Poema de Mario Quintana o Espelho

isso que eu chamo de espelho meu
quase uma maquina
de raio-x espiritual
reflete o que vai na minh'alma
e no meu coracao
reflete a natureza de Deus e do amor
reflete a verdade que me invade e a dor
reflete a luz do sol
das estrelas e a minha luz interior
reflete as histórias
as memorias e as lembrancas
reflete a transparência
o instinto e a inteligência
reflete a simplicidade
a dignidade e a felicidade
reflete a doçura
a gentileza e a delicadeza
reflete o brilho no olhar
a emoção e a fé
reflete a dignidade
o perdão e a beleza
reflete toda imperfeição
dos pensamentos e sentimentos
reflete todas as minhas piores intenções
reflete o sangue que corre nas veias
reflete a palma das minhas mãos
reflete os caminhos que percorro
reflete o rastro do meu anjo
reflete a minha vida nua e crua
reflete toda a caridade e claridade
reflete a escuridão a minha volta
reflete a minha sinceridade
reflete toda a leveza e suavidade
reflete os sonhos e a realidade!!!

o espelho d'água
reflete o amor no coracao
a alma limpa
a consciência tranquila
o sentimento de perdão
a palavra não dita
a dor contida
uma doce emoção
a borboleta no estômago
a queda da pressão
ao ver a falta de ânimo
na própria depressão
a beleza da face
a clareza do pensamento
a tristeza da solidão
a raiva não mente
ela simplesmente
sufoca o peito
oprime o defeito
que transparece na feição
de um rosto marcado
surrado
enrugado
de tanto viver
deixa então
a vida transparecer
o lado amargo da desilusão!!!

em tudo o que olho
eu me reflito
entro em conflito
com o espelho
com a água
com a luz da lua
tudo me mostra
o que realmente sou
a minh'alma conflituosa
o meu espírito arredio
o meu coracao sofrido
me vem a tona
tudo o que passei
tudo o que vivi
todo sofrimento
deixado pra trás
deixado de lado
deixado pra lá
senão não conseguiria
ser o que sou hoje
uma sereia
com a cabeça na lua
e os pés no chão!!!

⁠Eu sei de onde vim
Lembro-me muito bem das guerras que lutei
Mas me olho no espelho e não me reconheço.

⁠EU E O ESPELHO

Eu não sou ninguém
Nunca fui a loucura de nada,
Nem a sanidade também
Nem o início de um caminho
Ou mesmo a solidão da estrada...
Procurei-me por tanto tempo
e nada encontrei no velho espelho
É preciso rezar para me encontrar
E saber que existo seja lá em qualquer
tom e cor e lugar.
Eu sei, não sou nada além dessa loucura
De um espelho pendurado na parede
E a cada vez esse espelho envelhece
E outra face também em mim tece.
É preciso trocar-lhe a moldura!

⁠⁠⁠Ser um pai é refletir no espelho da vida o orgulho e alegria de ver seus filhos se tornarem pessoas íntegras, corajosas e felizes."

"O maior orgulho de um pai está na maneira como ele inspira seus filhos a se tornarem melhores a cada dia."

Todos meus desejos é espelho de meu suor degastados em forças e empenhandos em esforço do sonho

All my desires mirror is my sweat and worn in forces engaged in the struggle dream

Todos mis deseos espejo es mi sudor y usado en las fuerzas que participan en el sueño lucha

⁠Evolução zumbi


O homem e o solo,

o espelho e as descobertas,

na terra plantada o homem é a raiz da vida e do seu próprio toco cortado em meio a vários iguais,

das mãos que levantam paredes, aos pés que sobem escadas o conhecimento vazio sobra em sua dura escalada,

nas vestes de um paletó rasgado sobre o corpo de um esqueleto zumbi, jaz o poltergeist da alma,

e no quadro deixado em meio a destruição provocada um buraco aberto do homem sem coração é deixado no chão em meio aos escombros do que um dia foi terra.

⁠O Menino e o Espelho

Ele olha o reflexo.
O reflexo o olha.

Ele deseja coragem.
Ensaia o discurso.
Decora as palavras.

O espelho o encoraja.
O espelho aprova.
O espelho silencia.

Ele ganha coragem.
Dorme.
Acorda.
Espera.

A oportunidade surge.
Ele vai.
Ele diz que a quer.
Ele a tem.

Ele questiona.
Consome.
Faz feliz.
Machuca.
Descarta.

E volta ao espelho.
Mas o reflexo, agora, o evita.
Porque o espelho sempre soube.

Só que dessa vez,
ele não precisa mais da coragem do espelho.
Descobriu que, para ferir,
não é preciso coragem.
É só não olhar.
É só não voltar.

O espelho ficou vazio.
E o menino, cheio demais para caber nele.

⁠O Espelho da Alma
No reflexo da alma, há um brilho sincero,
Um mundo de sonhos num olhar tão sincero.
A vida é um verso que canta ao vento,
Feito de escolhas, de cada momento.
Esquecemos, às vezes, do dom de amar,
De olhar para dentro e se reencontrar.
A vida não é só pressa e dor,
Ela é feita de fé, de carinho e calor.
Quantas vezes o amor nos fez chorar,
Mas mesmo feridos, seguimos a amar.
Pois a alma transborda, não se limita,
É chama que brilha, é luz infinita.
Então escreve, irmão, seu próprio poema,
Deixa que a alma revele o tema.
Pois cada sorriso é um novo refrão,
Cantando a vida, pulsando emoção.

