Poema Paz

Remedinho para insônia

Quando você for dormir...
Respire fundo umas 10 vezes e depois fique por um momento em silêncio...
Depois pense.
_Deus está mais perto de mim, do que a minha respiração.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus batimentos cardíacos.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus pensamentos...

Depois fique mais um tempo em silêncio.
Faça uma oração, feche os olhos e durma...
Não tente pensar em nada.
Se algum pensamento querer ficar parado em sua mente: Não dê atenção. Ignore. Deixe ele ir embora. Se ele voltar e tentar te prender...ignore de novo. Porque se você ficar floreando esse pensamento negativo, ele se auto_alimenta em intensidade e não te deixa dormir: e a insônia chega.
Ignore. Deixe eles passarem como propagandas... Deixe passar, passando, mudando o canal, deixe ir embora até que você consiga desligar a "sua TV" por completo.
Então. Deixe os pensamentos passarem... Desta forma você poderá dormir em paz, tranquilamente, e nos braços dos anjos.🤝
A vida é bela e vale a pena viver, amar e ser feliz.
Boa noite.

internalize, a si
canalize, a si
banaliza-se, questiona-se...?
se for humano, o pensar. #universal #rules #growth

OLHOS

Que olhos de sonho
este teu rosto tem.
Iguais nunca vi
iguais ninguém tem.
Junto deles viver,
dias de luz infindáveis.
Amando-os em silêncio
tê-los no coração.
Olhos de amor, olhos de paz,
olhos que serão meus
esses olhos de sonho.
que vivem no rosto teu.

Roldão Aires

Membro Honorário da Academia Cabista. Aclac
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

Não sei se foi sorte ou merecimento te encontrar, mas sei que não quero te soltar. Às vezes sinto que não preciso de mais nada, basta eu lembrar que tu está na minha vida e já sinto um alívio.

Nosso caminho até aqui não foi fácil, temos muitas coisas para vencer ainda, mas só de pensar que tu está comigo, é minha namorada, a escuridão do amanhã deixa de ser perturbadora.

Toda vez que a gente se toca e beija é como se assinássemos um contrato onde prometemos nos ajudar e vencer os medos do amanhã.

Sabe o que é encher a boca para dizer: 'ELA É MINHA NAMORADA'. Pois é, esse sou eu até longe de ti. Aliás, longe de ti eu faço mais questão ainda de mostrar o orgulho que eu tenho, e quando te pego, te aperto e te beijo eu transbordo esse orgulho.

Às vezes tu é a minha dor de cabeça, me traz ciúmes, muda de humor repentinamente, surta. Mas quer saber? Eu já acostumei, já não me imagino sem isso. Tu é a reta que me faz acelerar e a curva que guarda algo incrível.

Contigo eu me sinto mais forte. Tu me motiva, me faz querer cada vez mais. É a primeira vez que eu trabalho não apenas por mim. Tu trouxe o 'nós' para minha vida e quando eu fraquejo em algo lembro que também faço por ti, para te deixar orgulhosa.

E toda vez que eu olho para ti e vejo esse mulherão eu lembro o cara de sorte que eu sou.

Sabe aquele papo de para um grande homem uma grande mulher? Agora eu vejo o quanto é verdade.

Talvez nesse tempo todo, tudo o que eu precisava era de ti.

Eu te amo.

Queria eu ser uma pessoa calma
Ter o controle das palavras que saem de minha alma
Porém sou feita de sinceridade e impulsividade
Falho e me condeno por errar
Na ânsia de querer acertar
Sou imperfeita
Feita de lágrimas
Boas e ruins
Desejando apenas que a paz habite em mim

Já fui tolo em acreditar que viveria só de escuridão,
Mas acontece que eu estava pobre de coração.
Agora com o coração cheio acredito que para
A escuridão nunca mais irei voltar.
Um homem com o coração cheio se contenta
Com a vida e com o ar que respira.
Um homem com o coração cheio
Ama a vida e espera o melhor dela.

Ninguém conhece o outro completamente
Pode passar anos mas a adversidade do tempo
Que decide.
Seu lobo interior, qual você alimenta?
A raiva ou a paz?

