Poema para uma Amiga que se Mudou
Quando ignoramos uma pessoa, por mais forte que ela seja, preparada, ou armada... Ela toma facadas; altos tapas na cara; é jogada contra a parede; torturada; ofendida; maltratada... Destruída.
Cuidado meu povo, desprezo não é "Tô de Mal".
#PrefiraFicarDeMal.
O vento arrasta para longe uma árvore.
Mas, a sua raiz é mantida, mesmo decepada.
Respira, e faz nova árvore nascer, nova morada.
Em um olhar, o universo se revela,
Um brilho que encanta, uma chama que se cela.
Teus olhos são faróis em noites escuras,
Guiando meu coração por entre as alturas.
Cada toque seu é como um verso suave,
Uma melodia doce que a alma invade.
Nos sussurros do vento, sinto sua presença,
Um amor tão profundo, uma doce essência.
Caminhamos juntos por trilhas de sonhos,
Desafiando o tempo, superando os tronos.
Em cada risada, uma sinfonia se forma,
Na dança da vida, você é minha norma.
As estrelas testemunham nosso destino,
Um laço eterno que nunca tem fim.
Prometo cuidar de você com todo o fervor,
Ser seu abrigo e seu eterno amor.
Vamos escrever juntos nossa história infinita,
Com páginas de carinho e uma alma bonita.
Pois em cada verso que juntos criamos,
Ecos de amor são sempre o que somos.
Quando alguém estende a mão, uma vida volta a erguer-se.
Mas quando muitas mãos tocam uma alma, o impossível recua,
o invisível ganha forma…
e o amor revela o poder sagrado de curar o que o mundo não vê.
Sou como uma fênix de cristal
Só que não faleço
Me quebram
E na tentativa de me suturar
Faltam pedaços de mim
Me tornando outra
Faltando
E também sobrando
Expirando sentimentos
Grande maioria são ruins
Tudo isso me torna outra
Vivo no luto
Porque sei que jamais serei eu novamente
Já me quebrei
Me quebraram demais
Impossível voltar a ser eu
Ela, elas, nós... "Todas EU"
Uma pessoa se afogando
Perto de outras pessoas
As levam todos com ela
Por isso
Mesmo tento um resquício
De vontade de viver
Deixa o amor por elas falar mais alto
Se afaste
Não tenha medo
Encontrará a paz
Seu corpo em fim descansará
As pessoas em fim terão paz
Por não ter que lidar
Com o problema
VOCÊ
Não sei se minha vida é um conto de mistérios
Ou uma grande loucura da minha cabeça
Não sei se me comparo a Alice
Ou se tenho um armário
Uma porta na minha cabeça
Que me leva a um mundo imaginário
Também tenho um ímã
Que atraí pessoas com as mesmas experiências e pensamentos que eu
Isso me fascina
Me faz voar muito fora da caixinha
Cada experiência
Minha mente se expandi
E quanto mais ouço
Mas percebo
O quanto ainda sou leiga
Tem palavras
Que tem mais força
Que uma atitude
Se uma oração tem poder
Imagina ficar falando
Chamando
Coisas ruins
Para você
Seu lar
Sua família
Então...
Fale menos
Aja mais
Agindo assim
Fará mau a si
E à todos que te arrodeia
Devaneios de uma manhã chuvosa !
Eu sou como os três fantasmas do natal
Vivo no presente, passado e futuro
Tudo ao mesmo tempo
Houve uma época
Muito distante
Que eu sonhava só com o futuro, com dias melhores
Mesmo em uma situação difícil
Eu conseguia sonhar com dias melhores
Com o meu "final feliz"
Muitas coisas aconteceram
Os anos se passaram
Sem perceber
Eu fui perdendo o meu brilho
Eu fui deixando de sonhar
Me encontrei perdida
Tentando me reencontrar
Me perdi ainda mais
Hoje !
Vivo assombrada com o meu passado
Morrendo de medo do futuro
E o presente ?
Eu perdi
Diário de uma pessoa com FIBROMIALGIA.
Estou me sentindo em uma viagem
Longa, nossa !
Parece que tem anos
O cansaço virou ressaca
E não passa por nada
Quando chega o dia
Parede que o inferno
É um pouco maior
Muito calor
O sol que queima meus olhos
Dói muito, ao ponto de me levar ao cansaço mórbido
As dores
Sinto no corpo todo
Quando a água bate na minha pele
Sinto a mesma sensação
Que sinto quando é o sol
Parecem agulhas entrando em mim
O ato do banho
Me descarrega de um jeito
Além das dores
Tem o suor excessivo
Um calor que parece que tomei banho com larvas
O ar quer faltar
Meu coração parece que vai sair pela boca
Aí corro para o ventilador
Aí fico lá até todas as sensações ruins "passarem"
...
