sintomas de algo dentro de nós que ainda não foi compreendido, tratado e curado.

"⁠A condição do sistema muscular constitui uma evidência quase infalível do estado geral do corpo humano".

Olhando para o mandacaru, percebe-se que focar nos espinhos é para todos, os benefícios, apenas aos que podem ver além.

⁠Para alguns a vida é um sonho bom, para outros um pesadelo. Eu não tenho certeza, pq quando fiquei 7 dias acordado direto entrei para os quadros da saúde mental.

⁠Na jornada da vida, muitos só se aproximam quando precisam, mas a verdadeira essência das relações reside naqueles que permanecem, não apenas nos momentos de necessidade, mas em cada instante de existência.

⁠O lobo nunca foi problema ao cristianismo verdadeiro e sim os falsos pastores. O primeiro pode ser sutil, mais nunca deixará de ser visivelmente lobo. Infelizmente não podemos dizer o mesmo sobre falsos pastores, que apenas são descobertos após gerações de vitimas;

⁠"Ser otimista e construir pensamentos positivos são ingredientes essenciais para nutrir nossa alma, fortalecendo o nosso cérebro, a nossa mente e o nosso corpo."

⁠Eu aprendi que em uma discussão, ou crise qualquer, temos que cuidar e ter condições de escolher as melhores palavras. Não é prudente humilhar, diminuir, desrespeitar, julgar motivações, sugerir necessidade de Deus, loucura ou tratamento mental e, em última instância, sugerir a morte da outra pessoa. Tudo isso, dependendo do ambiente e da frequência, pode ser considerado como abuso.

⁠Não se canse de recomeçar. Desistir não deve ser opção. A vida naturalmente lhe empurra a direção. Feche as portas para o que não convém. Existem aberturas para uma infinidade de saídas bem mais saudáveis.

⁠A amizade é um processo terapêutico, os amigos nos ajudam a preencher as lacunas emocionais e lembrar de quem realmente somos.

⁠⁠Indivíduos diagnosticados com traumas, complexos e frustrações tentam compensar suas melancolias e ressentimentos na convivência social, certamente estes indivíduos vão exigir na fase adulta o que lhe foi negado na infância.

⁠"Quem tem Deus tem tudo", significa que para ter Deus não pode mais ter nada que não venha das mãos de Deus;