⁠O criador

Se você está vivendo bem e intensamente o presente, pare, olhe no espelho elogie a si mesmo desde que sua consciência esteja tranquila com seus atos, o elogio tem que ser justo. Não permita que o medo determine suas escolhas e jamais desista de seus objetivos, o nosso futuro pertence ao criador do universo, avance um passo por vez. Meu desejo é que encontre paz na sua alma.

26/08/2021

Firmes

⁠Entre montanhas e nuvens, um rio, no seu espelho eu e você,

barco a dentro em meio a correnteza fomos jogados rio abaixo,

depois de alguns redemoinhos e muitas pedras fomos abençoados com galhos aonde nos seguramos e seguimos descendo o fluxo do rio,

um tempo depois nossas roupas espalhadas pelas rochas tomando um banho de Sol,

no espelho d'água novamente eu e você, vencemos mais uma batalha.

Triste o destino



⁠Na estrada suspensa, entre as curvas das montanhas eu olhava para o espelho d´água do rio a frente e via toda essa imagem me afundando em lágrimas de saudades,

as luzes da cidade ao longe eram vistas, triste o destino de quem vai chegar em outra morada sem alma, sem sentir o próprio coração.

⁠Escuro de Si
Encontrei um corpo no escuro,não fedia.
Apenas sorria,como se fosse um espelho meu.
Piscina suja,matei eles dentro de mim.
Sujei minha alma de tristeza,apenas plantações que queimam.
Vejo-lhes na sombra
vejo meus amigos.
Vejo meus eus,apenas chorando.
Apenas vejo-me…
Sentando na esquina da praça,procurando algum jeito de partir.
Sabendo que meus eus morrerão,
Sem chance de nada.
Velhos costumes novos objetivos,eles me renderam e eu os perdi.
A dor escraviza,ando no escuro buscando a luz da cozinha.
Não sinto mais medo,sinto que me observam.
Algo me envolve,me abraça…
Aquela falta que eu procurava,aquele medo que eu não podia falar.
Aquela frase não dita.
Aquela ausência perdida.

⁠C O N F I N A M E N T O

Os dias se repetem, feitiço do tempo.
A face refletida no espelho, como um filme em pausa.
Entre a inocência da infância e a sabedoria da velhice, procuro respostas.
Pelo olhar do observador, na audição de outras gramáticas, meu exercício solitário.
Várias trilhas sobre um mesmo tema, sem a opinião prévia do que me contraria.
Metamorfose de atitudes, a certeza da dúvida.
Duvidar sobre tudo que me disseram, excluir o absurdo, baú de contradições e imperfeições.
Convenções e convicções ficaram no passado.
O alvorecer de um tempo que ainda não começou.

No reflexo



⁠No reflexo do espelho eu vi o inevitável,

encarei a paixão de frente com teus sorrisos ardentes,

enquanto as incertezas gritavam eu era dominado pelo teu olhar complexo e transparente,

a minha intuição foi mais forte do que os conselhos alheios de quem tem medo de viver o improvável, ela me deu forças para acreditar na história ainda virgem e em papel branco,

No reflexo do espelho vejo você e a sensação de tocar o céu sem tirar os pés do chão me elevam a um mergulho profundo carregado de dopamina,

talvez um pouco de cafeína seja o ideal neste momento para eu aterrissar em terra firme.

Vestir-se deve ser uma coisa boa, permitir movimento, reconhecimento no que se vê no espelho, confiança e paz de espírito.

Se maltrata e lhe deixa infeliz ou insegura, você precisa rever se está a se vestir para si, para a sua vida e propósitos ou apenas para impressionar outras pessoas.

⁠Quando me vi do outro lado
nem o espelho refletiu mais minha face

Quando me vi do outro lado
tinha deixado diferente o mundo
do jeito que antes o havia encontrado

Quando me vi do outro lado
foi que me dei conta que esqueci
o celular, a identidade e o relógio

"⁠Refletida "

Minha pele e corpo
Reporta o espelho de mim
Nem o mais profundo dos oceanos
Poderiam explicar o que minha alma grita

Você pode ouvir
Você consegui ouvir
O grito da sua alma
Você consegue entender o que está pedindo

Com o passar do tempo
Eu entendi , percebi
Que nada que façamos
Saciara o ego de uma alma atormentada

Você pode ouvir ,
Consegui ouvir os suspiros
Os gemidos
Se sim olha pra se

Enquanto ela grita

"Socorro, socorro"

⁠Pensando no tempo

No seu castelo solitário
Ela se olha no velho espelho
Em volta para o porão
Intocado de luz e cor
Nada reflete sua face em rubor.
Bem queria ela amadurecer
E em poucos dias poder viver
A sombra da mulher
Que um dia desejou ser.
E balbucia algumas palavras
Sem sentido, com gosto de nada
E na madrugada os vendavais
Sacodem em sua alma
Os tempos que não voltam mais.
Bem queria ela amadurecer
bem queria ela parar o tempo
e de novo amanhecer.
Não há sentido ver o tempo passar
Não há sentido que esse tempo não ousa voltar.