"Hoje foi uma segunda-feira, como toda segunda ,como toda segunda penso em como começavamos o dia,boas risadas na hora do café, começar a semana animados,pois sabíamos que no final do dia terminariamos com eu e você.
Mas hoje seria uma segunda diferente,pois você se foi,e minhas segundas agora mais parecem que eu tinha um compromisso importante e estava chovendo lá fora, sabe aqueles dias que você compra algo pela Internet, porém não entregaram.Aqueles dias que você acha que trancou a porta antes de dormir,e foi conferir duas vezes.
Mas talvez eu esteja só pensando no lado ruim da história, talvez agora as segundas serão com menos lágrimas, seja sem passar o dia sem ter que tomar um copo d'água pois a pressão tinha abaixado ao saber de mais uma mentira sua.
Eu estou sentindo menos a sua falta a cada terça,.
Pensando menos em você a cada quarta.
Jogando fora suas coisas a cada quinta.
Esquecendo a cada sexta.
Porém hoje é segunda-feira, mas nada como um dia de cada vez.
O corpo cansado
A mente também
Vendo a hora de dizer amém,
Abraçar o descanso
De uma vida inteira
Carregada pelo caos
E viver o cotidiano da felicidade.
Deus te deu uma única vida,
sabe por que?
Para permitir que você ame,
viva e cresça.
A vida é tão preciosa que Deus
só nos deu uma por isso, viva
intensamente cada minuto,
lembrando que quem te ama
celebrar às suas vitórias, os
demais a própria vida se
encarrega de ensinar!
Enigma
Nos hieróglifos dos teus olhos,
há uma língua secreta, indecifrável,
um enigma que a razão ofusca.
Ainda assim, uma parte de mim entende tão bem
esse idioma de letras sem nome,
que fez dele sua literatura preferida.
É por isso que meus olhos procuram os teus.
"Há vantagem da filosofia ne uma terapia?
o estoicismo é uma filosofia prática que ensina a viver uma boa vida, focando no que podemos controlar. Suas ideias ajudam a reduzir ansiedade, estresse e lidar com emoções negativas. Essa influência se estende à terapia contemporânea, especialmente à Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC), precursora da Terapia Cognitivo-Comportamental. Algumas conexões entre o estoicismo e a terapia incluem o controle do que é possível, a aceitação, resiliência, questionamento de julgamentos e emoções, e o incentivo à autorreflexão e autoconhecimento.
Controle do que é possível:
Aceitação e resiliência:
Julgamentos e emoções:
Foco em si mesmo:
Logo, o estoicismo oferece princípios atemporais que podem enriquecer nossa jornada terapêutica, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal"
Limite é só uma coisa que você coloca na sua cabeça! Portanto, só você pode se libertar e se curar!
#todaemocaotemsentido #todamemoriatemsignificado
#trgresolve
Somos um mundo à parte.
Somos uma construção única. Um caminho que só nós trilhamos.
Aprender a ser uma pessoa melhor, mais justa, mais bondosa e humana, é um caminho longo, uma linha reta em direção ao desconhecido.
Olhar para trás é necessário, mas para se perdoar, por não ter conseguido e entender que fez tudo o que podia fazer.
Andar para frente,levando a esperança de dias de paz, tentando não errar, vivendo sem se culpar.
Viver é caminhar.
Nildinha Freitas
Eu já escutei "eu te amo", de gente que uma semana depois de ter me dito adeus, como se eu fosse uma peça de roupas que se descarta, já estava jogando outro jogo de cartas.
Eu já acreditei em mentiras que falaram sobre mim, em acusações de que eu seria uma pessoa vazia e ruim, no fim, a história não era bem assim.
Eu já escutei o amor ser banalizado por gente que aprendeu a arte cruel de brincar, de bagunçar a gente, e que faz desse sentimento um representante da dor, mas amor não é isso! Amor é um poema escrito para roubar sorrisos, para levar a gente aos paraísos.
Nildinha Freitas
Existe em mim uma gigante que já adormeceu por ter sido enganada, traída e vítima de mentiras mal contadas. Existe em mim uma dama que ama à noite, vestida de vermelho, ou a cor que vier na cabeça. Existe em mim uma mulher sóbria, que acorda dos goles que a vida lhe fez engolir forçadamente.
Existe a mulher que sorri, ama e sente.
Nildinha Freitas
