Poemas de Auto Ajuda

Sem a ajuda do braço mais forte — parte da sociedade e do próprio Estado —, o crime jamais se sustentaria.


Ele não sobrevive apenas da astúcia dos que o praticam, mas da conveniência dos que fingem não vê-lo e da conivência dos que o retroalimentam.


Grande parte da própria sociedade que o demoniza também é criminosa, só comete crimes diferentes.


É no silêncio das instituições, na corrupção disfarçada de burocracia e na indiferença coletiva que o crime encontra solo fértil para florescer.


Enquanto a força que deveria combatê-lo continuar a servi-lo — por medo, interesse ou omissão —, a injustiça deixará de ser exceção para se tornar estrutura.


E nesse cenário, o verdadeiro perigo não está apenas nos que transgridem a lei, mas nos que a manipulam em nome dela.

⁠⁠Reconhecer que precisamos de ajuda pode ser o pontapé que o problema precisa!


Precisar de ajuda não é um atestado de fraqueza; é, quase sempre, o primeiro gesto honesto de coragem.


Há problemas que não pedem força, pedem escuta.


Não exigem resistência, exigem cuidado.


E é justamente nesse ponto — quando o orgulho cansa e o silêncio pesa — que admitir a própria necessidade se torna o pontapé inicial para a mudança.


Durante muito tempo aprendemos a empurrar dores para debaixo do tapete da rotina, como se ignorá-las fosse sinônimo de maturidade.


Mas a saúde mental não aceita adiamentos indefinidos.


O que não é dito vira peso, o que não é cuidado vira ferida, e o que não é tratado acaba gritando de formas que já não controlamos.


O Janeiro Branco nos convida a limpar os excessos acumulados na alma, a revisar pensamentos, emoções e limites.


É um lembrete de que pedir ajuda não diminui ninguém — ao contrário, amplia as chances de seguir inteiro.


Cuidar da saúde mental é um compromisso diário, não um luxo reservado aos que “não aguentam mais”, mas um direito de quem deseja viver com mais lucidez, leveza e dignidade.


Reconhecer que precisamos de ajuda pode, sim, ser o pontapé que o problema precisa.


Porque todo processo de cura começa quando paramos de lutar sozinhos, e aceitamos caminhar acompanhados.

⁠Com tanto assalto com arma de brinquedo e tanta manipulação com a ajuda da IA, a linha entre a ficção e a realidade fica cada vez mais tênue.


Talvez o problema nunca tenha sido apenas a existência da mentira, mas a nossa crescente disposição em aceitá-la — sobretudo quando ela nos convém.


A arma de brinquedo só funciona porque alguém acredita que ela é real — e o mesmo vale para discursos, imagens e narrativas cuidadosamente montadas.


No fim, não é o objeto que engana, é a percepção que se deixa enganar.


Vivemos um tempo em que a aparência ganhou um poder quase absoluto.


Um vídeo convincente pode pesar mais que um fato, uma frase bem editada pode silenciar uma verdade complexa, e uma mentira repetida com confiança pode se vestir de realidade inquestionável sem grande esforço.


A tecnologia não inventou isso, mas acelerou tudo.


Tornou mais fácil fabricar versões, ajustar contextos e distribuir ilusões em escala industrial.


Mas há algo ainda mais inquietante nisso tudo: não estamos apenas sendo enganados — estamos, muitas vezes, escolhendo versões da realidade como quem escolhe um produto na prateleira.


Preferimos o que confirma, o que conforta, o que simplifica.


E assim, pouco a pouco, vamos terceirizando o nosso senso crítico, alugando nossa capacidade de discernir em troca de conveniência emocional.


A linha entre a ficção e a realidade não está se tornando tênue apenas por causa das ferramentas que temos, mas pela forma como decidimos utilizá-las — e, principalmente, pela forma como decidimos não questioná-las.


Porque no momento em que deixamos de duvidar, de investigar, de refletir, qualquer encenação bem feita passa a ter força de verdade.


No fim, talvez a pergunta mais honesta não seja “o que é real?”, mas “o quanto ainda estamos dispostos a procurar pelo real, mesmo quando ele nos desagrada?”.