Sexta feira santa e da paixão

A sexta feira santa já bate as portas e está chegando a hora de uma louvável reflexão e de repensarmos a vida e os valores que damos a ela. Que elevemos nossos sentimentos de amor ao próximo, como o mestre nos amou e acima de tudo: buscar a paz, a verdade e a honestidade, como o próprio messias professou. Que a paz esteja em nossos corações e que Deus esteja nos abençoando e nos concedendo uma grande vitória diante de tantas tribulações.
Fé sempre: este é o lema.
Agora, façamos um silêncio nos pensamentos e uma meditação profunda para limpar e retirar todos os pesos e fardos que acumulamos em nossas caminhadas. Se assim fizermos, essa nova jornada será repleta de intuições, descobertas, liberdades e de felicidades.
Um bom retiro espiritual para todos.
Amém.🙏
Vou meditar.......

Sei que o momento é de se ter muita atenção, responsabilidade e cuidados: principalmente com os idosos e dos nossos familiares e amigos que necessitam de atenção por causa de problemas de saúde. Mas se as pessoas ficarem sérias de mais, ranzinzas, nervosas e encrencando com tudo, isso somando ainda: de estarem sem liberdade de ir e vir, estarem totalmente fora de suas rotinas e sem poder liberar esse carga tóxica que tomou conta dos pensamentos e do mundo... Vão acabar explodindo e as clínicas psiquiátricas e de terapias vão ter muito trabalho, e o consumo de medicamentos de depressão e ansiedade vao aumentar exponencialmente... Felizmente, somos um povo Alegre, caridoso, solidário, amoroso e cativante; e temos de colocar isso tudo em prática nesse instante: a cada momento. Temos que descontrair e largar um pouco a tv para aliviar a pressão.
Alegria, paz, saúde, amor e mente aberta para colher flores na primavera: que nos espera para perfumar as nossas vidas e caminhadas, que ainda temos nesse planeta.
Namastê.❣️🙏

Peregrino Corrêa

😄😄😄😄😄Postei agora ..
Me distraí😀😀 deixei o fogo alto do arroz e queimou👀👀👀 mas tranquilo🙌🙌 melhor queimar o arroz que dá para fazer de novo, do que queimar a cuca e ser privado dos pensamentos para o resto da vida🙏🤝👍🙏😙🥰
Fiquem na paz.
A vida é bela e vale a pena viver, amar e ser feliz.

Às vezes,
a pessoa confunde felicidade com prazer.

Felicidade é do Campo Espiritual,
já o prazer condiz com o Campo Carnal.

Nem todo prazer leva ao caminho da paz.

Já ganhei tantas coisas
E perdi tantas outras,
Já me ganharam e num instante,
Me perderam...

Me perdi, vaguei, escondi
E de repente
Me encontrei
E nesse vai e vem da vida

Entendi que
Minha paz está na caminhada
Solitária e cheia de mim mesmo,
Do meu amor próprio, resiliente e feliz!

Fase de lua nova

Em uma sensação de vazio, tristeza, ansiedade, raiva e inquietude, eu te procuro, te espero, te imagino, te sinto. É um desejo forte, muito estranho! São as sensações que me precedem agora sem você. Penso que também foi assim que a lua se sentiu quando separou-se do sol. Não será fácil, mas ficar distante é a atitude correta, um dia estarei inteira, brilhante e serena como a lua cheia.


Gyza Pereira

Viver

Viver é muito mais do que simplesmente existir, do que ter um castelo, uma ferrari, e muita grana...
Só isto não é o bastante, porque você pode ter tudo isso e mais um pouco, mas se não tiver plenitude ESPIRITUAL de nada vale....
Viver para mim é estar bem comigo mesma...
É ter a esperança que a paz um dia alcançará a magnitude deste mundo...
É saber que faço parte desta imensidão...
É poder apreciar tantas belezas...
É não permitir que o cansaço, me domine sem que eu possa ninhar e beijar meus filhos...
Anoitecer e ter a certeza que o sol irá nascer...e por mais que eu esteja exausta ainda assim serei capaz de ajudar a quem precisa.
Mesmo que temas as ventanias, furacões e tempestades...
É nunca perder a fé...
É acreditar que dias melhores virão...

Gyza Pereira

Amizades Fecundas


A Nossa vida é como uma vinha, da vinha se colhe as uvas que nós selecionamos para a produção do vinho. As melhores uvas fazemos o melhor vinho que quanto mais tempo passa melhor ele fica e de mais raro valor. assim como as uvas são as amizades, as melhores transcendem o tempo e o espaço, e se tornam melhores e mais raras a cada ano que passa.

