Poema da Geladeira Elisa Lucinda

⁠Vergonha às avessas

A vergonha é um sentimento complexo que ocorre quando cometemos ações inadequadas e tememos o julgamento das pessoas.
Teoricamente, deveríamos nos sentir envergonhados por fazermos o que prejudica o outro, ferindo a sua dignidade.
Acontece que a sociedade atual vive a vergonha às avessas, onde quem promove o ato tóxico age com naturalidade, enquanto o outro fica constrangido.
Há pessoas que ofendem normalmente, mas têm vergonha de pedir desculpas.
Alguns sentem satisfação em culpar o outro, mas se acanham na hora de defendê-lo diante de uma injustiça.
Muitos praticam bullying naturalmente, mas é a vítima que se mostra desconfortável.
Pessoas cometem traição de forma explícita, enquanto o traído se sente envergonhado.
Nos relacionamentos há aqueles que tratam mal em público e de forma habitual, mas ficam acanhados para transmitir carinho ao parceiro.
Alguns gastam dinheiro de forma descontrolada, sem culpa, mas sentem-se embaraçados de parecer alguém que gosta de economizar.
Tem gente que está sempre adquirindo algo novo, porque fica com vergonha de aproveitar materiais usados.
Outros fazem questão de comprar roupa nova sem necessidade, pois não querem “passar vexame” ao aparecerem por aí com peça repetida.
O mundo mudou, temos vergonha de fazer o certo e nos orgulhamos por fazer o errado.
A sociedade regrediu. O ser humano precisa ser “reiniciado”.

⁠Estar COESP

Estar Coordenadora da Educação Especial de Aracaju é mais que função,é cuidar com amor, é ter missão.
É ver em cada olhar um universo inteiro, é ser ponte, caminho verdadeiro.

É ouvir silêncios que ninguém escuta, é lutar por cada direito, por cada luta. É incluir com afeto, com firmeza e razão, é abraçar com coragem cada inclusão.

Estar Coordenadora da Educação Especial de Aracaju-Se, é tocar vidas com gesto essencial, é acreditar no potencial escondido, é fazer do invisível um ser bem-vindo.

Mas também é ser mal vista, por pensar no coletivo,
por enxergar além do caso específico.
É ser firme na ética, no bem comum, mesmo quando esperam que pense só em um, é descentralizar questões que segregam.

É lutar para derrubar as barreiras atitudinais, essas que gritam na maioria, cruéis e desiguais.
Tentam calar minha voz, sufocar meu olhar, mas sigo erguida, não deixo de lutar.

É semear acessos, podar exclusão, é fazer da escola um lugar de coração.
Em Aracaju, é farol que guia a missão, estar Coordenadora da Educação Especial de Aracaju-Se é : resistência, vivência, afeto e ação.

⁠Mantra do Hinário Visão Neutra

[intro]

(Verso 1)
Caminho firme, alma desperta,
Respeito o mundo como ele é.
Não julgo o passo de quem erra,
Ofereço amor com lucidez.

(Verso 2)
Meu peito é casa de esperança,
Abrigo pra quem quer renascer.
No silêncio da mudança,
Eu escolho compreender.

(Refrão)
Amor que não pede troco,
É chama que acende no olhar.
Sabedoria no pouco,
Empatia é meu jeito de amar.

(Verso 3)
Eu abraço o claro e o escuro,
O riso e a dor que vem do chão.
Sou rio livre, sigo puro,
Sem prisão, só compaixão.

(Ponte)
Não há razão pra dividir
O que nasceu pra acolher.
O amor se torna um sentir,
Escolher e entender.

(Refrão final)
Amor que não pede troco,
É chama que acende no olhar.
Sabedoria no pouco,
Empatia é meu jeito de amar.
Meu amor é luz do coração,
É consciência em expansão.
(Letra de Paulo Cid)

⁠Você é rico?

Você tem uma família para te acolher?
Tem um lugar para se aconchegar?
Tem um trabalho para se sentir útil?
Tem amigos para compartilhar alegrias?
Tem saúde para aproveitar o bom da vida?
Tem tudo isso? Parabéns!
Aproveite, você é uma pessoa muito rica!

O encanto da natureza

⁠Olhe o pôr do sol e enxergue a beleza ambiental.
Ouça o som dos passarinhos e escute a melodia do espaço natural.
Segure uma flor
e sinta a delicadeza bucólica.
A natureza nos encanta, só precisamos contemplá-la.

