Poema sobre Vida Saudável

⁠Na verdade, a "TORNEIRA" pode estar ligada numa fonte de água saudável, com tubulação fluida, sólida e resistente.
Porém, ainda que o ferrugem esteja ausente, a válvula de regulagem de pressão esteja bem calibrada; o fornecimento seja famoso e competente, cabalmente hábil para extinguir a sede, só haverá mérito se houver recipiente"
SÉRGIO JÚNIOR

⁠MUCURI

Terra nobre, pequena e saudável!
Águas líricas, verdes campos...
Caminhos que levam à saudade
Mucuri, lamúrias por ter te deixado.

Fonte de prazer, do brilho ardente do sol.
Da frieza da brisa de primavera
Do cantar saudoso do colibri
Mucuri, horizonte azul de minhas quimeras.

Seu infinito é um pouco de meu pranto
Tuas muralhas afastaram-te de mim
Doce jaqueira, pequeno pomar de paz!
Mucuri, terra fértil onde nasci...

"Não deveríamos ter que acordar diariamente para realizar feitos inéditos.
Não é saudável!
É desgastante!
Prefiro viver num mundo onde meus sonhos possam encontrar possibilidades reais de se materializar.
O nome disso não é MERITOCRACIA, é EQUIDADE de OPORTUNIDADES."⁠

⁠Distância saudável
É o limite de proximidade que devemos ter entre nós e os outros. É o grau de afinidade que define se devemos afastar ou nos aproximar de determinadas pessoas. É aprender a dar e a receber na mesma proporção como somos tratados. É a aprender a respeitar o outro e o convívio de nossas relações. É aprender a respeitar o espaço do outro e deixar de ser invasivo.
Mas para que isso seja feito é necessário primeiro nos autoanalisar, saber reconhecer os nossos limites, ter consciência de como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Não é porque você se afastou que significa que exista uma desafinidade, e não é porque estamos perto que significa que exista uma afinidade. Não é porque você gosta que precisa estar perto o tempo todo, e, não é porque você odeia que precisa estar a milhas de distância, basta apenas manter distância saudável.

*Distância saudável é um termo usado pelo Arly Cravo.
Texto criado dentro do meu entendimento sobre este termo.

⁠⁠Se a maioria das pessoas
fossem mais generosas
viveríamos num ambiente
leve e saudável, porque
a bondade iria florescer
e enriquecer o jardim da
nossa convivência.

⁠Orgulho doentio versus Humildade saudável

As pessoas só evoluem se deixarem de lado o orgulho doentio!!
O orgulho doentio é um obstáculo para qualquer tipo de interacção relacional!!
O orgulho doentio é um monólogo!!
O orgulho doentio é barbárie para quem o promove e para quem sofre com o seu impacto!!
O orgulho doentio é unicamente uma estratégia arcaica de defesa!!
O orgulho doentio é um espectáculo circense sem espectadores!!
O orgulho doentio fragmenta!!
O orgulho doentio é um caminho em direcção à solidão!!
O orgulho doentio é uma tempestade polar!!
O orgulho doentio é uma paisagem árida e desértica!!
A humildade cria pontes o orgulho doentio cria abismos.
A humildade aproxima, o orgulho doentio rompe!!
A humildade solidifica o orgulho doentio liquefaz!!
A humildade NÃO É subserviência, NÃO É SUBMISSÃO/DESEJABILIDADE SOCIAL!!

⁠O ódio aparecia do nada, insano.. Como uma pessoa saudável poderia ter tanta angústia dentro de si?
O grito preso o estômago suplicando para que descesse algo que comprimia a sua garganta.
O esforço é inútil sua cabeça é nefanda e estúpida.
Não se compara aos moradores de ruas, eles perderam o sentido, não me compare aos doentes acamados... A alma suplica a vida, mas qual vida?
Um corpo vivo e sem nenhum espirito.
Sonhos... grandes sonhos, todos padecendo.
O ódio me persegue, a frustração se fez uma amiga que não me deixa em paz.
Quisera eu ter minha mente sã, livres dos mais execrado pensamentos. Não há riqueza que os compre ou proposta de felicidades que sejam realista.

⁠Aceitação é a chave para a saudável auto estima que tanto corre-se atrás.
Viva seu melhor, valorize-se na medida de suas expectativas mais sinceras.
Você já é especial assim como é! Acredite, não há ninguém no universo como você. Somos únicos do jeito que somos e se tiver que mudar, mude por e para você!
Ajuste-se a si, afinal terá que viver para sempre aí dentro...faça com que isso seja no mínimo muito agradável.

⁠Não existe inveja saudável,
Não existe inveja dita do bem.
Toda inveja – exatamente por ser inveja –
Traz em si uma essência maléfica,
Destruidora tanto do invejado,
Se este estiver de mal com Deus,
Quanto do invejoso.

