Poema na minha Rua Mario Quintana

⁠Eu investi tudo naquele olhar
A minha felicidade está sonhando
Silêncio constrangedor
São promessas de vinda de um amor fechando o meu coração
Fundamental mesmo é o amor verdadeiro, paradigmas
Revolucionar, eu sei que vou conhecer o paraíso
Descrente desta vida
Ao te conhecer, eu descobri a mágia do mundo
Finalmente o que é felicidade, meu mel
Alma bem formada
Liberdade, vida sem ilusão e pragma
Quem espera o progresso sem esforço
Morre na solidão
Será, o que eu sinto é amor?
Pois eu não peço nada em troca
Mas se eu não souber,
Devolva-me o meu amor que te dei
Deixe-me sozinho na sofreguidão
E viverei em paz
Eu nunca contemplei aqueles dias novamente
Quando eu deixar esta constelação, espero, infinitamente, que você encontre outra pessoa
Vivendo dias esperançosos no desejo, paixão e gratidão
Me pergunto, se eu conquistarei um coração melhor do que o meu.

⁠A comida da minha esposa é feita com amor e acalma uma tempestade;
Uma comida saborosa, sempre vem das mãos de quem cuida, fica feliz em ver, ouvir e sentir a sua presença.
Casar é dádiva de Deus

⁠Pouco a pouco ...

Você entrou na minha vida em meio ao desinteresse, eu nunca desejei, eu nunca Te desejei, não pedi, me perdi ....

Pouco a pouco ...
Você conquistou meu coração e me vi perdida em uma paixão, uma combustão que me tirou o chão ...

Pouco a pouco ...
Eu vi a chama se esvair do seu olhar, quando não mais aqui queria estar, eu não posso pedir pra você ficar ....

Pouco a pouco ....
Vou ter que ver você partir, de onde eu não pedi pra morar, onde eu não queria deixar entrar ...

Pouco a pouco ...
Vou desistindo de nós, porque a dor tá grande demais pra me agarrar a possibilidade de você um dia voltar ....

Pouco a pouco vou te deixando ...

⁠A minha vida não é só beleza
Também tem tristeza no meu coração
Mas também tem uma fortaleza
Que se intensifica na imensidão
Tudo é questão do ponto de vista
Vista através da imaginação
Olho oque tenho na minha lista
A prioridade é não viver em vão

Um recado para todas as pessoas que fazem parte da minha vida e decidiram se relacionar com pessoas tóxicas e narcisistas, vivendo em um relacionamento abusivo onde é proibido beber, fumar, sair, curtir, etc.

Não posso me meter, pois a escolha foi única e excelente sua, mas também não queira me obrigar a estar presente em sua vida, pois não sou obrigado a passar por isso junto com vocês. Lembre-se, o diálogo é tudo. Se hoje você é privado(a) de fazer algo que fazia antes de conhecer a pessoa narcisista, o culpado(a) é apenas uma pessoa: você, por se sujeitar a isso.

⁠Outro Evento de Extinção
Neste Pequenino Orbe Azul

você implodiu a minha vida
de um jeito diferente,
e se eu tivesse
uma máquina do tempo,
faria tudo do mesmo jeito,
exatamente.

porque apesar de toda vida,
nalgum momento chegar ao fim,
nesta pequenez valiosa,
até mesmo as tuas moléculas
brilharam para mim.

e assim sobrevivemos
ao inverno nuclear,
afinal, os corpos celestes
queimam tudo ao seu redor,
antes de acabar.

(Michel F.M. - Trilogia Ensaio sobre a Distração - 31/10/23)

⁠Alguém dentro de mim grita, eu posso escutar.
Minha alma chora, eu posso sentir.
Afogado no meu próprio poço.
Nesse vai e vem de emoções, me entrego ao sofrimento; aconchegante como colo de mãe.
Se faz presente.
E é necessário que seja desagradável, dolorido, humilhante.
E eu então fico mais forte!

⁠Tenha orgulho de sua jornada; eu me orgulho da minha, pois cada erro que cometi foi na busca por
acertos. A vida e o tempo são os grandes mestres que nos ensinam ao longo do caminho.

Livro: O Respiro da Inspiração

Estou tão feliz hoje, tenho tantos pensamentos bons na minha cabeça.
Nada nem ninguém vai conseguir mudar isso, sabe por quê?
Porque eu não vou deixar.

⁠Atrás do seu sorriso escondo a minha dor , nas ruas escuras eu vejo o seu rosto , fechando os meu olhos na minha mente só vem o seu sorriso. Só de pensar em te perder o meu coração se parti em mil pedaços, mas se me dissesses que nunca vou te perder eu usaria os mil pedaços só para escrever no céu o quão eu te amo, fica comigo meu amor!
De Alberto para meu amor Nélia

Facebook é o seu álbum pessoal...
⁠Este é o meu álbum memorial que conta a minha história real. O nome registrado é irrelevante, pois não quero ser incomodada por pessoas mal-intencionadas que não demonstraram o mínimo de bondade para comigo.
Aqui você não encontrará lamentos, nem conteúdos compartilhados com experiências de terceiros, nem locais onde fiz check-in, pois isso é desnecessário para mim. Se você encontrou meu álbum no Facebook, é porque precisa saber sobre a minha existência. Portanto, preste muita atenção para não me definir apenas pela aparência.
A captura de fotos de cada fase vivida e a emoção sentida e expressada através das palavras ficarão guardadas para a posteridade, sem sofrer a ação do tempo. Minhas publicações são conclusões das experiências que vivi na verdade da minha alma. Vivo com calma e serenidade na profundidade do meu ser, sem medo do que vão pensar ou dizer.
Enquanto trilhei meu caminho de evolução, observei cada detalhe que compõe o todo da vida, para poder administrá-la com sabedoria.

