Peso
O autocuidado real, é antônimo do prazer. Ele não traz o conforto da ilusão. Mas o peso da verdade.
Ele é um processo desafiador, mas recompensador, que envolve a honestidade consigo mesmo, a aceitação da realidade e a responsabilidade com as próprias escolhas.
Não se pode confundir autocuidado com hobby ou prazeres momentâneos.
Seguir
Na vida adulta, o mais duro é isso:
seguir adiante, sem aviso.
Não importa o peso no coração,
o mundo exige continuação.
Se chove por dentro, ninguém vê,
há contas, deveres, o que fazer.
Não há pausa pro sentir demais,
a vida corre e pede mais.
Você caminha, mesmo sem chão,
com dor nos ombros, no peito e na mão.
Porque, no fim, não dá pra parar
a vida insiste em continuar.
Se você é daqueles que acha que o trabalho é um transtorno, um grande peso e que você só trabalha por amor ao dinheiro, lamento te dizer, você é uma pessoa medíocre. O trabalho deve ser exercido por amor a arte, ao sucesso, isto vai lhe tornar um profissional reconhecido, diferenciado e valorizado no mercado de trabalho.
É um grito silencioso de quem já se perdeu e se reencontrou, de quem soube o peso da dor e o alívio de aprender a não se deixar apagar. Cada palavra é um eco de experiências que não se esquecem, de um coração que, apesar de ferido, continua pulsando com uma força inesperada. Falar de sentimentos nunca foi fácil, mas é no desabafo que a alma se liberta. O passado pesa, mas não é mais um fardo. Ele se transforma em memória, e a memória não tem poder sobre quem escolhe viver com intensidade, sem medo de se rasgar por dentro, mas sabendo que, depois do sangue, sempre vem a cura. A arte de olhar nos olhos é mais do que ver, é entender, é absorver a verdade não dita, é saber que todos somos, de algum modo, outra pessoa depois de alguém.
O homem é como Atlas, o último Titã a resistir de pé, forçado a carregar sobre seus ombros o peso dos problemas de todos, sem jamais reclamar.
“Frederico Rodrigues”
Cicatrizes que Florescem
Eu carrego o peso dos dias não ditos,
os ecos de passos que não me pertencem,
fragmentos de uma estrada sem destino,
onde a dor se enrola nas raízes do tempo
e floresce como cicatriz que canta.
Há um grito em cada gota de chuva,
uma confissão no som que corta o vento.
A alma se espraia pelos campos secos,
e o coração, inquieto,
brota em flores que não pediram cor.
Sou rio que deságua na própria margem,
meu curso incerto entre pedras e paus,
correndo por entre trilhas rasgadas
que costuram minha pele ao chão da existência.
Não há ponte que atravesse o que sou.
Em noites de silêncio denso e cru,
a lua sussurra verdades que não quero ouvir,
desvenda os espelhos internos,
onde sou herói e vilão,
onde luto contra meu próprio reflexo
até me tornar pele, osso e vontade.
E quando o sol, ao fim de seu fôlego,
se deita sobre os montes quebrados,
meu corpo, feito de sonhos e poeira,
abre os braços para um horizonte que se dissolve
no vão entre ser e querer ser.
Eu permaneço inteiro
na tempestade que arranca galhos secos,
pois sou árvore que cresce do avesso,
raiz que abraça o abismo
e flores que desafiam o solo.
Sou também a calmaria que sucede o caos,
a certeza que nasce do chão devastado,
o tronco que se curva, mas não quebra,
que desafia o vento com sua seiva viva
e canta, mesmo quando a dor ecoa.
Àquela que sorri no limiar do meu dia
Não sei teu nome completo, tampouco o peso dos teus sonhos,
mas sei que, ao entrar naquele lugar, és a primeira alvorada que me alcança.
Teu gesto, singelo, tocou-me como um sopro no meio da pressa –
um simples “parabéns”, e minha alma ficou em suspenso.
Não te escrevo por desejo de algo, nem por ânsia de resposta.
Escrevo porque há sentimentos que, quando calados, fazem barulho por dentro,
e quando ditos, precisam ser leves, como pétalas ao vento.
Se este encanto que em mim repousa for ilusão,
que ao menos me ensine a ver a beleza em cada pequeno gesto.
Se for algo mais — que o tempo, senhor de todas as verdades, o diga.
E se jamais houver tempo para isso,
que saibas: teu sorriso foi parte de um verso feliz da minha semana.
