Poemas sobre Medo
Sempre tive medo
de portas entreabertas.
Naquele dia, não tive.
Então você entrou.
Achei que queria apenas ficar.
E ficou
por um tempo.
Tempo necessário para levar
o que eu tinha de mais caro:
a consciência de mim.
Se eu pudesse te dar um conselho, seria este:
*Não tenha medo de cortar laços com quem não te respeita*. Não importa há quanto tempo vocês se conhecem, não importa o que já viveram juntos.
Se a relação te diminui, te esgota, te faz duvidar de quem você é... Não merece ficar na sua vida.
Lealdade ao passado não vale mais que respeito a si mesmo.
Deixa uma ✂️ se você está priorizando o seu bem-estar!
Jogo da vida
A força que existe dentro de você é maior do que o medo de perder na jogada.
A vida, muitas vezes, parece um jogo cheio de riscos. Há momentos em que o medo de errar, de falhar ou de perder faz a gente pensar em não jogar. Mas existe algo dentro de cada pessoa que é mais forte do que esse medo: a coragem de tentar.
Quem vive apenas tentando evitar a derrota acaba nunca descobrindo até onde poderia chegar. Já quem encara o jogo, mesmo com o coração acelerado, aprende, cresce e se fortalece a cada passo.
Perder faz parte do caminho. Errar também. O que não pode acontecer é deixar que o medo seja maior que a vontade de viver aquilo que você acredita.
Porque, no final, não vence apenas quem nunca caiu.
Vence quem teve coragem de continuar jogando.
Dançar é deixar a alma voar
Sem limites, sem medo de errar
Eu danço porque a dança liberta
No baile a mente fica aberta
– musica Alma voa do dj gato amarelo
O medo é um velho cego,
mudo e surdo que insiste em te proteger, mas é melhor o
perigo da coragem do que a proteção do medo. O medo de
nada serve, a não ser para te atrapalhar de viver livremente. O
medo são correntes para seus pés e algemas para seus
braços, e tampão para sua boca para te impedir de falar.
Não busque arriscar sua vida, mas também não busque a
proteção do medo, porque é uma proteção ilusória e fantasiosa.
O medo é uma mãe neurótica, surtada e protetora que te tranca
dentro de uma casa até que você morra de fome.
Mão pra cima!
Solta o corpo!
É agora!
Quando o som começa, eu deixo fluir
O medo cai, eu volto a sorrir
O corpo entende antes da razão
É a pista guiando o coração
– musica Alma voa do dj gato amarelo
Pra viver de forma plena.
Não podemos ter medo de cruzar limites.
O receio pôde te sufocar.
E a felicidade pode estar do outro lado.
Vá...
Vá cansado.
Vá triste.
Vá sorrindo.
Vá com medo.
Mas não pare, ninguém chega a lugar nenhum parado...
A queda não vai te matar mais rapido que o medo da mesma quando por completo ela te consumir.
- O Tal do Medo
As crianças amam o mundo sem medo,
confiam sem reservas,
e enxergam beleza até no que o tempo esqueceu.
Elas não precisam entender o amor,
elas o são.
Na pureza dos gestos,
na risada sem motivo,
na amizade que nasce num olhar.
Ah, se o mundo tivesse o coração de uma criança,
o amor seria simples,
e a vida, um eterno brincar.
"Não se deixe
influenciar com quem
controla o divino,
através do medo.
Se você deixar,
ele pode controlar
seu destino.
Quem controla seu medo,
controla seu destino."
Nilson Soares
Acreditar em si mesmo não é possuir uma blindagem mágica contra o medo, mas ter a firmeza de não deixar que ele, o medo, assuma a direção da sua vida.
Os pensamentos negativos sempre vão surgir, a mente humana é perita em antecipar o perigo, mas a maturidade está em tirar deles o poder de decisão.
E é curioso notar como, muitas vezes, a nossa maior força nasce justamente da ausência de opções; quando as alternativas desaparecem e a vida nos coloca diante de uma única via, não devemos enxergar isso como uma prisão, mas como o foco absoluto.
Se não há para onde recuar, você está exatamente onde deveria estar e a partir desse momento, a jornada se torna inegociável, e a única variável sob o seu controle é a postura do seu passo.
Portanto, assuma a autoria do seu trajeto e faça com que a sua caminhada, independentemente das pedras no chão, seja a assinatura inconfundível da sua excelência.
Aniz
O QUE DISTINGUE A ANSIEDADE DO MEDO, DO ESTRESSE E DA PREOCUPAÇÃO?
O que distingue a Ansiedade do Medo, do Estresse e da Preocupação é que:
a) Se você sente agitação ou inquietação ou perturbação no teu Organismo devido a uma certa situação, então é Ansiedade.
b) Se você sente batimentos no coração devido a uma certa situação, então é Medo.
c) Se você sente aperto no peito ou apreensão no coração ou tensão no teu Organismo devido a uma certa situação, então é Estresse.
d) Uma Preocupação ou ação de Pensar realizada por você pode causar Ansiedade ou Medo ou Estresse.
O eu que observa o medo não é o medo.
Quem percebe a mente não pode ser a mente.
Pensamentos e emoções passam, o observador permanece.
Ses
E se móises não tivesse atravessado o mar vermelho, por medo do mar fechar, de não ser capaz, de estar levando todo o povo com ele para morte, de não haver chegada... E se Móises não tivesse atravessado o mar vermelho e os soldados pegassem todos, matassem todos, o que fariam com ele, o que saberiamos dele hoje? Muitos "ses". E para que tantos "ses", e porque pensar em tantos "ses" passados, se não para, enseszar o presente, e impossível de desenseszar o futuro?
"Não vamos nos acomodar com medo dos riscos que viver impõe, na vida não há tempo de fazer rascunho. O que é nosso já vem pronto. Aventure-se!"
-Aline Lopes
Qual é o seu medo de hoje?
Medo de ter que cuidar de alguém
ou da necessidade de ser cuidado por alguém.
Seja lá o que for.
Confiemos e coloquemo-nos no colo daquele que nos conhece por dentro e por fora. Que só ele, tudo pode, até o impossível, fazer por nós.
A dor tem ouvidos finos, escuta o som exato do teu medo. Ela percebe quando você hesita, quando sorri por educação, quando diz “tá tudo bem” só para não mostrar o caos por dentro, ainda que a verdade escape pelos dedos.
A dor tem instinto, não tem pena. Sabe onde você se esconde quando finge estar forte. Aparece de mansinho… num silêncio, num sonho, num arrepio que não se explica. E cresce ali, no intervalo entre o que você sente e o que ousa admitir. Você pode mudar de cidade, trocar de corpo, de cama, de assunto. Pode se embriagar de vozes novas e promessas antigas. A dor não se apressa, ela sabe esperar o momento em que o barulho cansa.
No fundo, ela só quer ser reconhecida. Quer um nome, um rosto, um espaço pra existir. E quando, enfim, você a encara, percebe: ela sempre foi tua. Uma mensageira indesejada, mas sábia, apontando o que ainda pulsa mal curado.
Fugir dela é correr de si — e quanto mais rápido vai, mais se encontra. Há uma beleza triste nisso: descobrir que até a dor te ama o bastante pra não desistir de te ensinar. Encare-a, ela só quer que você saiba quem tu és e te mostrar o que você insiste em evitar.
(Douglas Duarte de Almeida)