"Conversar com plantinhas ajuda as ditas a crescerem? Sei, não! Estou com Burle Marx que dizia que 'o que faz plantinha crescer é titica de galinha'. "
Frase Minha 0414, Criada no Ano 2010

USE, MAS DÊ BOM EXEMPLO.
CITE A FONTE E O AUTOR:
thudocomh.blogspot.com

"E quando você chora, ele ajuda a te manter viva?
Quem jogou seu coração fora desta vez?
Continue com as doces batidas do seu coração
Era uma mentira em linha reta, eu acreditava."

—Mas eu não queria chorar moço.
—Você precisa saber que chorar ajuda a lavar a alma menina.
(NS)

A amizade pura e desinteressada,
aquela que respeita as diferenças e
nos ajuda a superar nossas fragilidades,
são o maná dos céus,são doces feitos de mel

"UM grande gênio com ajuda é chamado de DEUS, sem ajuda ele não é tudo isso."

Eu sou triste porque ninguem me ajuda.Minha familia acha demais os que lembram."

Amigo verdadeiro!
Amigo de Fé...nos momentos de dificuldade a mão que me estendeu ajuda foi a sua....
Dom....

Quer ajudar?
Não fique perguntando o que fazer
ou esperando solicitarem sua ajuda.
Arregace as mangas e trabalhe.

Nem sempre é uma estrela cadente que me dá sorte.
Nem sempre é um trevo que me ajuda quando preciso.
Mais é sempre você quem vai estar comigo.

Tempo, tic, tac, passa ao redor de mim, tempo tic tac.
Me ajuda no que quero tempo, passa, extrai o pensamento.
Sento, agüento, o tempo é um tormento, tic TAC.
Me leva e me motiva, tic tac tempo, passa e renova.
Tempo, assopra a vida e os desejos, o toque dos meus sonhos.
Tempo, se esvai, as vezes me deixa as vezes me atrai.
Tic tac, meu tempo passa e as vezes não consigo.
A força do tempo, a força que repete, tic tac, passa.
Mas me deixa fazer o que desejo, não tire de mim os meus sonhos.
Tempo, tempo. Renova o pensamento.
E me deixa e me leva.

[...] Te amar me faz tão bem mas tão bem,
me ajuda a viver sabe, ver teu sorriso, teu olhar
sonhar contigo a noite, acordar na madrugada e
sentir que você estar do meu lado, saber que a gente
tá junto pra o que der e vier, o resto vem, o melhor a gente
já conquistou, nós dois.

Autoestima sempre ajuda

Acho incrível como um corte de cabelo, uma roupa transada, unhas feitas e maquiagem dão um up no visual e na alma.
Parece que ficamos outra pessoa, mexemos na carcaça e parece que mexemos interiormente, na alma.
Sempre que estou triste me disponho a me arrumar, tenho muitas vezes um estilo mendigo, minhas vestimentas estão inversamente proporcionais a encontros interessantes, bastar eu sair mendiga ao supermercado para encontrar aquele pretê mega-ultra-giga-interessante.
Autoestima valorizada nos faz dar valor a nós mesmas, é claro que você não precisa de muita coisa para entender o seu valor como ser humano, mas muitas vezes a tristeza te consome de uma forma que somente a mudança de visual faz valorizar aqueles pontos fortes imperceptíveis.
Um toque aqui, um retoque ali e sua autoestima começa a subir degraus e de degrau em degrau chega ao topo.

O Tempo...
Ele pode trazer, mas tambem pode levar.
Assim como ajuda a nascer, ele ajuda a matar.
O tempo traz a saudade,
O tempo traz a distância,
Saudade vira lembrança.
O tempo curto não cura.
O tempo longo satura.
É tempo de deixar o tempo correr,
Sem achar que será em vão.
Assim como diz o poeta;
O tempo é o Senhor da razão!!!

