Poema Maos de Semeadora Cora Coralina

⁠As coisas sempre darão certo.
Acredite!!!
As vezes não da maneira que esperamos, mas sempre darão certo.

Ser feliz sempre,
mesmo que não veja motivo pra isso.
Saiba que, até “isso”
é motivo para ser feliz.
⁠

⁠Não se culpe!
Tenha gratidão por tudo.
A ingratidão baixa sua vibração.

⁠A felicidade tem endereço certo, ela mora dentro de cada um.
Nunca deu certo procurar em outros lugares.
Volte!

⁠
Eu gosto muito da chuva
Do sol
Das flores
Das árvores secas
Porque?
Ao longo dos anos e depois de tanto ficar brava por causa das previsões que mudam de última hora, aprendi a apreciar as estações
Todas têm sua beleza e acredite, são lindas e podemos construir histórias para serem lembradas tanto quanto um dia ensolarado.

O autoconhecimento não muda quem você é. Revela quem você sempre foi.

Durante a vida, assumimos papéis para agradar, evitar conflitos ou atender expectativas. Aos poucos, podemos nos afastar daquilo que realmente pensamos, sentimos e desejamos.
O autoconhecimento não cria uma nova identidade. Ele retira, pouco a pouco, as camadas que escondem nossa essência.

É um processo que exige coragem, porque conhecer a si mesmo também significa aceitar limitações, reconhecer erros e rever certezas.
Mas é justamente nesse encontro consigo mesmo que nasce uma liberdade que nenhuma aprovação externa consegue oferecer.

Pepita de Oliveira

A mente raramente sofre apenas pelo que aconteceu

Muitas vezes acreditamos que a dor nasce exclusivamente dos acontecimentos. Perdemos um emprego, encerramos um relacionamento, ouvimos uma crítica e concluímos que o sofrimento está apenas nesses fatos.

Mas a psicologia nos mostra algo importante: entre o acontecimento e a emoção existe uma interpretação.
Duas pessoas podem viver a mesma situação e experimentar sentimentos completamente diferentes. Não porque uma seja mais forte que a outra, mas porque cada mente constrói significados a partir da própria história.

Isso não diminui a dor de ninguém. Apenas nos lembra que compreender nossos pensamentos pode ampliar nossa liberdade.
Nem sempre podemos escolher o que acontece conosco. Mas podemos aprender a reconhecer quando nossas interpretações estão aumentando um sofrimento que já seria difícil por si só.

Autoconhecimento não elimina as tempestades da vida. Ele nos ajuda a navegar por elas com mais consciência, menos culpa e mais compaixão por nós mesmos.
Talvez a pergunta mais importante não seja: “Por que isso aconteceu comigo?”

Talvez seja:

“O que minha mente está dizendo sobre o que aconteceu?”

É nessa resposta que, muitas vezes, começa a transformação.

Pepita de Oliveira

Que a semana comece bem pra todos nós.
Que as experiências nos alarguem por dentro
e nos melhorem... sempre.

" Sempre teremos algumas decepções com as pessoas,
por isso devemos sempre
nos manter centrados."

Estou te perfilando!

Estou me colocando na posição de "perfilador" e pude notar com isto que, que sua tendência de ajudar o próximo é de merecido respeito. Pude notar também que que sua empatia é muito nobre, e o que você faz pelos demais, mas as vezes não usa consigo mesmo.
Mais uma coisa pude notar em sua personalidade, é que você cobra muito de si mesmo. Colocando sempre sua capacidade de maturidade em risco e nunca usa sua autocrítica. E nesse ponto você detona o "gatilho da incapacidade" e se convence que está tudo desmoronando em seu redor, e que tudo que tenta conquistar não passa de ilusão, lhe trazendo insegurança, desgosto,baixa auto-estima na sua vida. E quando você se dá conta, se esquece que Deus te dotou de inteligência,capacidade de superação, e você perde a força para lutar. Nesse "gatilho" você sempre perde o seu brilho e transmite no seu semblante a tristeza é a inquietação fazendo associação com a estresse e a ansiedade que foram acionadas no seu interior.
Eu te convido a mudar esse "gatilho" e "acionar alguns gatilhos positivos:"
O da esperança, o da capacidade que existe dentro de ti, o da elevação da auto-estima, o da vontade de vencer, o de atitudes positivas, e emoções equilibradas. Basta querer e acreditar em si mesmo colocando Deus em primeiro lugar em tudo.

Sempre estou te perfilando !

AS PESSOAS E O CELULAR:

Nos dias atuais a tecnologia principalmente as que envolvem os celulares, estão influenciando muito no comportamento de várias pessoas. Podemos notar que há uns tempos atrás, não se via pessoas em estado hipnótico com celular na mão. Hoje vemos que nessas pessoas existe muita falta de diálogo e sem estrutura para dá e receber feedbacks no decorrer do seu dia. Não quero dizer com isto, que, a pessoa deva deixar de usá-lo, não é essa a intenção, e sim uma questão de autocontrole, para não ser controlado por um aparelhinho que cabe na palma da mão. Por esse motivo algumas pessoas estão perdendo o bom censo, e jogando fora um bem precioso que é a aproximação uns com os outros. E também é uma tremenda faltade de educação você querer falar com alguém que não desgruda do celular, e esse nem para,para te dá atenção. Esses estão destruindo um relacionamento saudável, e produzindo uma sociedade de pessoas com um "eu" flutuante, conectados na Internet e desconectados da realidade e de uma boa convivência verbal diária. A comunicação verbal é muito importante para que as pessoas venha mostrar sua cognição. Tem que haver um bom diálogo e mostrar uma boa postura, isto trasmite uma boa primeira impressão num relacionamento interpessoal. Não o que esta acontecendo hoje em dia, algumas pessoas andam grudadas nesse aparelhinho, na rua, no ônibus,no carro, na fila do banco, e em vários lugares, vemos algumas pessoas de cabeça baixa totalmente hipnotizadas, e nem se dão conta do que se passa ao seu redor, causando acidentes, caindo em buracos na rua, podendo ser atropeladas e etc... Elas estão vivendo ausentes da realidade. Suas mentes já se encontra com a S.P.A. "síndrome do pensamento acelerado." E vivem com a falta de atenção em coisas mais importantes, como promover uma simples conversar sadia num relacionamento interpessoal. Até a próxima!