Até lá, me contento em ser um silêncio gentil à tua presença,
como quem guarda uma flor num livro, sem arrancá-la do jardim.
14/05/2025
Ah, a angústia... sinto o peso da palavra em mim.
No peito, um nó que cega a luz do dia,
Um laço apertado, fria agonia.
A alma em descompasso, um ritmo incerto,
Na sombra da incerteza, o passo esperto
Se torna hesitante, preso em labirinto,
Onde a razão se perde, o grito é extinto.
Um mar de interrogações sem margem ou cais,
Afogando a esperança em seusanais.
O futuro incerto, véu denso e sombrio,
Roubando a alegria, deixando o vazio.
A mente fervilha em ondas de tormento,
Buscando em vão um breve acalento.
As horas se arrastam, lentas e pesadas,
Carregando o fardo de almas magoadas.
No silêncio opressor, a dor se expande,
Um grito mudo que a garganta prende.
Ah, angústia, hóspede indesejado e cruel,
Quando irás partir, levando este fel?
Nada mais dignificante e prazeroso, do que você poder se livrar do peso de pessoas inúteis da sua costas que atormentam sua vida e sem utilidade mais.
Você não foi feito para se dobrar ao peso do mundo, mas para erguer-se mesmo quando tudo desaba. Dentro de você existe a coragem dos que lutam calados e a grandeza dos que não desistem nunca.
— Maycon Oliveira - O Escritor Invisível
O que dói nessa vida, não é o peso das escolhas que fizemos, é o das escolhas que não fizemos, o que dói é ter que conviver com a nostalgia do que não vivemos, do que não sentimos, do que poderia ter sido se a escolha tivesse sido outra. Por isso, ao fazer uma escolha, esquece todas as outras e segue sem olhar para trás, como se aquele caminho fosse o único, caso contrário, você nunca vai ser feliz.
Minha estante de memórias está clamando por mais peso. Mais uma vez a submissão da vida pressiona meu âmago com seu peso divino. Pego uma caneta e uma carta e anoto o instante que se passou desde minha última anotação. Ao terminar de escrever está na hora de preencher minha estante de memórias. Pego um isqueiro e incendeio a carta. Minha estante de memórias está sendo preenchida com mais cinzas e brasas. No momento em que coloco fogo ouço a ponte se quebrar mais uma vez. Volto a caminhar ainda com a carta em chamas. Não há nada mais gratificante do que ter o futuro iluminado pelas chamas do passado.
A verdade é que ninguém é de ferro, que tem dias que o peso da saudade parece grande demais para a gente suportar.
Nesses dias as lágrimas parecem nuvens pesadas que escondem o sol do riso e, no nosso interior chove pesado, alaga o peito de tal forma que fica impossível caminhar dentro da gente. Aí, nos encolhemos em qualquer cantinho escuro de nós e ali ficamos quietinhos esperando que tudo passe.
Tem dia que o cansaço dá as caras e o peso da vida parece insuportável para que a gente dê mais um passo.
Tem dia que o desânimo bate forte e nos deixa prostrados no chão sem a menor condição de levantar.
Tem dia que a saudade chega como quem não tem a menor intenção de ir embora.
Nesses dias a gente procura o sorriso e não acha, parece que falta espaço no peito, fica tudo tão apertado que respirar torna-se difícil.
Tem dias que as lágrimas alagam tudo ao nosso redor e a gente só quer ficar encolhido num canto qualquer, como criança que se perdeu da mãe na multidão e com a única prece que conhece, as lágrimas, pede a Deus pra ser encontrado.
Eu sou tão carente de Deus,que quando eu peço pra ele levar tudo que tenho,todo peso que me faz cair, eu silêncio logo em seguida! E Deus pega tudo que é meu e diz: Deixa comigo filha que eu levo pra você! Pronto! Eu agora não tenho mais o que reclamar,o que murmurar,e se choro,é de constrangimento,por ter um Pai tão bondoso,tão generoso,que carrega meu fardo,o fardo que eu mesma criei,coisas que eu nem precisava levar! Ele carrega só pra eu descansar! Esse é meu Pai, e igual ele não há... Ele diz: Filha! Tem coisas aqui que não são necessárias... E eu no meu apego,na minha pequenez, ainda insisto em continuar com aquilo! Meu pai não toma de mim... Ele troca por algo Melhor...
O Moço na Academia.
O moço na academia
Levanta peso todo dia
Shortinho de lycra
Camiseta malha fria
Enquanto sua à revelia
O Ricardão conserta a pia
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