⁠Eu, bioquisicóloga! 😊

Fazendo as minhas pesquisas, entendi a grande relação que há entre as três graduações que escolhi: Biologia, Química e Psicologia. 🤗

Quero aqui descrever para vocês um exemplo muito cotidiano: 😉

Quando vemos e escutamos algo, nossos olhos e ouvidos recebem estímulos que são interpretados pelo cérebro, o qual permite a visão e audição.
Isso é Biologia! 🔬

Se o que presenciamos causar desconforto, nosso organismo libera o hormônio do estresse, o cortisol, decorrente de uma cascata de reações que envolvem o hipotálamo, a hipófise e as glândulas suprarrenais.
Isso é Química! 🧪

O cortisol, em níveis adequados, favorece o bem-estar do ser humano. Porém, repetidos episódios de estresse aumentam a concentração do cortisol, o que pode afetar o peso, o sono, o sistema imunológico, entre outros, além de desencadear problemas na saúde mental.
Isso é Psicologia! 🧠

Viram como é interessante? 🙃
Amo tudo isso! 😍

⁠ORAÇÃO ECUMÊNICA DIANTE DA ENFERMIDADE
Deus, Pai amado, a Tua bondade é infinita, ampara os enfermos, pois eles precisam da tua energia, ilumina os que estão perdidos em busca do caminho correto, leva compaixão e caridade a todos os corações.
Deus, acalma os ansiosos, consola os deprimidos e dá repouso aos cansados.
Pai amado, leva o arrependimento aos que se sentem culpados, verdade aos que estão confusos, guia os que estão perdidos e dá guarida aos que estão sem família e sem teto. Afinal, tudo o que há na natureza foi obra Tua. Que todos possam conhecer o seu amor e justiça. Que Teus anjos, arcanjos e querubins derramem o amor, a paz, a fraternidade e a fé por toda a Terra.
Sabemos Deus, que uma ínfima partícula de teu princípio universal pode tanto renovar quanto avassalar o universo, então deixa que cada um de nós possa ter mais acesso à tua misericórdia, para que sintamos o teu poder, capaz de secar todas as lágrimas e mitigar todas as dores.
Juntos podemos em um só pensamento subir até o mais alto plano espiritual e acessar esse seu fecundo amor. Por isso aqui estamos, de braços e corações abertos à tua perfeição, ao teu poder e à tua bondade. Que possamos merecer tamanha justiça e misericórdia.
Que cada um de nós possamos nos esforçar na Tua Graça e subirmos até vós, por meio da caridade pura, da fé, da razão, mas acima de tudo, da simplicidade e da pureza que faz de nós a Tua semelhança, assim como Moisés, Buda, Jesus, Maomé e todos que nos revelam o amor de Deus.
Em especial aos enfermos que sofrem _________, aos Enfermeiros que deles cuidam dia e noite e aos demais profissionais de saúde dê a força, a cura e a certeza da vida eterna.
Amém! Assim seja! Aleluia! Amiin, Namas!

⁠Não podemos deter as
mudanças, mas podemos
acompanha-las e fazer o nosso
melhor para que elas sejam as mudançasque precisamos.

⁠José Carlos com sua simpatia
Ouvindo a voz de Jacilene
Sentiu a grande amizade;
Entrando em sintonia,
Conversaram alguns minutos!
Aqui estão juntando as alegrias
Revendo por alguns instantes
Longas histórias, fazendo
Os corações palpitantes...
Se devem seguir avante,
Esse momento triunfante!
Jacilene bem decidida
Aqui chegou com uma proposta:
Conhecer de perto!
Indiferente do que seja,
Lembrando que és respeitador Educado, comunicativo!
Não olhando a distância
Entre a idade e a cidade;
És corajosa, decidida...
Não importa o que os outros pensem:
Conversando estão se entendendo
Os corações se amando...
Não pretende perder tempo!!!
Todo tempo é pouco pra quem quer
Recomeçar, aproveitando a vida
Ouvindo a voz do coração...
Cada um do seu jeito, buscando
A compreensão...
Sendo força e luz
Um para o outro, navegando
A mar aberto, ou buscando encontrar Lindas florestas e cachoeiras para
Nelas se banharem!!

⁠⁠Suas habilidades e

competências podem até te

levar ao sucesso, mas sem

caráter, logo chegará o fracasso.