🕊️⁠
Sou pássaro arisco
não me arrisco,
quando a companhia não é saudável,
levanto vôo e vou pousar onde o ar é agradável...💚🕊️💙
***

Reconhecimento !!
As pessoas que querem se relacionar com o outro de forma saudável, constroem com o outro uma comunicação direta , aberta , sem esforços ou auto afirmações .
Elas não buscam a perfeição no outro, mais reconhecem que valores e propósitos devem ser compativeis e que são fundamentais para que a relação possa crescer com equilíbrio , respeito e maturidade , qualidade .
A aceitação inicial ao outro desenvolve a consciência da fragilidade humana e dos limites de cada um .
Nestes casos estes amores trilham um caminho de crescimento e profundidade , e é neste entendimento onde se desemboca a intimidade , o prazer de estar e a satisfação , uma emoção constante porque eles conseguiram se desvencilhar de sentimentos que nos empurram em direção a algo que não nos deixam refletir e que nos embreagam diariamente .
A ânsia que nos despusemos fantasiar é uma forma perigosa de transitar aos limites do outro .
Acredito que apartir do momento que as relações forem fundadas neste conhecimento aqui dimencionados certamente lutaremos para superarmos tb nossos próprios limites nos reeducando , entrando em um mundo mágico onde nossos corações vão agradecer a grandeza a dimensão a compreensão do que é o amor .
Qdo existe esta compreensão existe a transforção , motivação diária ao conhecimento e a superação.
Simone Vercosa .

⁠Sem dúvida, viver sozinha pode ser muito mais saudável e libertador do que estar em um relacionamento ruim. Um relacionamento que traz mais dor, estresse ou insegurança do que felicidade pode afetar seriamente a saúde mental, emocional e até física. Estar sozinha, por outro lado, oferece a oportunidade de focar em si mesma, em seu crescimento pessoal, seus interesses e seu bem-estar.

Quando estamos sozinhos, temos a chance de nos reconectar com nossas próprias necessidades e desejos, sem comprometer nossa paz em prol de uma relação que não nos valoriza. Um relacionamento ruim pode drenar nossa energia, minar nossa autoestima e nos impedir de viver plenamente.

Viver sozinha também pode ser uma escolha consciente de autocuidado e de respeito pelos próprios limites. Em vez de se contentar com uma relação que não traz felicidade, é melhor esperar por algo que realmente acrescente à sua vida. Afinal, estar em paz consigo mesma é o primeiro passo para construir relações saudáveis no futuro, se for seu desejo.

A solidão, quando vista de uma perspectiva de autossuficiência e bem-estar, pode ser uma fonte de força e autoconhecimento.

⁠🌿 A verdadeira felicidade floresce quando fazemos o bem. Assim como uma planta, que cresce saudável e forte com cuidado e carinho, nossos atos de bondade precisam ser nutridos todos os dias. Cuide do que há de bom em você e ao seu redor, pois, sem atenção, até as mais belas flores podem murchar. Cultive o amor e a generosidade, e veja a vida se encher de cores e perfumes. 🌷✨

08/09/2024

⁠Você não reza, você implora. Isso não é saudável,
precisa de alegria para mostrar o entusiasmo
que se vale o desejo.
Mas seu desejo é uma ordem!

⁠Ler é abrir caminhos e
oportunidades para uma mente
saudável e uma excelente terapia.

Livro: 365 Frases Inéditas Reflexivas & Motivacionais

"⁠Tratar bem as pessoas é o primeiro passo para um ambiente de trabalho saudável."

A forma como nos tratamos uns aos outros define a cultura do nosso ambiente. Pequenos gestos de bondade e respeito podem transformar o dia de alguém.

⁠O estudo deve ser constante, organizado e saudável.
Depois de uma bateria de estudos, faça outra coisa, dê uma volta, descanse e volte.
✍🏻

⁠A luta por um cargo não deveria ser imoral. Como é possível uma sociedade saudável se deparar com a necessidade de escolher entre uma mulher de reputação ilibada e um candidato criminoso, já condenado pela Justiça e com inúmeros processos em andamento? Grande parte do eleitorado de alguns países, assim como seus políticos, deveria demonstrar mais discernimento e menos hipocrisia.

Fica evidente que para muitas pessoas, o valor material sobrepõe-se aos princípios morais. É como se a reputação e o bom nome nada valessem, sendo o dinheiro o único fator relevante. Essa realidade nada mais revela do que a decadência dos valores morais em nossas sociedades.

⁠E necessário viver a nossa emoção,
De forma intensa, mas cuidadosa e saudável...
Cada experiência vivida nos ensina e dá conscientização,
De que viver, é um experimento maravilhosamente incomparável...

⁠Não alimente raiva ou rancor, evite problemas para
seu dia a dia e tenha um coração saudável e cheio
de amor.

Livro: O Respiro da Inspiração