Poemas de Fernando Pessoa -Salazar

⁠Existe um momento na vida
onde as emoções gritam
já não aguentam mais esperar
um público, uma orquestra,
gritam freneticamente para ninguém
gritam porque precisam sair
em algum momento da vida.

mas de que vale um bom conforto
uma boa vida
se nela não existe nossa loucura? ⁠

⁠o tempo promete registrar sentimentos perdidos
que foram feridos, mas que também feriram
ele promete perdoar mágoas irrelevantes que um dia foram tema
de relacionamentos distantes
pois o tempo tudo cura
tudo observa
a ampulheta se esgota
e um novo presente se apresenta.

A fotografia

⁠Um recorte de um tempo em um espaço na fração que envolve um todo de um artista para transformar um click em uma imagem significante que represente uma história emocionante para quem ver .

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

⁠apesar da dor
eu ainda corro com a intenção de cair
por que se não cair,
qual a graça disso?

⁠Os alimentos que descascamos, previnem, tratam e curam doenças.
Que a sua escolha lhe permita cura através da alimentação.

⁠"Vida com nome de Sarah
(Dedicada á minha filha Sarah Anne Silva Carim)

Para Ti escreverei óh linda princesa
Tua vinda a este planeta me trouxe imensa lição
Menina simples de imensa beleza
Com certeza não vieste a este mundo em vão.

Chegaste e fizeste em meu coração morada
Peço á Allah que ilumine tuas noites e dias
Fruta temporânea esperada e amada
mais um poema de minhas poesias.

Já falei de Bruna,Fernanda e Maria
Já agradeci o Vitor a grande vitória
Hoje não consigo esquecer daquele dia
O lindo presente,uma exuberante jóia.

Agora escuto como música sua vóz
Numa emoção que a mim extravasa
És em português a cura pra nós
És a vida com nome de Sarah!

⁠"Os princípios da Paz"

Somos uma família humana criada por Deus, a realidade última, e as qualidades mais elevadas dos seres humanos são a espiritualidade e a natureza moral.
A família é a escola do amor e da paz, e viver para o bem dos outros é o caminho para reconciliar as divisões da família humana.
A paz vem através da cooperação e através das fronteiras da etnia, religião e nacionalidade.
Os direitos humanos são violados não só pelo terrorismo, a repressão, os assassinatos, mas também pela existência de extrema pobreza e estruturas econômicas injustas, que originam as grandes desigualdades.
Temos obrigaçāo em cumprirmos nossos deveres,e nunca abrirmos māos de nossos direitos,e nossos direitos começam na busca para uma sociedade onde reinam juntos a justiça e a Paz.

⁠No calor dos teus braços


Quero morrer nos teus braços,
beijar os lábios teus...
Entre mil beijos a abraços,
dar-te meu ùltimo adeus...
Deixe-me partir abraçado
em teu corpo divinal...
Amor como o meu,
nunca encontrarås outro igual.
Pois irei soletrando
as letras do nome teu...
A fim de que me calando,
todos murmurem
No calor dos braços dela morreu!

⁠- Jovem trabalhador.

Dizem que ando trabalhando muito
de certa forma, ocupar a mente, seria extremamente necessário
dedicar-se a algo que me de um retorno financeiro é preferível
não preciso de muito, não sou um ser visionário

Gosto de ter meu dinheiro e cumpro com minhas responsabilidades
Alguns dizem que sou lindo, esforçado e dedicado
Já para Outros, sou apenas mais um otário, cheio de infelicidades

Quando estou bem concordo com Alguns,
Quando estou mal com Outros
Desse jeito sigo, não de forma autoconsciente e não costumo pensar nos dias vindouros
Dedico-me no hoje, hoje recebo e hoje ajudo, e não me importo com dias duros

Porque tudo é de Deus e ele não tarda em dividir
Pouco durmo e muito trabalho
Cuido de quem tem cuidado de mim, não bato mais cabeça
porque nessa terra, não sabemos até quando vamos residir.

⁠Como a Lua, ontem estava cheio.
Um novo processo se inicia.
Aqui uns 15 dias é Lua Nova.
Nova fase, novos objetivo e novas conquistas.

⁠Muitos dizem que o Anarquismo é uma UTOPIA..
Por que pretende em sua ideologia, uma vida em que cada cidadão viva de maneira consciente, harmônica , igualitária e sem a necessidade de hierarquia, para que construa ações conjuntas ou individuais para um melhor convívio entre os seres humanos, os animais e a natureza.
O que será que é então a religião, que acredita em um futuro paraíso?

⁠o sentimento é como cachoeira
em algum momento
desagua em um lago calmo.

⁠Nunca desista por mas que esteja tudo parecendo que está errado. Mas o fim sempre será melhor que o começo. O tempo sempre vai passar, e é nestas horas que Deus fica em silêncio pois é no silêncio que ele trabalha ao seu favor. É na prova que somos avaliados reprovados e aprovados.
Mateus Cap. 6
6Mas tu, quando orares, entra no teu quarto, fecha a tua porta, ora a teu Pai em silêncio, que vê o que está oculto; e teu Pai, que vê o que está oculto, te recompensará em público...

⁠⁠Dia do capoeirista

Assunto que deveria ter uma relevância maior em seu país te origem , mas o que vemos é uma tentativa de enfraquecimento sempre ,
Para não relevar os valores e nossos patrimônios .
Por causa de que?
Talvez seja por não quererem dar valor aos(as) ,que de fato sempre foram a luta e sobreviveram de tudo que foi imposto em todas as épocas desde o fim da escravidão em nosso país aos detentores desses saberes...
E pensando sempre em reparação ,creio que uma data para ser lembrada carrega um saber cultural e imaterial,cuja a relevância para nação traz a luz, que o que temos ha comemorar é saber que fazemos parte de um povo que resiste e que seu valor se estabelece quanto é reconhecido pelo estado como um Patrimônio e temos também a liberdade de exercer com orgulho o nosso ofício, sendo assim é dado visibilidade a imensurável transformação social que a capoeira e os mestres (as) fazem em seus territórios e no mundo através e seus saberes e vivências. Salve aos mestres (as) da nossa arte capoeira que está em luta todos os dias. Mestre Esporinha

⁠O artesão sempre deixa o coração nas mãos do seu saber e o fazer traz aos nossos olhos o desejo .

Fernando Ferreira @f2fer

será que as estrelas
que brilham lá em cima
sabem que você
é minha cadente
infinita?

⁠19 de Agosto
Dia mundial da Fotografia
Um segundo
Um piscar de olhos
Um suspiro
Um instante
Um socorro
Um abraço
Um sucesso
Um afago
um sorriso
Ou aquilo
Com você
Sem você
Todos nós
Sem os pais
Com as crianças
Meu cachorro
Uma flor
O por do sol
A praia
O silêncio
O que eu não vi ,
Mas a luz fez o caminho certo até aqui.
Mas hoje revejo e vejo a memória que enche os meus olhos de sentido.

⁠Na sutileza de teu sorriso
se é possível ver o mundo.
No seu mundo se é possível sorrir.