Poema sobre Vida Saudável

A dor da ausência é como um pequeno espinho na sola do pé.
As lembranças diárias, as lágrimas noturnas, o sofrimento velado, o sofrimento lembrado. Não há como esquecer, não há como não sofrer.
Ou retira o espinho por completo ou convive com a dor.
E insistimos na dor acreditando que, um dia, o espinho se torne parte de nós.

Ainda que eu tente
dizer não,
Meu coração só diz que sim,
O que eu posso fazer então
Se ele te ama tanto assim.

Na vida temos duas escolhas, deixamos a vida passa como se fosse um relâmpago que quando menos esperamos só escutamos o fim
Ou podemos aprecia como se fosse um vinho, que queremos escolher o melhor, colocando numa taça com bastante delicadeza onde mexemos depois cheiramos e com muita suavidade sentimos o melhor do sabor.
Viva a vida hoje, o amanhã pode não chegar!..

⁠Quando

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
A desesperança e o arrependimento tomarem-lhe as forças
A reflexão constante tornar a sua paz ausente
Lembre-se que o passado não volta, mas o futuro é uma semente

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E no travesseiro o seu descanso for perturbardor
Sua vida não passar de obrigatórios compromissos diários
Lembre-se dos seus antigos sonhos. Deles somos sempre os operários

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E, por ventura, tu tiveres esquecido o que motiva um recomeço
Sem lembrar do encanto reluzente do firmamento
Feche os olhos, pense numa borboleta e deixe fluir o sentimento

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
E a solidão insistir no acolhimento do seu coração
Pelos seus pensamentos perdidos, sua alma vagar em pranto
A vida estará a sua espera para injetar-lhe encanto

Quando tudo for só uma realidade desnuda e fria
Escolha um amanhecer e vista uma fantasia
Finja ter saído da tristeza
E tente, sob o palco da existência, retomar a sua alegria.

⁠A vida é sobre oque exatamente?
o que você acha que é a vida?
qual é na sua opinião o "motivo" da vida?
Essas são algumas das perguntas que muitas pessoas fazem e que queriam saber a resposta.
Viva a vida sendo quem você é, não importa quem você seja, se você é gordo ou magro, branco ou preto, pobre ou rico, bonito ou "feio" afinal ninguém é feio.
Se você for um pássaro voe, se você for um peixe nade, se você for um gato coloque suas belas patinhas no chão mas não pare, se você é homem e gosta de homem, ame, mulher e gosta de mulher, ame, e se você for pai ou mãe ame seu filho (a), apoie ele nas suas decisões, aceite quem ele(a) é, respeite ele e ensine tudo oque você sabe sobre a vida, se importe mais com eles, uma hora eles vão criar asas e voar pra longe mas se você for o refugio e a maior amizade do seu filho ele vai voltar não pra debaixo das suas asas e sim para o seu colo pedindo conselhos, seja a melhor amizade do seu filho(a) eles irão perguntar pra você a resposta dessas e entre outras perguntas. AME MAIS, SEJA VOCÊ MESMO, RESPEITE MAIS!!

⁠Hipocrisia

Poema curto e grosso
Apertem os cintos
Que esse mundo é osso
Anda dividido
Cada um por si
E só Deus conosco

Nem sei se é do mundo
Fundo sem fundo
Se posso me jogar
Se fico na areia
Se luto contra o mar

Ninguém liga
Lágrimas podem enfileirar
Ninguém escuta
Pode cantar tudo errado
Ninguém percebe
Finja demência
Olhe para outro lado

Ser invisível
É um fato
É um ato
É um trato
É defesa
Ninguém percebe
O problema é seu

Morreu...
Era uma ótima pessoa
Coitada foi tão cedo
Poema autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 17/06/2021 às 10:00 hrs

Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues

⁠Deixe que a vida te leve em suas ondas,tal qual um barco à deriva.
Ou tome o leme em suas mãos enavegue rumo a seu porto.
Mas jamais permita que esta escolha não seja sua.

⁠Fica suave,
olha pra beleza da vida,
não perde nenhum precioso detalhe,
pra o que não valer, não insista
e assim invista na sua felicidade.

⁠Nós somos nossas experiências.

Nossa alma carrega cada acontecimento da nossa existência que nos fez vibrar, tanto com as coisas boas, como com as coisas más.

O aprendizado é democrático, vem de todo lado. Não tem cor, credo ou laços.

A vida tem dias pesados, e outros, nem tanto. Sentir-se em paz depende da leveza da alma.

Podemos estar no meio da maior encrenca, mas se libertarmos nossa imaginação, ela buscará a solução e acalmara nosso coração.

A mente é poderosa. E só nós podemos controlar nossos pensamentos. Se desejarmos algo, nada e ninguém pode nos afetar fatalmente a ponto de desistimos dos nossos objetivos.

As vezes, esconder nossos sentimentos não tem haver com ser falso ou mentir sobre nós mesmos. Tem haver com proteger -se.

Quando sentimos ficamos expostos e vulneráveis, sendo que a insegurança destes momentos gera um enorme desconforto, uma quase dor.

A negação dos sentimentos também é outra forma de defesa. Tem haver com ficar longe de sofrimento, mas também, de alegrias. Pois não há como viver sentimentos sem entregar -se, confiando, acreditando e envolvendo-se.

Assim, agarrar-se as asas das emoções é assustador! A queda pode ser dura! Mas o vôo!!! Ah! O vôo!!! É inesquecível! Faz valer qualquer medo!!!

Para nos conhecermos de verdade é preciso coragem de sentir o desconhecido e isso não é nada fácil.