Eu diria que, um amor MAL RESOLVIDO é como uma doença. Porém, quando se procura ajuda tem grandes chances de cura.
Uma pessoa doente, por sua saúde, vai ao médico e procura ajuda, pra se defender da sua doença. É o que seria normal, mas isso só depende apenas da pessoa em querer isso.
Agora, existem pessoas que se acostumam em conviver com "remédios" que amenizam suas dores, abreviam sua cura e, com isso, por questão de costume e hábitos, não fazem o tratamento definitivo. E acham que está tudo bem, e sua doença vai agindo de forma progressiva em sua vida, em um estágio que, não vai dá mais pra disfarçar.
Assim é o amor MAL RESOLVIDO, você sabe que carrega uma "doença" e que você tem que se curar e, apesar dos "remédios" que você anda tomando para abreviar suas dores, a doença está lá, precisando do tratamento final, cada vez mais piorando.
E há aqueles que estão, quase, em fase terminal, em coma. E há também aqueles que insistem em vegetar por toda uma vida. Mesmo sabendo que há esperança de uma vida fora dali, fora do hospital das "mágoas", uma cura.
Deixando uma grande oportunidade de ser saudável para um novo amor muito BEM RESOLVIDO.
Liberte-se imediatamente dessa doença. Faça valer a sua cura!
Você pode e muito ser saudável nas suas escolhas e isso só depende de você.
Cure-se!

Gilmar Fontes.
Mural
Senhor, ajuda-me a alimentar-me da tua palavra diariamente, para que nunca tenha fome do que nao gera vida.

Diz-me por que tenho que partir?
Querida ajuda-me, pois o mundo
está a desmoronar! E eu estou a enlouquecer
A vida é uma prisão, quando estás apaixonado sozinho.
Eu desistiria dos maiores tesouros só para te tocar, pois
Sei que você me ama de alguma maneira.
Você é o mais perto do céu, que eu posso chegar nesse momento.
Não quero que o mundo me veja, pois acho que eles não iriam me compreender.
Só quero que saibas quem eu sou!
Quando tudo parece um filme, eu sangro só para saber que estou vivo.
Não quero que o mundo me veja agora, eles não iriam me compreender
O que foi feito pode ser desfeito, mas só espero que um dia saiba quem eu sou.
Foi assim que aconteceu, você me deixou fascinado
Quando levou meus medos para longe.
Agora te deixo na estação dos dias!
Deixo um beijo para poder ver você acenar
Espero agora subir arranha-céus, para ver as luzes que iluminam
A nova cidade.
Esperei por ti e não chamei isso de tempo perdido,
Gostei de deitar ao seu lado quando a noite chegava ao fim
E levantar e ver seu rosto no sol da manhã, mas como tudo que conheci
Teve um fim.
Espero que um dia saiba quem eu sou.

Senhor.
Nesta noite fria.....
Ajuda-nos a entender o valor do sacrificio da cruz.
A nossa falta de fé e de amor...
Precisamos de aprender a adorar-te..
Em todos os momentos da nossa vida .
A reconhecê-lo não somente quando nos sentimos sós!
Tu és o meu melhor amigo... Meu coração é Teu.
Os meus desejos,a minha vida...
E todos os meus pensamentos são Teus.
Tu sabes que o meu maior desejo é estar na tua presença.
Ensina-me ser humilde.
Tu es o meu maior amor...

Convivo com minhas falhas diárias
Com minhas intuições precárias
com todos os que pensam que ajudam
mas só me atrapalham...

Convivo com a pureza do ser
com a reprovação do viver
a vontade de aprender
a satisfação de fazer...

Convivo entre as feras e demônios
junto das presas e dos anjos
nas sombras da incerteza
aos pés da realeza...

Convivo na embriagues condicional
na lucidez de um ser, querendo ser mais humano
ignorando todo que presenciamos
com o bem e com o mal...

Convivo num Mundo que não sei qual
guiado por leis de algum pecado capital
num tempo que jamais haverá outro igual
ouvindo de muitos que não sou uma pessoa normal...

Convivo com a realidade e a fantasia
com a dignidade e honestidade
e também com a malandragem e patifaria
não era bem o que eu queria...

Por não ter muita opção, convivo
multiplico o povão sem subtrair
dividir é um gesto básico para ser humilde
somado a sabedoria de conviver no dia-a-dia.