Perfeição
Nunca em busca da perfeição, mas sim da unidade: a marca da compaixão em nosso aqui existir se torna profunda ao nos vermos... humanos.
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.
Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.
Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?
Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.
Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.
Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.
Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.
Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!
A perfeição é inútil, pois aos olhos dos imperfeitos, ela será sempre uma pérola cujo brilho não reluz o vazio destes quando a encontram.
" A pressa não é inimiga da perfeição, e sim, uma condicionante da perfeição. Quem tem pouco tempo não pode errar."
Recuperei minha loucura e deixei de perseguir a perfeição.
A loucura reprimida, que me fez sonhar em vão.
Hoje vivo o agora, sem remorsos ou escravidão.
Quem quiser entrar no meu caminho, tem de entender então,
que a vida é o agora, sem esperanças, remorsos ou insatisfação,
Pois todos somos imperfeitos e perfeitos, diante da criação.
Basta viver a vida, sempre em GRATIDÃO !!!
Só a perfeição faz sentido
”Ser ou não ser, eis a questão”, talvez, essa famosa frase se encaixe com o dilema do perfeccionismo. Ser perfeito, até onde se sabe, é impossível, e as pessoas – e eu – insistem em buscar algo inalcançável como a perfeição que é algo que, talvez, nunca existiu ou não há neste tempo. Afinal, o que é perfeição/perfeito? É o nível mais alto numa escala de valores. Quando trata-se deste significado o que me vem em mente é o cartel de lutas perfeito - até agora - do pugilista Floyd Mayweather, apesar das controvérsias e desacordos.
No entanto, seguindo categoricamente o significado, a perfeição é algo em movimento, pois se moveu para chegar ao topo e com isso, se um chegou, outro também pode chegar, como em um “loop”, isto é, é algo volátil. Um bom exemplo no esporte são Carl Lewis e Usain Bolt. Muitos acreditavam que Carl Lewis com 19 ouros, 2 pratas e 2 bronzes de várias categorias seria insuperável, porém alguns anos depois apareceu Usain Bolt. Um jamaicano que conquistou tudo na sua categoria com 19* ouros, 2 pratas e 1 bronze, além de ser o detentor dos recordes de mais rápido nos 100m, 200m e 4x100m ele é considerado o mais rápido da história! Apesar de Carl Lewis ter vencido em mais categorias, - o que faz dele, possivelmente, mais completo que o Bolt – o americano precisou disputar outras categorias para chegar a esses números, o que não é demérito algum, enquanto Bolt em apenas 3 categorias tem números semelhantes ao de Lewis e podia superá-lo caso seu compatriota não fosse pego no exame de “doping” dos 4x100m em 2008. - É aquilo, como diz o povo, “se quer algo bem feito, faça você mesmo”. – Com isso a Jamaica perdeu a prova e Bolt seu vigésimo ouro.
Portanto, podemos analizar que a perfeição ainda não é algo concreto/tangível que possamos ver e ter certeza de que nada vai superar. É como um “loop” em que alguém atingi o pico, porém em questão de tempo, um sucessor aparecerá. Quem sabe quando surgirá um novo Bolt ou Floyd Mayweather? Pode ser você ou seu filho(a). Porquê não? O que não pode é ficar no “ser ou não ser”, tentar ou não tentar, pois assim você nunca saberá o que pode te aguardar. O perfeccionismo é uma má piada, não escute-a. Talvez a sua ação seja o nível mais alto numa escala de números. Como Sheryl Sandberg, uma profissional de sucesso, diz: “O feito é melhor que perfeito”.
02/12/2018.
Escolha algo para ser perfeito, pois a perfeição é fruto de sua perspectiva sobre as coisas. Agarre com força para que o mal não destrua seu coração. Viva, sobrevida e não se esqueça de ser feliz.
A jaula do Perfeito
Não te escondas em camadas
Com o artifício de buscar a perfeição,
Ser natural é a porta da liberdade
Já o Perfeito, uma jaula
Que você divide com a Ilusão.
Em cada detalhe, em cada desenho, em cada gotícula vejo a perfeição da criação de Deus.
Insta: @elidajeronimo
Sobre Grilhões Contemporâneos:
Não há sentido em tentar viver uma perfeição humana inexistente para agradar seres imperfeitos.
"A perfeição não é humana. Os seres humanos não são perfeitos. O que evoca o nosso amor - e quero dizer amor, não luxúria - é a imperfeição do ser humano. Então, quando a imperfeição da pessoa real surge, digamos, 'Este é um desafio à minha compaixão.' Em seguida, tente e algo pode começar a acontecer. "
Na busca pela perfeição, somente os sábios entendem que tornar-se-ão imperfeitos em diversas partes do caminho.
Deus, criou somente um único sentimento, o AMOR. Em sua perfeição, jamais poderia ter criado algo que fizesse o mal, isso é do ser humano em evolução, que não sabe lidar com o AMOR, então o ódio, nada mais é que o amor enlouquecido.