⁠⁠No meu desespero
a Deus encaminho
minha vida, minha sina.

No meio da tempestade
a Deus eu entrego
minha alma, meu destino.

Espero, de coração apertado,
que sua grande sabedoria
encontre solução para meu grande dilema.

Pois, embora suberbado,
Deus sempre vem um dia
responder a nosso problema.

⁠Quando eu me for desse mundo, por favor, não diga que você gostaria de ter aproveitado mais a minha companhia... eu estava aqui o tempo todo esperando uma ligação sua.
Quando eu me for, não diga que sente minha falta... você mal aproveitava a minha presença quando eu estava ao seu lado.
Quando eu me for, não diga que não tinha tempo para me ver... você tinha tempo para tantas coisas.
Quando eu me for, não diga que se arrepende de ter me virado as costas... pois as feridas que você me causou nunca chegaram a cicatrizar.
Quando eu for, não derrame lágrimas porque eu parti... porque você escolheu ir embora quando eu mais precisei.
Eu senti a dor da sua ausência e rejeição. Mas por favor, de qualquer forma, siga em frente. Não passe a vida pensando no que aconteceu. Apenas peço para que valorize mais aqueles que continuaram ao seu lado, mesmo quando você não mereceu. E você sabe que eu fui uma dessas pessoas. Guarde de mim boas memórias, pois, apesar de tudo, nós vivemos bons momentos.

⁠Me acompanham lembranças somente,
De momentos ímpares da minha vida...
Bebo um gole do vinho quente,
E me dou conta, sempre vale ser vivida...

Música⁠ em homenagem ao professor Celso.

Bilhete premiado

Minha história é essa mesmo/ minha vida é essa mesmo, agora vou lhe dizer.
Nada eu tinha nessa vida/ só vontade de crescer.
Trabalhei de sol a sol/ para vida melhorar,/ na metade do caminho/ encontrei o meu cantar/ um bilhete premiado/ um bilhete premiado colega vei/ fez minha vida transformar/
Capoeira trouxe tudo:/ me deu casa, me deu lar/. Encontrei minha morada, da morada eu fiz meu lar/ Tenho filhos e trabalho, e um "cantin" pra descansar/ E as feridas dessa vida, capoeira pra curar camara.
Iê viva meu Deus.
CORAL

Sandro capoeira

Homenagem (2) ao mestre Borrachinha

Na minha memória, trago uma história fácil falar, falo de Borrachinha nego mandingueiro, que a capoeira ensinou jogar.

Oi na Ginga Brasil, começa uma história, que logo em seguida teve que mudar, Guerreiros de Aruanda de seu Borrachinha, nossa academia é no mesmo lugar.

Foi ali que aprendi/ todo fundamento/, aprendi cair, aprendi levantar/ hoje eu levo pra o mundo, com muita alegria, a história de um homem que soube ensinar.

Obrigado meu mestre pela capoeira que tu me ensinou/ sua história eu carrego por toda minha vida, por onde eu for.

Sandro Capoeira

⁠MEU AMIGO JESUS

Insegurança
Foi o que deixou meu coração vazio
E também deixou minha alma abatida
Procurei ajuda e vi que estava só
Mesmo assim não desisti de procurar
Eu andava nos lugares mais bonitos
Precisava preencher essa vazio
Mais então eu vi que não estava lá
Eu queria encontrar o meu caminho
E pra isso tinha que buscar mais fé
A segurança que também tinha perdido
Eu tentava de todas as formas encontrar
E uma luz iluminou iluminou o caminho
Hoje posso dizer
Que não estou mais sozinho
Ao mesmo tempo invadiu me ser
Preencheu todo vazio
Eu agradeço de coração ao meu amigo
Jesus

Cuidar da minha vida

As pessoas não podiam me ver
bebendo.
Era como se não tivessem vida
e precisassem cuidar da minha.

Os tempos modernos
proibiam tristezas,
sentimentos, corações partidos,
defendiam depressões e ansiedade.
Pro meu azar, só bebia
as vezes por gostar,
as vezes pra cicatrizar.

Por favor, deixem-me,
ainda não é pecado
um poeta
sofrer por amor,
eu bebia grandes doses
porque a dor que sentia
era muito forte.

⁠⁠Pai, perdoa_lhes

Pai, minha consciência
Perdoa_lhes
Pois não sabem o que fazem
O que falam
O que pensam
O que imaginam
Sonham
E muitas vezes
Se perdem em ilusões
Fantasias
Acreditando
Que muitas delas
São verdades
São espelhos quebrados
Que não os deixam distinguir
O que realmente é real
Por isso
Nem sabem quem são...
Eu os perdoo
Porque sei
Compreendo
Que estão engatinhando
Aprendendo a andar
Adquirindo valores
Ética e moral
Para mais a frente
Sentirem
Terem a própria libertação Evolução
Em nome do meu Pai
Da minha consciência
Que está se libertando
Todos os dias
Dessas prisões da vida
Da lida
E que percebe
A matrix do mundo
Gratidão
Amém
Paz❤️🇧🇷🇵🇹

⁠Eu não te amo com o meu coração e muito menos com a minha mente.
Amo-te com a minha alma, com toda a minha essência,
para o caso de um dia a minha mente falhar ou que o meu coração pare,
O meu amor por ti sobreviverá à minha existência.

"Preta"