Peso

⁠O Valor de Ser Você

Jamais aceite o peso do olhar,
De quem insiste em te julgar.
Só você conhece sua estrada,
Suas quedas, vitórias, jornada.

Estamos aqui pra conquistar,
Pra viver, crescer, sonhar.
Erros vêm, acertos também,
Mas cada passo nos leva além.

Se errar, não tema o tropeço,
Corrija, levante, recomece o começo.
Pois todo erro tem seu valor,
Na construção de quem és com ardor.

Seja médico, dentista ou arquiteto,
Ou algo que o mundo nem espera por perto.
Não importa o nome da profissão,
Importa é ouvir teu coração.

Seja feliz no que escolher,
E orgulhe-se do que vier a ser.
Não deixe ninguém te rebaixar,
Nem teus sonhos tentarem calar.

A vida é feita pra sonhar,
E com coragem, pra conquistar.
Seja luz no caminho que quiser,
Mas nunca deixe de ser quem você é.

Cansaço Invisível

Carrego um peso que ninguém vê,
um nevoeiro denso dentro da mente,
um grito calado que não se desfaz,
ecoando em silêncio, eternamente.

Pensamentos correm, não sei pra onde,
me perco entre eles, sem direção.
O corpo presente, o espírito ausente,
a alma em queda, sem explicação.

Sorrisos ensaiados, olhos cansados,
respostas automáticas, gestos vazios.
Acordo cansado, durmo inquieto,
num ciclo sem pausa, frio e sombrio.

Queria um descanso que fosse profundo,
não só do corpo, mas do mundo em mim.
Um colo, um tempo, um recomeço,
onde eu me encontre — e diga: "enfim".

O peso das coisas que não vieram
Há um espaço em mim
que não é vazio —
é cheio demais
de tudo o que não aconteceu
Um lugar onde a esperança dormia
e acordou sozinha,
sem motivo
sem futuro
Não sei mais em que parte do corpo
se guarda o que nunca se teve
mas eu guardo
como quem protege cinzas quentes
como quem segura vento nas mãos
Não foi uma perda
foi uma ausência
que chegou tarde demais
pra ser evitada
e cedo demais
pra ser entendida
e eu sigo
com esse silêncio barulhento
com essa dor sem nome
pedindo a mim mesma
pra sobreviver mais um dia

⁠de vez em quando
não de vinte em vinte minutos
sinto uma dor nos ombros
como se fosse o peso do mundo

⁠"A fé virou vitrine, enquanto a cruz perdeu o peso no íntimo."

⁠”O Peso da Carência”
Estou no auge da minha carência. É como se bastasse alguém me olhar por dois segundos, alguém puxar assunto, alguém visualizar um status… e pronto: minha mente já cria uma história, uma conexão, um laço que nunca existiu. Eu me iludo fácil. Me jogo inteiro por migalhas. Me envolvo com o que nunca foi. Me perco nas minhas próprias criações.
É exaustivo viver assim, desejando o impossível, esperando ser visto por quem nunca vai me olhar. Mas é isso: eu não sei mais o que é real ou invenção, o que é desejo ou esperança. Só sei que estou cansado de viver implorando por um amor que nunca chega.

⁠Eu não julgo, porque sei o peso que é ser julgado. Meu alívio é saber que Deus conhece a verdade do meu coração.

Na tristeza, as lágrimas caem como chuva
Um peso no peito que a alma curva
Mas lembre-se, a tristeza é passageira
Logo o sol voltará a brilhar na sua vida inteira.

Na tristeza, o coração se entristece
Mas é preciso lembrar que tudo se fortalece
Os momentos difíceis são apenas uma fase
A esperança renasce com força e coragem.

Na tristeza, a dor parece insuportável
É esse momento que nos torna mais capazes
Enfrentar os desafios da vida sem voragem
Achar felicidade em meio à tempestade selvagem.

Na tristeza, os olhos se enchem de lágrimas
O coração se aperta e a alma se agita
Mas lembre-se, a tristeza é apenas um momento
E logo a alegria voltará, trazendo alento.⁠

⁠Abrace com coragem a versão que você deseja ser,
Livre-se do peso da aprovação alheia,
Experimente a leveza.

⁠"O Peso do Provedor"

Ser provedor não é sobre quem traz mais dinheiro pra casa.
Não é sobre quem paga mais contas,
ou quem tem o salário maior.

É sobre responsabilidade.
Sobre estar pronto quando o chão treme.

Minha esposa pode ganhar mais.
E eu acho isso incrível.
Mas se um dia faltar,
se só tiver pra um…
eu fico sem.

