Poema sobre Vida Saudável

⁠Filho, ainda não te toco, mas sinto cada divino movimento. Amo o teu sopro de vida.

Kátia Brant

⁠O sabor da vida

Dia tem gostinho de café.
Café tem gostinho de viver.
Viver tem cheiro de natureza,
E a natureza tem poder de florescer.

Saudade tem gostinho de família.
Família tem gostinho de felicidade.
Felicidade tem cheiro de domingo,
E o domingo tem poder de humildade.

Querer tem gostinho de sonho.
Sonho tem gostinho de esperança.
Esperança tem cheiro do novo,
E o novo tem poder de mudança.

Noite tem gostinho de sabedoria.
Sabedoria tem gostinho de escolha.
Escolha tem cheiro de dúvida,
E a dúvida tem poder de falha.

Então, no momento em que houver dúvida...
Recue. Os sinais existem para que você perceba os detalhes.
Autoria: #Andrea_Domingues ©️

Manter créditos de autoria original 04/05/2025 às 15:00h

⁠⁠você é fogo ele diz

eu respondo

eu sou vulcão⁠
sou sua dona e você é meu cão
sou sua escrava e você é meu não
você é o poeta eu sou o poema

esse amor meu alimento
meu suspiro é seu lamento
sem você eu não vivo
sem teus olhos eu não penso
se não sou eu pois
ninguém te leu mais que eu

⁠Um brinde à vida...

O valor do momento, a experiência
do viver nós devemos celebrar,
cada dia poder comemorar,
simplesmente o viver, nossa existência.
E ser grato a Deus Pai com reverência
por seu ato de amor e gratidão,
todo dia ao dormir pedir perdão
como se fosse nossa despedida,
uma taça de vinho, um brinde à vida
que ganhamos do Pai da criação.

⁠ a vida é curta demais para não perdoar
para não amar
para não desinflamar
para não animar
e o mar para acalmar

⁠Eu olhei para o espelho e não me vi

Aquele reflexo de um ser rancoroso e tão mal amado
tinha certeza que não era eu ali

Cabelos embaraçados, postura curva, roupas despojadas e um olhar fundo

O mundo até chegava a ser mais turvo, eu não via mais o mundo de jeito profundo

Cor, amor, autocuidado

Ideias que larguei depois de receber o dourado

Mente que obedecia apenas por comandos, analisei a minha visão de desmandos foquei no espelho e lembrei

Era sim eu ali, apenas me iludi...mas foi a vida adulta que me fez ficar assim...

⁠Alguém disse que um dia
Poderia ser um instante eterno,
Onde o tempo se desfazia,
E o coração batia terno.
Um dia, um sopro de vida,
Uma centelha a brilhar,
Na simplicidade contida,
Um universo a pulsar.
E nesse dia, a totalidade,
De um momento a se revelar,
A essência da felicidade,
Refletida em cada olhar.

⁠De Pé, Contra Tudo

Nem sei como ainda estou de pé...
Mas sei: cada instante é uma lição cravada na pele,
cada palavra dita é um peso na consciência, uma marca na alma.

Não quero presenças vazias, nem amores passageiros.
Quero quem saiba valorizar cada segundo —
porque o que é agora, amanhã será só memória.

Para quê lutar por ilusões?
Lutamos pelo que pulsa,
pelo que faz o peito sangrar e sorrir ao mesmo tempo.

Choramos pelo que realmente importa.
Não por instantes fúteis.
Não por quem nunca soube amar de verdade.

A luta é por aquilo que, mesmo no silêncio,
grita dentro de nós:
"Vale a pena! Continue!"

⁠Seja Você Quem Deseja Viver

Busquei a verdade num gesto sincero,
Mas só encontrei o eco do que não era.
Procurei impacto num olhar inteiro,
E tudo o que vi foi alma vazia e espera.

Queria sentir o que pulsa de fato,
Mas tropecei no que nunca se viu.
Como entender o que nunca tocamos,
Se o amor virou jogo, e o sentir fugiu?

A paixão, chama breve que brilha e some,
O amor, alicerce que o tempo consome.
Mas hoje, confundem toque com essência,
Desejo com laço, vazio com presença.

Dizem que amar é só se atrair,
Mas esquecem que carne não sabe sentir.
A conexão não é só pele ou calor,
É base, verdade, é o que dá valor.

Casais não duram por falta de chão,
Porque amor não é só coração.
É escolha, renúncia, é querer seguir,
Mesmo quando dói, mesmo ao cair.

Muitos desistem, outros só brincam,
Aplaudem o falso, mas nunca se implicam.
Porque quem sente, mostra, vive, chora,
Quem ama de verdade não vai embora.

Sentir é mais que um impulso fugaz,
É saber que o instante não volta jamais.
Se o que te preenche não soma, esvazia,
E um vazio constante apaga a alegria.

Você não é o que o mundo te deu,
É o que constrói, é o que escolheu.
Seja ausência das dores que te ferem,
Seja presença nas lutas que esperem.

Viva com alma, com propósito e fé,
Se o dia foi ruim, amanhã é de pé.
Que a tua dor não seja teu fim,
Mas a ponte firme de um novo sim.

Não ouça quem te quer no chão,
Fique perto de quem te estende a mão.
Siga os que venceram com honra e verdade,
Não os que riem da tua saudade.

Lute pelo que faz teu coração bater,
Mesmo que o mundo insista em dizer
Que é loucura, que não vai dar certo...
Os sonhos vivem onde o amor é mais perto.