Emoções são grandes experiências, e tudo tem um preço. Mas acredite, vale a pena!

Preparece para machucar-se. Curar-se. E pasme! Começar tudo de novo!!!

⁠⁠5 Atitudes que você precisa fazer para deixar a vida mediana, e crescer na vida e na carreira.
1º Conquistar respeito e admiração.
2º Manter amigos inteligentes por perto, e evitar amigos que só leva para a curtição.
3º Criar uma meta e um objetivo e sempre buscar um proposito.
4º Escrever em um papel diariamente ideias que forem surgindo.
5º Buscar diferentes formas de aprendizagem para fortalecer a ideia, e não desaquecer o ritmo.

⁠A riqueza material e emocional é um estado momentâneo,
tal qual a alegria.
Ela só se faz abundante!!!
Quando acreditar que é seu dever e direito.
De ser Rico e Feliz.

⁠Flor em botão

Renascer.
Diferente ser.
Feito flor em botão
criar um novo coração.
Desabrochar.
Da vida rasteira se levantar.
Viver uma nova emoção.
Curar das feridas passadas o coração.
O tempo perdido no vento.
As rosas em flor num caramanchão.
Adormecer na saga de uma insana paixão.
Acordar e viver a mais doce e forte emoção.

⁠A maior luta do homem
Estar em saber controlar
Suas emoções, pois o seu
"Estar feliz" depende
Diretamente desse controle.
O pior é que ele não aprende
Com as consequências
Dos seus atos insanos,
Mas com o passar dos anos.
E quando já não tem
muitos mais tempo
e não pode voltar nesse tempo,
Ele reconhece: Quanto tempo perdi
Chateando-me, irritando-me, brigando
Por coisas que hoje vejo
O quanto tudo isso é banal.
Por isso o maior desafio do homem
É aprender a viver, o problema é
Que só a própria vida ensina
E até aonde a minha ignorância permite,
Só temos uma vida.

⁠A arte imita a vida,
já que ela é um reflexo
de algoque já existe,
pessoas, outros seres,
pensamentos, lugares,
sentimentos sinceros,
sonhos almejados
ou até mesmo fantasiados,
uma genuína imitação
da vidaque está sempre
em exposição.

⁠QUER DANÇAR?
Ouvindo o psicólogo José Siqueira hoje, ele questiona a palavra SENTIDO. Quando perguntamos a nós mesmos: “qual o sentido da minha vida?” pensamos imediatamente em direção.
A vida, na visão ocidental, apresenta um aspecto de linearidade, um caminho reto, definido: passado-presente-futuro. Uma expressão usada de ‘destino certo’, predefinido, sem possibilidades de alteração.
José Siqueira fala da metáfora da vida com a dança. Essa metáfora muda todo o ‘sentido’ da vida, sua direção. Passado, presente e futuro tornam-se possibilidades em cada rodopio. Não há uma linearidade definida. Podemos inclusive passar pelo mesmo local de antes, mas sem pensar que é um retrocesso. Passamos de outra forma, com outros movimentos, outra música ou outra velocidade.
Projetar o futuro faz parte da essência do ser humano, mas podemos projetar o próximo movimento e sabe dançar frente aos movimentos da vida. Triste é se perder numa projeção como único valor e objetivo a ser seguido e não sentir o ritmo dentro de nós.
A dança é uma arte: um movimentar expressivo do corpo. Arte e vida numa contínua transformação pela expressão do pulsar da vida dentro de todos nós.
Escolha a música!
Só! Acompanhada! Em grupo ou com seu cachorro!
BOA DANÇA.
Texto: Ana Vieira

⁠Nos Passos

Nos passos da trilha da felicidade
Buscados pela humanidade
Me vi um peregrino de verdade
“Mochilando” pelos caminhos afora
Me vi sonhador, real e com dor que chora
Nas coincidências desta caminhada
Idealizei muitas, muitas jornadas
Caminhei com muitas lembranças
De atormentadas emoções, e desejada esperança ...
Ah! Incansável busca
Que o tempo não ofusca
Estacionada na maturidade
Na calmaria da experiência
Que chama ao chão a consciência
Com as proezas do prazer
Aconchegadas no viver!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
11/09/2008 – Rio de Janeiro, RJ

⁠Pôr do sol

Um lindo pôr do sol
‘A velhice do dia’.
Descolore-se o céu...
Noite de um cinzento forte e argentino, sem alegria.
Não há estrelas brilhantes.
A Lua de detrás das nuvens não saiu.
Os pássaros se calam num instante.
O dia desordenado apressado partiu.
Pingos de chuva forte
Entre folhas de frondosas árvores...
A vidraça chora
Mais um dia foi embora.
Uma lágrima pela face corre.
A vida transcorre...
Eternamente mutável!

⁠As pessoas divergem e discutem sobre futebol, religião, política.
...e transgridem em ações quando imaginam saber e entender este paradoxal modo de perceber oque imaginam que é viver!
Afinal se quer sabemos entender, esse modo que classificam de Viver.

Derrepente parei pra observar & analisei.
Faz dias , mais de 2 semanas. Que não sei o que é sorrir.
Pensamentos negativos. Mente turbulada.
Conversei com Deus , no silêncio do meu quarto , ajoelhado aos pé da minha cama.
Busquei os objetivos de minha vida , não encontrei.
Procurei saber quem sou. Mas não sei.

Agora que eu ia entrar na minha piscina redonda
redonda como a terra
redonda como a lua
redonda e azul como os olhos
rasa como um prato redondo
redondo como eu neste momento