Se alguém tiver que dormir no chão,
eu durmo.
Se alguém tiver que passar frio,
sou eu.
Se alguém tiver que enfrentar o que assusta,
sou eu que vou.

Porque o papel do homem como provedor não aparece quando tudo tá bem.
Aparece quando o bicho pega.
Quando a casa precisa de direção.
Quando o medo bate e alguém tem que tomar a frente.

Mesmo quando ela não está vendo.

Não é orgulho.
É chamado.

Ser provedor é ser o primeiro a se levantar quando todos estão cansados.
É decidir mesmo quando não sabe o caminho,
e seguir mesmo com medo.
Porque sua família precisa de alguém que vá na frente.

Na hora do perigo, da dúvida, da escolha difícil…
é o homem que tem que estar firme.
Não porque ele é melhor.
Mas porque ele é base.

Ele é o muro entre o caos e os que ama.

Dinheiro é só uma parte disso.
O verdadeiro provedor protege, orienta, decide.
Ele não impõe — ele sustenta.

Se a esposa ganha mais, tudo bem.
Isso não diminui o homem.
Mas ele ainda carrega o peso.
O peso de dizer:
“Se der errado, a culpa é minha. Eu que assumo.”

Porque o provedor não é só o que provê coisas.
É o que provê direção.
É quem segura firme o volante quando a estrada fica escura.
É quem diz “pode dormir tranquila, que eu tô acordado.”

No fim, ser homem é isso.
Estar pronto.
Pra decidir.
Pra proteger.
Pra morrer primeiro, se for preciso.

Não é sobre ser mais.
É sobre estar ali. De verdade.
Com honra.

⁠" LEVE "

O amor torna mais leve o dia a dia
e tudo fica fácil, divertido!...
O peso, nele, agora dividido,
se torna risos, festas e alegria!

Assim, todo o prazer que é recebido
se enche, após, de encanto e de magia
vestindo a encantadora fantasia
que faz, o mau humor, tombar vencido!

É, pois, assim que vence os dissabores
minimizando o fardo, a luta, as dores,
e tudo o mais num relacionamento…

Mais leve torna, o amor, o que é da vida
e essa alegria, dele, recebida
e o que nos enche de contentamento!

⁠Carrego o peso de um céu distante,
onde até os anjos hesitam em me acolher.
Na terra, caminho entre sombras e feras,
sem medo do que rasteja, sem tremor diante do mal.
Meu temor é apenas um:
não encontrar abrigo nem na luz, nem no abismo.
Ser um lobo sem matilha,
um espírito solto, entre a guerra e o silêncio.

⁠O Destino dos Lúcidos

O destino dos lúcidos é carregar o peso da verdade
como quem leva água num vaso rachado:
sabendo que, a cada passo, algo se perde,
e mesmo assim caminhando.
Ver além dos olhos é uma ferida secreta,
uma lâmina de luz que sangra devagar,
enquanto a maioria adormece embalada
pelo suave consolo da ilusão.
Os lúcidos atravessam cidades silenciosas,
templos abandonados, desertos sem nome.
Carregam nos ombros o que não pode ser dito
e nos olhos o que o mundo se recusa a ver.
Por vezes, desejam também dormir —
mas a lucidez é uma chama que não se apaga:
ela arde nos ossos,
ela queima no coração,
ela sussurra entre os passos:
“Segue…”
Pois o que vê não pode fingir que é cego,
e o que sabe não pode regressar à ignorância
sem rasgar a própria alma.
O destino dos lúcidos é ser ponte entre mundos,
eco entre silêncios,
voz entre os adormecidos
e chama acesa
nas noites sem estrelas.

⁠Mesmo sob o peso de circunstâncias adversas, a meditação e a proclamação da Palavra de Deus são práticas que devem ser cultivadas perseverantemente.

⁠Quando o peso do mundo nos vergue a alma, lembra-te de que o desânimo não deve ser razão para renunciarmos à dádiva da vida. Traz à memória que carregas em ti a sagrada responsabilidade pelos que te são confiados, e que seria acto de egoísmo partir sem honra, traindo o amor que em ti depositaram — sobretudo aquele dos mais pequeninos, cujas almas puras ainda se moldam ao calor da tua presença.

Quando os obstáculos se tornarem muralhas, não enfrentes a batalha em vão; se necessário, retira-te do ruído dos homens, busca o silêncio no recanto mais íntimo da tua morada e vive em quietude, sem ferir a harmonia alheia, concentrando a tua luz nos poucos — e tão necessitados — corações que te amam e aguardam a seiva do teu afecto.