Veja com os olhos da alma em flor,
Abrace o que merece o teu ardor.
E no fim, se perguntarem quem te amou...
Diga: "Eu. E isso já bastou."

⁠Areia

A vida
escorre.

Não há taça,
mão,
ou reza que segure.

Somos sopro.
Somos o pó que sonha
ser pedra.

Gratidão, Gratidão, Gratidão...
Aos meus pés, que buscam os lugares onde encontro as paisagens mais lindas, que a minha visão faz questão de registrar.
As minhas mãos, que podem sentir toda e qualquer textura ao tocar.
Ao meu olfato, que me permite sentir o aroma das flores, das matas e do mar...
Ao meu paladar, que permite apreciar o sabor das frutas ao degustar.
A minha audição, que permite ouvir a batida das ondas, o sopro do vento, a melodia do canto dos pássaros a revoar.
Gratidão a Deus, pela minha vida, pelos meus sentidos, pela minha coragem e por aqui chegar
Pelo privilégio de tantas coisas boas da vida, experienciar.
Por ter me enviado a essa vida, com tanto amor pra doar.
E reconhecer o quanto sou abençoada...Ah, isso me faz até chorar!

⁠Animal de um dia

Tenho um corpo
e ele sangra o tempo.
Tenho um nome,
mas o vento já não lembra.

A vida -
essa prostituta divina -
me beija com dentes,
e ri.

Sou só um bicho
que sonha
com a eternidade.

⁠Somos todos viajores no planeta terra, porisso amigos não leve a vida tão a sério. Você nunca sairá vivo dela...


Marco Antonio Amorim

Marco de Oxum

⁠Obrigado meu Senhor, por todas as coisas que me proporciona. Obrigada pela vida, pela minha família, pelos meus, obrigada pelo alimento e morada, obrigada pelas virtudes e ensinamentos que a cada dia vem me fortalecendo, obrigada por me manter forte diante de todos os acontecimentos.
Obrigada pelo amor, amor que transmito e que o Senhor me permite sentir.
Obrigada pela oportunidade de viver e aprender, de crescer, de caminhar, de pensar, minha vida faz mais sentindo com o seu amor, obrigada meu Jesus por me presentear com tanto!

⁠Pequena, a chave para a vida está em perceber a importância de cada momento e não deixar morrer aquilo que te move, que te inspira e te faz ser quem você é !!!

Pois vale sempre ressaltar a importância de valorizar o que é essencial em nossa vida, e não deixar morrer os nossos sonhos, objetivos, e valores que nos dão sentido e motivação. Sunshine e vc faz brotar em mim varias sensações e incentiva a reflexão sobre o que é importante e a agir para que essas coisas não desapareçam.

A vida é uma oportunidade única. E hoje eu sinto vontade de senti-la em minhas veias novamente, pois você esquentou meu coração e me faz sentir que quero aproveitar o tempo que me resta a seu lado.

Não deixe morrer o seu potencial, a sua força, a sua esperança
Sunshine, você é minha luz, meu pedacinho de chão, .... o abraço que meu coração procura, minha tranquerinha viciante!
Pequena a vida pode ser efêmera, mas o amor é eterno.

Gosto tanto de vc, que você não consegue imaginar.
Desculpe se mais uma vez falo isso, mas tenho que falar enquanto ainda há tempo!.

Tranquerinha, você sempre foi presente em minha vida, viva em meus pensamentos e a dona do meu coração.

Te amo, hoje, ontem e sempre ......(para sempre)..........S2

A dor é um paradoxo para o homem forte: é justamente a capacidade de suportar e transcender o sofrimento que o torna mais humano. Pois é na fragilidade da dor que se encontra a verdadeira força da alma. O conflito interno, a luta entre a razão e a emoção, é o campo de batalha onde se forja a verdadeira grandeza.

O homem forte não é aquele que não sente dor, mas sim aquele que a enfrenta, a compreende e a transforma em sabedoria. É na profundidade da dor que se encontra a complexidade da condição humana, e é aí que se revela a verdadeira força do espírito.

⁠De que adianta se preocupar com coisas passageiras por puro ego.
Só o amor é eterno em nossa alma.
É só o que levaremos conosco.
Se você não o tem levará o que?

PARA VIVER É PRECISO MORRER

A vida é uma doença
que só a morte cura.

A vida é uma ferida aberta.
Visceral.
Viver é um vício universal.

Sem viver
é como provar comida sem sal.

Mas o que é viver?
Não é só respir(ar)...
Talvez seja negar a si mesmo,
esvaziar o ego,
amar o outro,
desinflamar o “eu”.

Talvez viver seja isso:
deixar de ser dono,
e começar a ser dom.

Abandonar a velha mania
de dizer pra morte:
“sai, sai...”
quando, talvez,
é ela quem nos abre
a porta da verdade.

A vida
uma ferida aberta.
Só a morte cicatriza.

Mas qual morte?

Vivemos febris de existência,
e só o silêncio da morte
nos arrefece.

Sim, eu digo:
a existência é um mal crônico,
e a morte seu único alívio.

Que morra o “nós” do ego,
e vivamos à semelhança
do Cristo
o Eu que se fez
ninguém,
pra amar
tudo. Jesus!

⁠Três regras simples para a vida:

O amor precisa de ação.
A confiança precisa de provas.
O arrependimento precisa de mudanças reais.

⁠Meu Valor

Se eu tiver que despertar alguém para que reconheça o meu valor, então eu não preciso estar na vida dessa pessoa. O meu valor tem que ser sentido e visto como algo precioso. Por obrigação prefiro ficar só e não na vida de alguém que não me mereça.