Poema de Depressão

Senhor.
Há dias que não me apetece nada.
Nem falar.
Nem sequer fazer oração.
Esta depressão que não me larga.
Tenho medo de perder a minha alma.
Medo de fazer sofrer a minha família.
Desta dor...deste vazio...
Deste inferno que me consome por dentro.
Sinto-me no meio do mar afogar-me...
Ninguém ouve os meus gritos.
Ajuda-me a sair deste buraco...
Escuro onde eu estou.
Enxuga as minhas lágrimas.
A dias que nada é bom..
Orienta-me por dentro para que eu não adoeça ..
Ajuda-me para que não desanime muitas vezes.
Tu sabes que sou um ser imperfeito.
Cuida de mim e de todos aqueles..
Que eu não posso cuidar.
Dos que estão perto e dos que estão longe.
Talvez hoje seja um desses dias.
Tudo é triste dentro de mim.
Há dias assim......
Obrigado por nunca teres desistindo de mim.

⁠Lidar com traumas.

Ações independentes podem gerar mais expectativas, depressão e elevar a ansiedade.O assunto "traumas" é algo particular de cada pessoa, havendo reações diversas de cada indivíduo, mediante ao gatilho ativador.

⁠Se tenho ansiedade?
Claro que sim.
É por isso que tenho depressão.
O resultado de tudo?
Meu corpo freando, é a FIBROMIALGIA!!!!!!

Às vezes
não é depressão.
É só alguém que esqueceu
de avisa a felicidade que mudou
(de endereço) e ela se extraviou.

Às
vezes
não é depressão.
É só o ouvido sintonizado
sempre para dentro, das tristezas sonoras.

Às vezes
não é depressão.
É só algo que você não
conseguiu te devorando.

Às
vezes
não é depressão.
É só aqueles momentos
em que gente se sente num
conto de facas e o final feliz tá muito longe.

Às
vezes
não é depressão.
É só um porto seguro
cansado de rever os mesmos marinheiros

Às vezes
não é depressão
É só alguém que preferiu
a razão como companhia.

Às vezes
não é depressão
É só alguém infectado
com algo que ele não perdoa.

Às vezes
não é depressão.
É só alguém que sabe
tudo, sobre tudo e não é feliz.

Às vezes
não é depressão.
É só uma vida desgastada
feita de conclusões precipitadas.

Ás vezes
não é depressão.
É só aquela sensação
de que num mar de gente,
você é só mais uma onda.

Ás vezes
não é depressão.
É só um drama de viver com
a cabeça no futuro e o coração no passado.

Às vezes
não é depressão,
é só uma falta de um
espaço permanente do seu coração.

⁠Às vezes
não é depressão.
É só alguém vasculhando
as lembranças só pra atualizar
o sofrimento...

Às vezes
não é depressão.
É só a difícil vida de quem
sempre tem medo de atrapalhar.

Às vezes, não é depressão.
É só alguém que pode fazer
e não faz morrendo lentamente.

⁠Às vezes, não é depressão.
É só um coração enferrujado de
tristeza que passou muito tempo
com aqueles cujos corações
estão ausentes.

⁠Às vezes
não é depressão.
É só a vida colocando
o cotovelo no seu coração.