Lisboa, 26 de Abril de 2025
Crónicas da Vida

⁠Querida Eu,
Sei que, em alguns momentos, a vida parece um peso difícil de carregar.
Mas quero que você saiba que, em todos os seus dias, a sua sensibilidade foi e sempre será sua força mais poderosa.
Você não veio ao mundo para ser como todos os outros. Você veio para sentir profundamente, viver com intensidade, e ser a única versão de si mesma.
Hoje, você pode sentir que o caminho é tortuoso, que o corpo e a mente não estão completamente alinhados, que a ansiedade, a dor ou o medo podem vir à tona. E está tudo bem. Você está aprendendo a dançar com esses momentos, a respeitar seus limites, a se cuidar com o mesmo carinho que você oferece ao mundo.
No futuro, você vai olhar para trás e ver que esses momentos foram fundamentais para te transformar. Você vai ver que cada obstáculo foi uma lição, cada dia de cansaço, um convite para se conhecer melhor, e cada dificuldade, um passo mais firme para a sua evolução.
Sim, você vai viver uma vida cheia de significado. Com momentos de alegria plena e outros de quietude, porque você aprendeu a ouvir o seu corpo e seu coração. E mesmo quando a sensação de fragilidade vier, saiba: ela é a ponte que te leva à força que você ainda não viu, mas que já está aí, em você, esperando ser descoberta.
Não se cobre por não estar “normal” ou “como os outros” querem que você seja. O seu caminho é único, e nele, a sensibilidade se torna a chave que abre as portas do seu verdadeiro poder.
Continue a caminhar com a cabeça erguida, a respiração profunda e o coração tranquilo. Sua vida, do jeito que é, está sendo escrita por uma força suave e resiliente que te faz ser mais do que você imagina.
Com carinho e confiança no seu caminho,
Você, no futuro.

⁠"Soneto breve à força"

Não te rendas à dor, amor meu,
nem ao peso sombrio das horas vazias.
Dentro de ti, arde um coração de fogo,
e nenhum inverno será capaz de extingui-lo.

Mesmo que a noite se feche sobre teus olhos,
e as pedras sangrem os teus pés cansados,
sê rio, sê raiz, sê espada, sê flor:
não te rendas, amor, não te rendas.

⁠A melhor liderança é aquela que sabe o peso da pobreza e a leveza da ascensão.

⁠"Silêncio que me fere, amor que me acende"

Calas-te, e teu silêncio tem o peso de mil oceanos. Não é um simples calar — é um eco surdo, uma ausência que grita mais alto que todas as palavras que um coração apaixonado já ousou dizer. Enquanto me calas, eu sangro. Enquanto te calas, eu me desfaço em lembranças. Porque o meu amor, quando te evoca, não fala em sussurros — ele ruge em lampejos de saudade que rasgam a escuridão do tempo.

Teu silêncio me atravessa como lâmina feita de distância. Meu amor clama com a urgência dos ventos que assolam os campos ressequidos da espera. Mas tu, amor, te escondes nas sombras das horas mudas, como se cada sílaba tua fosse um precipício — e o retorno, um risco que já não desejas correr. E eu — eu permaneço aqui, com a alma em carne viva, tocando a lembrança do teu riso como quem acende um fogo antigo que ainda arde em segredo.

Por que te calas, se meu coração fala em trovões? Em cada batida dele habita um poema teu — um vestígio do que fomos, uma promessa do que ainda poderíamos ser. Mas te calas. E, no teu silêncio, afundam-se todos os navios que um dia construí para chegar até ti. O amor não morreu — apenas ficou sem voz, como um pássaro que esqueceu o caminho de volta ao céu.

Eu grito. Com os olhos. Com as mãos. Com memórias. Meu amor grita — em versos, em delírios, em febres de saudade. E tu... calas. Como se não ouvisses. Como se o amor fosse um idioma que tua alma desaprendeu de falar. Mas eu sei: no fundo do teu silêncio ainda pulsa um eco do que fomos. E talvez, só talvez, teu calar seja medo. Medo de me ouvir — e descobrir que ainda sou tua.

Porque, quando o amor é verdade, ele não se extingue — apenas silencia para escutar o outro amar mais alto.

⁠As lágrimas e os sorrisos são irmãs na jornada da alma, uma revela o peso do qReflexãoue sentimos, a outra, a leveza do que ainda esperamos. Ambas nos ensinam que a vida não é feita de extremos, mas de encontros sutis entre emoção e significado.