"Quando passamos a usar a nossa autocrítica, passamos a fazer uma análise profunda nos nossos pensamentos, e podemos chegar a essas conclusões:
Uma discussão vai nos levar a um conclusão favorável?
Pensamentos frustrados do passado vão nos levar a uma conclusão favorável?
Bater nas mesmas teclas vai ajudar a escrevermos alguma coisa?
Pensar em algo deprimente vai ajudar a sentirmos melhor?
Sofrer por antecipação vai ajudar a resolver os problemas criados na mente?
Gritar, se espernear, se estressar, gastar energias com algo
ou alguém que não está nem aí para você, vai te levar a uma conclusão favorável?
Então, usando a autocrítica jogue fora todo o lixo de pensamentos limitantes, e viva uma vida intensamente sem estresses."

⁠
"Os surtos de irritabilidade são provenientes da imaturidade emocional de anos de convivência em nosso cérebro. Precisamos aprender elogiar a nós mesmos, quando somos bem sucedidos em algumas ações, dizendo: muito bom, parabéns, ótimo... Para o bem estar da nossa personalidade, esses elogios também devem se aplicados ao próximo,
e principalmente aos familiares que convivem conosco."

⁠ VEJA COMO VOCÊ VAI FICAR ANORMAL, ACEITANDO "O NOVO NORMAL."

Aceitando o "novo normal," você vai adquirir Vários, T.O.C.= Transtorno Obsessivo Compulsivo, como:

1)-Afefobia= Medo de contato.
2)- Fobia social= Medo de ser avaliado negativamente.
3)- Gerontofobia= Medo de idosos.
4) -Haptetobia ou Hafefobia= Medo de ser tocado.
5)-Pirexiofobia= Medo de febre.
6)-Filemalofobia= Medo de Beijos.
7)-Singenesofobia= Medo de parentes.
8)-Germofobia, Germafobia ou Misofobia = Medo de bactérias, fungo, vírus.
9)- Polifobia= Medo de muitas coisas.
10)- Panofobia ou Pantofobia= Medo de tudo.

E aí, gostou do seu "novo normal" ?

⁠ Um dos motivos da separação do casal

Vários casais, quando se casam, se decepcionam por fazer uma avaliação precipitada dos seus cônjuges, achando que tudo vai continuar como um mar de rosas, quando não, um começa a apontar os defeitos do outro, se esquecendo que cada um tem uma parcela de culpa que promovem as contendas. O pior é quando não há feedbacks no diálogo, e nem pensam em aparar as arestas, e sim deixam crescer os estímulos estressantes. O correto é, quando tiverem mais calmos, resolverem o problema com um diálogo sadio, isso quando querem viver bem e se tiver o amor em jogo, o sacrifício é louvável, não o bem-estar de si, e sim o do relacionamento. Quando não, essas são uma das razões dos casais se separarem.

⁠ Os pensamentos sabotadores, sabota sua inteligência emocional, te incitando a fazer coisas que sabes que não é correto. Quando você cai em suas armadilhas, depois do sentimento de culpa, eles te incita a um a outro sentimento; o coitadismo, este joga sua autoestima lá para baixo até você se achar um Zé ninguém.
MUDE SUAS ATITUDES !!!
APRENDA A TER RESILIÊNCIA, O PROCESSO DE TENDÊNCIA NATURAL PARA SE RECUPERAR OU SUPERAR COM FACILIDADE OS PROBLEMAS QUE APARECEM.

⁠ Se você me perguntar o que acho sobre as lutas da vida, minha resposta será esta:

_Eu comparo as lutas da vida com grande ringue de boxe; onde a vida nos dá vários golpes certeiros, e as vezes o baque é tão grande que beijamos a lona, e ficamos prostrados, mas se quisermos ganhar antes que o juiz encerre a luta, devemos nos levantar e aprender a se esquivar dos seus futuros golpes e derruba-la com nosso extinto de sobrevivência.

⁠Você sabe o que a resiliência do nosso corpo nos ensina?

Ensina que,tudo que pode ser deformado pode voltar à forma original,e mesmo que fique uma cicatriz, essa marca indica que o processo foi demorado,nos lembrando de que o pior já passou!

⁠O mundo que você imaginou para fugir e se esquivar das batalhas
estressantes da vida, te distanciou da realidade,e te fez atolar no
pântano sombrio neste teu mundo imaginário,tornando as coisas
piores do que antes. Agora te convido à se imaginar voltando
para a vida real,com uma espada determinado a cortar
os problemas encontrados na sua frente,com um capacete
para se proteger dos bombardeios produzidos pelas mentes
sabotadoras, e um escudo para se proteger das setas
jogadas pela inveja,ira,depressão,decepções,ansiedade
e etc. Então não se deprime, mais lute, Não há vitória
sem luta !

⁠Tem pessoas que agem com manipulação emocional e
espelhamento nacisista.

Por que são egocêntricas e vivem de disputas, se achando melhor do que as outras, como se a vida se resumisse a isto.

Destas pessoas tóxicas, se afaste !