⁠Mudando o rascunho da vida
Trocando as coisas de lugar
Movimento a energia
Abre espaços para prosperar

O vento não é favorável
E eu nem esperava que seria
Eu vou no compasso da batida certa
Dançando com os erros da vida

Eu sou um pequeno pedaço
De tudo que está por aí
Mas pouco se torna gigante
Se eu deixar tudo fluir

⁠Vai ficar tudo bem
Acredito em você
O pior já passou
E as coisas vão se resolver

Vai ficar tudo bem
Acredito em você
Eu te quero feliz
Isso vai te fazer crescer

⁠Eu sou um pequeno pedaço
De tudo que está por aí
Mas pouco se torna gigante
Se eu deixar tudo fluir

⁠Dizem que quando uma pessoa amada,
familiar ou amigo, morre, falam: " A vida continua". Não corroboro,
pois a vida é pausada, o espírito para quando
temos a consciência que nunca mais veremos a outra pessoa na qual
esteve em todos os nossos momentos de felicidade
e antagônico. Pode se dizer quê: o retorno ao estado
de espírito, na qual a vida continuará, poderá
ocorrer quando a consciência entender e quiser
compreender que a vida continua. Além disso, não
será mais a mesma pessoa emocionalmente,
será um ser humano mais rígido no seu interior,
menos hiperbólico ao amar e mais
consciente na dor. Depreende-se, por tanto, que se viva a vida sem pensamentos retroativos, pensando sempre em proatividade de vida, porque ela poderá te surpreender em segundos ou um sopro.

⁠ Da capital para interior

Ando sozinho na noite escura,
Pego o caminho da amargura,
não sei para onde vou,
se ainda tenho cura.

Deixo para trás minha armadura,
meu par de botas, minha ferradura.
O que está no passado
somente o tempo cura.

Hawking me disse: "olhe para cima",
Newton falou: "gravidade explica",
mas quem explica é Freud
e todos acreditam.

(Jauahallau-nehu E. C. da Silva, Juazeiro-BA, 24/07/2021)

⁠(Só tomando sol)

*Pato Fu* rou o vinil!

Me explica...
Me diz onde vim parar...
Pois quem sempre esteve aqui já não está!
Não há mais ninguém?
Um hospício sem ninguém!!!
Não há mais loucos aqui.
E no mundo?
Cadê todo mundo?
Lá fora...
Está tudo bem?
Comigo? E com vc?
Tudo bem?
Tudo voltou ao normal?
Normal...
Não há mal...
Me explica..
Me diga... já.
Havia vc e o céu...
Havia vc e o mar...
Já não há.
Me diga onde vim parar...

⁠A MENINA QUE TOCOU O BRASIL

Um dia, uma menina,
Fortemente violentada,
Em seu pequeno coração,
Ela foi dilacerada,

Coagida e com medo,
A ameaça silenciava,
O grito do seu choro,
Que no peito pressionava,

Sem saber a quem recorrer,
Achou por bem tirar sua vida,
Pensando que assim,
Se livraria desta lida,

Mas, Jesus apareceu,
Para mudar a sua história,
Transformar o que machucava,
Em cura e vitória,

A cicatriz virou lembrança,
Porém, motivo de luta,
Sua dor tinha um propósito,
Vencer a força do ódio,

Além disso, essa guerreira,
Levantou uma bandeira,
Derramando sua vida,
Fortemente aguerrida,

Na lide por uma legislação,
Que mantivesse proteção,
Dando voz a quem guardava,
A mesma luta no coração,

Suas palavras ecoaram,
Abrangendo as criancinhas,
Que no ventre também clamam,
Suplicando pela vida,

O destino a conduziu,
A um dos postos mais elevados,
Do nosso querido Brasil,
Por meio de um Presidente amado,

Eleito pelo povo,
Mas escolhido por Deus,
Por Ele sendo guiado,
Concedendo alívio aos Seus,

Ela, Ministra de Estado,
Da mulher, dos violentados,
Em seus direitos humanos,
Sem força, prejudicados,

Além de ser uma voz,
Tem aprimorado a política,
Enriquecendo as estratégias,
E muitas novas diretivas,

Essa batalha tem dono,
Deus, o Autor da Vida,
Está estancando o sangue,
Devolvendo a alegria,

Neste dia especial,
Como mulher, eu te agradeço,
Por esta paixão fenomenal,
Algo que não tem preço

Deus fortaleça suas mãos,
Pois não há maior satisfação,
Do que ver o fruto: um sorriso,
De uma grande libertação.

