Passo

⁠Aprendeu a ter calma,
a sentir cada passo,
dos físicos aos metafóficos.

Já teve sonhos engavetados,
sonhos em rascunhos,
sonhos falidos e sonhos realizados.

Mas a vida não assustara,
não tinha medo da única coisa
que a vida tem a oferecer
é viver e assim seguia seus dias.

⁠Descobriu que o amor era uma coisa doente que te punia a cada passo dado em sua direção.

⁠Nosso amor é baião que vibra
No compasso da paixão
Cada toque é uma história
Cada passo uma canção
Zabumba marca o tempo certo
Triângulo ecoa emoção
No xote o coração se rende
Ao calor dessa união
No suor na pele ardente
Ritmo que o vento traz
Entre sertão e a lua cheia
A certeza que não se desfaz
Nosso baião é resistência
Ecoando pelos rincões
Entre lágrimas e risos
Construímos nossos tons
É rima
Cheiro e calor
Nosso amor no sol potente
A dança que embala a vida
Pra sempre a gente presente

⁠Às vezes, o primeiro passo pra sair da depressão não é encontrar as palavras certas ou viver grandes momentos… é simplesmente aceitar o convite da vida, sair de casa e lembrar que o mundo continua acontecendo além da sua cabeça.

⁠Sobre dor...

A dor de viver é um peso que vai se arrastando, sem fim. Cada passo parece uma montanha que se ergue à frente, intransponível, e mesmo respirar, esse ato simples e essencial, dói. O ar entra pelos pulmões, mas não traz alívio. Ao contrário, ele parece carregar um fardo invisível, uma pressão que se acumula dentro de nós. O coração bate com força, mas não há alegria nessa pulsação. Só há uma ausência, um vazio que consome.
Existir dói porque, muitas vezes, a vida não faz sentido. O tempo passa, mas as feridas não se fecham, e cada lembrança, cada pensamento, é uma lâmina que corta mais fundo. O peso das escolhas, as promessas quebradas, as esperanças frustradas… Tudo isso se mistura num amontoado de memórias que se tornam ainda mais dolorosas à medida que o tempo se arrasta.
É difícil manter a sanidade quando tudo o que se quer é desaparecer, sumir daquilo que, paradoxalmente, chamamos de "realidade".
O simples fato de estar vivo se transforma numa luta constante contra a própria existência, como se a própria respiração fosse um lembrete cruel de que, para continuar, é preciso suportar a dor.
Viver, em alguns momentos, é como carregar uma cicatriz que nunca cicatriza, uma ferida aberta que não se cura. E as noites, essas noites intermináveis, parecem se arrastar, como se o tempo estivesse contra nós, nos empurrando sempre mais fundo nesse abismo de sensação de que nada importa. E talvez, por mais que tentemos, nunca seremos capazes de escapar dessa prisão silenciosa, que é o simples fato de estar aqui, agora, vivendo.

⁠Iluminar a própria sombra é o primeiro passo para subir os degraus da autoconsciência.

⁠Jornada é caminha com sentido, sabendo que cada passo tem valor.

⁠AMARÉ
Passo a vida em mar aberto —
às vezes calmo, ora tempestade sem aviso.

Mesmo com medo de ondas altas,
há um receio ainda maior:
te perder em meio à extensa praia,
mesmo estando tão longe do perigo.

Ambos precisamos sempre tocar com os pés no fundo.
Como quem esquece que já aprendeu a nadar...
Por que ainda nos sentimos tão inseguros?

Quando o vento nos empurra
e o corpo, num súbito, mergulha,
buscamos um porto seguro
onde seja possível atracar.

Mas não tem jeito —
mesmo à deriva, só há uma alternativa.
Há momentos em que o coração
nos convida a saltar,
por mais turbulento que o meu mar possa estar.

E, em meio à queda, a pergunta:
Você não vem?

Mesmo sabendo que pode doer,
que depois de tanto esforço ainda podemos nos afogar,
te convido a seguirmos juntos —
nem que seja até uma próxima enseada.

E se lá também houver tempestades,
que ao menos sejamos abrigo um no outro,
pelo tempo que escolhermos estar.
E se houver calmaria,
que saibamos aproveitar a dádiva de flutuar sem medo.

Porque amar, no fim,
é escolher mergulhar —
mesmo sem saber, ao certo,
em que profundidade podemos chegar.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Para hoje: O reconhecimento de cada passo importa


Às vezes a gente se cobra tanto por demorar… que esquece de celebrar por ter conseguido.
Tem lutas que ninguém vê.
Tem ações que parecem pequenas pra quem olha de fora — mas são imensas pra quem está lutando só pra continuar.
É difícil sair da cama com o coração em cacos.
É difícil manter o trabalho, os estudos, os afetos, a fé e ainda tentar cuidar de si quando tudo dói.
Mas você tenta. E quando não tenta mais — você age. Mesmo que leve tempo.
E só quem já ficou paralisado sabe o tamanho da vitória que é se mover.
Mesmo que devagar. Mesmo que cansada. Mesmo que chorando.
Então hoje, se ninguém te reconheceu… eu reconheço.
Por cada passo dado no escuro. Por cada pequena conquista em meio ao caos.
🌻
Se você também deu um passo por você essa semana — mesmo que pequeno, comenta aqui com um “Eu consegui.”
E se não conseguiu ainda, deixa um “Tô tentando.”
A gente se encontra nessa travessia.

Josy Maria 27/06/2025

Jamais se arrependa do seu passado; cada passo, dor ou alegria foi necessário para moldar quem você é hoje. O passado é aprendizado, o presente é atitude, e o futuro, planejamento.”

⁠Por onde passo, faço amigos. Meus passos, por onde já andei, tornam-se lembranças, e as lembranças repousam no passado. Meus momentos, então, transformam-se em saudades guardadas na memória

⁠Todo passo que você dá com amor é passo que deixa marca bonita no caminho.

⁠Ver as contradições do mundo é o primeiro passo para se tornar estranho aos olhos dos outros.

⁠“A zona de conforto é o cárcere do possível. Só se alcança o novo quando se dá o primeiro passo com convicção e se mantém o ritmo com perseverança.”

Quando Deus dirige nosso coração, cada passo que damos deixa de ser acaso e se torna uma direção segura, conduzida por Aquele que conhece os caminhos antes mesmo de os trilharmos.

⁠Viver é estar no agora nos risos, nos gritos, nos imprevistos, no abraço do tempo, no passo torto, no susto, nas dores e nos sabores.

⁠vá em frente, armas a critério, passo de vencedores

Vi você partir,
e o mundo desabou em silêncio.
Cada passo seu afastando-se
era uma lâmina no meu peito,
cada suspiro deixado para trás
uma dor que se instalava devagar.
E mesmo sem você,
aprendi a caminhar sozinho,
com a memória do que vivemos
como guia na estrada do que virá.
K.B

⁠Para iniciar no caminho das artes, quase sempre o primeiro passo é com as mãos.

⁠Tô há um passo de me tornar quem eu sempre fui.