SEXTA FEIRA DA PAIXÃO

O problema do mundo atual é que ninguém quer perder uma discussão...
Todos querem ganhar e
Ninguém cede.
Ninguém abre mão da " derrota" para poder viver livre, em paz e com a Consciência tranquila.
Se deixarem a boca fechada, não segurarem na mente os pensamentos rancorosos e elevarem os sentimentos: para AQUELE QUE MORREU NA CRUZ PARA NOS LIVRAR DOS NOSSOS PECADOS, aí sim: encontraremos a verdadeira paz e a sincera paixão de Cristo.

Deixe, com mais entusiasmo, a bondade preencher o seu coração. Não permita que o ódio, o rancor e o sofrimento ande de mãos dadas e abrace a sua família.

" O meu fardo é leve e o meu jugo suave"

Porque a maioria das pessoas só te respondem, só te dão um alô e te retornam, se por acaso você falar algo que não gostam?... Ou se você pisar no calo delas, ou se magoá_las por sentirem ofendidas o seu ego e orgulho?... Porque será que só na guerra se tem direito de resposta?...

Porque não responder à sua mensagem, não te retornar com aceno de mão e de te dar um sorriso quando você estende o seu coração?...
A mídia e o capitalismo revela que só se vende o ódio: que o amor não tem conotação, e talvez seja por isso, que os corações do mundo, perdeu a sensibilidade...

Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.

João 14:27

Uma maravilhosa sexta feira SANTA para todos.

⁠No final de tudo me tornei quem nunca quis ser, não tolero desaforo de ninguém.
Quando quero opinião ou conselho eu peço, do contrário dispenso, se me tratam bem trato melhor ainda.
Se me desrespeitam e ofendem não desejo mal, mas mantenho distância.
Já fui diferente, de sempre estar apagando incêndios aqui e ali, sempre tentando manter a paz para todos, sofrendo as dores de todos até entender que enquanto fazia isso e me judiava o mundo nunca parou de girar.
Se as pessoas não querem mudar, tudo bem, decidi mudar a mim mesmo.
E cada qual que siga seu caminho!

⁠"Fiz muito - com quase nada
Escalei montes - de dificuldades
Chorei rios - em completo abandono
Venci a mim mesma - sem me perder
Hoje me orgulho - do que fui capaz
E sigo feliz - o Amor é meu guia
Na estrada da vida - deixo minha Paz
Enquanto caminho - acendo minha Luz."
Lori Damm

⁠Estou no quarto , sentada .....
Outra noite em claro!, me debate na cama buscando o sono, mas, ele nao veio...
Já está amanhecendo! Remexe o passado, li o que escreve 1, 2 anos atrás.....
E é bom relembra o que angustiava, melhor seria se não angistiase mais! Na verdade não angústia! Não como antes, agora é pior......
O que me trás tanta angústia nao sei, e isso me tira a paz!
Eu sei como sair dessa! Basta conseguir!!!
" A esperança nao é a ultima que morre!, A esperança nao morre!!!"

Mesmo com todas as coisas que acontecem pelo mundo afora,
sempre fica aquela tênue esperança de que ainda teremos
um pouco de PAZ E AMOR.
Quem sabe, se cada um resolver fazer sua parte, as coisas aconteçam...
Vamos pelo menos tentar?????
Para tanto, vamos tomar os cuidados necessários para que possamos
chegar vivos ao Natal?

NATAL ESPERANÇA DE PAZ E AMOR
Marcial Salaverry

O Natal é o renascimento do bem...
Veja as luzes que explodem em fragmentos luminosos,
e as estrelas que no céu despontam,
trazendo esperança de Paz e de Amor..
Neste Natal, peça a Deus como presente,
a Paz de que tanto necessitamos,
e faça sua parte para consegui-la...
Peça forças para melhor enfrentar as agruras da vida,
e procure clarear seu caminho,
peça luz, para melhor ilumina-lo...
Peça amor, para melhor viver a vida,
e saiba doar amor a seus semelhantes...
Peça sabedoria, para saber que sem Fé, a vida é vazia,
e procure entender os ensinamentos divinos...
Esses os presentes que todos devemos pedir,
assim como são esses os presentes que Ele deseja receber...
Nasceu em uma simples manjedoura,
não quer coisas de luxo, e tampouco riqueza...
Apenas quer que seus filhos consigam se entender,
e sempre em paz poder viver...

Marcial Salaverry

⁠A mim muita coisa importa
que seja simples e do coração
mas não ligo se a rua é torta
nela continuo a missão

Não preciso de quase nada
vivo entre a calma e a polvorosa
não procuro sucesso na jornada
só a paz sob uma estrela silenciosa