✒️ Autor: Vanessa Ribeiro
☀️ Inspiração: vida e história da Ministra @damaresalvesoficial1

⁠Antes de dormir, peguei meu livro preferido, apoiei meu travesseiro com outro, deitei um pouco de lado, liguei meu ventilador, silenciei meu celular e retomei a leitura de onde parei. Essa é a minha melhor hora do dia, quando eu sinto aquela sensação de paz, de tranquilidade.. o momento em que eu leio e sou abastecida, tenho minhas forças renovadas com tamanha grandeza que esse livro me tráz, uma enxurrada de sensações, é um misto de injeção de ânimo e fé revigorada e as lágrimas se fazem presente sem dúvidas..
Poi esse livro, é tão grandioso quanto o seu autor e o melhor é que posso ler em qualquer hora, momento, lugar, situação.. e o autor sempre estará presente, juntinho a mim, me instruindo, me esclarecendo, me renovando, me ajudando.
Eu amo esse livro e seu autor.
Somos amigos íntimos..

- amante da Bíblia sagrada

⁠Outras reflexões da vida
1. Devemos viver e lutar à procura do amor como um ideal. Quem não achar, vai viver numa mentira conjuntural.
2. A nossa calma é o reflexo sensato da alma. O medo é o freio do espírito mais afoito e a insensatez dos ignóbeis.
3. A vida é uma grande luz, um clarão ou apenas uma centelha, a depender do lado e tamanho da sua escuridão.
4. Só existe um caminho objetivo e seguro a seguir numa vida longa, que é segurar os passos na parte subjetiva da fé.
5. A primeira inspiração da vida é quando se abre a porta da abstração caótica na superfície enigmática da última casa.
6. O problema de quem só vive achando que o bom só acontecerá no futuro, poderá perder o que somente o sabiá sabe.
7. Na agricultura da vida, quem aduba a planta com o amor e sem pressa, terá um coração feliz e em paz.
8. O nosso amor de hoje deve ser como uma flor plantada no melhor cantinho do jardim da vida, preservando a raiz, para ver as pétalas de felicidade no futuro.
9. Tudo que você fizer pela natureza, a natureza também fará por você, por isso, cuidar dela é cuidar de si.
10. Quem não sonha não mama, e quem não ama, se engana.
11. O amor é um labirinto infinito da alma, que às vezes acalma a vida, ou se torna um finito amalgama.
12. Somente boas ações contarão a idade e mais além, tornando a sua vida eterna para todos que te querem bem.
13. A melhor definição do aconchego é a que vem da alma, pois é o que aquece a vida e dá sentido ao inexplicável.
14. Quanto mais pisar na lama para sair de uma sujeira, mais os seus pés se fortalecerão. Faça do barro os tijolos e se reconstrua.
15. O que você faz da vida o metido a sabido? Se continuar nas trevas, já tem o inferno garantido.

Do livro: Pensamentos Boscanos nº 01 – Rapsódia de 750 reflexões – UICLAP: São Paulo, 2023. ISBN: 978650069879-4

⁠Nº 04 - Reflexões sobre o amor
1. O amor dignifica o homem no seu cativeiro, mas quem perde tempo por um amor que não é verdadeiro, além de burro, vai perder dinheiro;
2. O tempo verbal errado do futuro do amor é conjugar a vida no pretérito imperfeito.
3. Louco é quem tenta explicar o amor: O amor é assim, ... como eu direi, .... inexplicável. Não repara o irreparável;
4. Quando estamos sofrendo, Deus não está nos castigando ou faltando com o amor, e sim fazendo um teste para saber nossa reação na tristeza, pois na alegria todos nós reagimos iguais.
5. As estradas da vida são perigosas, e as placas de sinalização não estão numa reta, por isso cuidado com as curvas da nossa mente.
6. O homem bom é difícil de ser vendido, e o mau é fácil de ser comprado.
7. Foque no amor como alvo da sua vitória, e não no ódio do seu adversário, pois cada um receberá o resultado que merece.
8. A mentira causa traumas, mas é a arma dos fracos. Os fortes assumem as consequências das verdades. A verdade pode até doer, mas a mentira mata ou dilacera a alma.
9. A voz do amor sempre ressoa como o canto do pássaro caboclinho, no cantinho do coração de quem ama caladinho.
10. Os poetas podem ser testemunhas do amor, ou se a vida não lhes fizer bem, serão os profetas do terror.
11. Poeta não tem idade, pois a sua escrita é o passaporte do amor para a eternidade.
12. O caminho errado a seguir é aquele que não conheceu a existência do amor.
13. O pior inimigo é aquele que fica escondido em nossos espaços e sentimentos, descobrindo todos os nossos movimentos.
14. Perdoar grandes erros é permitir que eles sempre se repitam, pois os pequenos o amor evita.
15. As pessoas felizes sempre amam e nunca ficam sós, por isso cuidado com gente amargurada de tristeza no meio de nós.

Do livro: Pensamentos Boscanos nº 01 – Rapsódia de 750 reflexões – UICLAP: São Paulo, 2023. ISBN: 978650069879-4