Pare
Se você gosta de bananas, pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos chocantes!
Se você acha que super alimentos são caros e inacessíveis às pessoas comuns, é melhor rever esses conceitos. Alguns desses são muito baratos e facilmente disponíveis pra qualquer pessoa no mundo. Um exemplo é esse alimento muito saudável chamado banana. Essa fruta doce é um dos alimentos mais saudáveis que você pode comer. Agora vamos te apresentar alguns dos maiores benefícios que você poderá desfrutar cada vez que comer uma banana. A maioria das pessoas ama bananas, e se você ainda tem dúvidas se deve adicioná-las à sua alimentação, nós te damos 10 boas razões pra isso. Bananas são excelentes pra combater a depressão, prevenir o câncer renal, diabetes, osteoporose e problemas de visão.
Verifique os 10 benefícios:
1. Bananas te tornarão mais inteligente e melhorará suas habilidades de aprendizagem, devido à capacidade de aumentar a atenção. Tudo devido a seu alto teor de potássio. Alguns especialistas acreditam que uma banana pode realmente ajudar os alunos antes de provas.
2. O ferro presente nas bananas melhora o sangue e ajuda pacientes com anemia.
3. Bananas previnem o desenvolvimento de câncer renal e a degeneração macular relacionada à idade. Irão te ajudar a construir ossos fortes devido à capacidade de melhorar a absorção de cálcio.
4. Comer bananas ajuda a prevenir ataques cardíacos e derrames, porque elas são super-ricas em potássio e pobres em sal.
5. As fibras da banana ajudam a regular o movimento do intestino.
6. Embora alguns possam achar difícil de acreditar, bananas normalizam o açúcar no sangue e estimulam a alívio do stress, o que melhora o humor e alivia os sintomas da TPM.
7. Se você lida com a depressão, a banana é a fruta ideal pra você. O corpo converte o triptofano em serotonina, o transmissor do bom humor.
8. A vitamina B6 ajuda a reduzir o inchaço e protege contra a diabetes tipo 2. Você também deve comer mais bananas para melhorar a sua saúde mental e estimular a produção de glóbulos brancos.
9. Comer 2 bananas antes de cada treino aumenta sua energia e mantém níveis normais de açúcar no sangue.
10. O consumo regular de bananas irá reduzir a perda de cálcio através da urina.
Se um dia você acordar achando que o dia não sera dos melhores, pare um pouco e observe ao seu redor, talvez você esteja dentro de uma casa,deitado em uma cama quentinha, e pensando no café da manhã...
Pare em frente a um espelho...Olhe...Reflita...Admita, seus erros, e não julgue os outros por ter errado.
Coração querendo ser ouvido
Pare agora, agora não ouça,
Não ouça teu coração, ele não sabe da razão,
Ele só se importa em sentir o que todo coração,
Mas não liga para tua razão,
Ela só pensa em mentir para teu coração.
Então faz assim...
Dopa teu coração e engana tua razão,
Eles estarão perdidos demais, cada um com sua própria ilusão.
Pare de dizer que é uma idiota por causa de um homem que não te da a mínima
Idiota fui eu por acreditar em tudo
Idiota fui eu por te-la amado demais
Idiota fui eu por te dizer "volta pra ele"
Idiota fui eu por idealizar aquilo que não existia
Eu sou o idiota da história
Frase do dia 16/10/2016(domingo)
Pare de falar que A ou B está tirando sua tranquilidade e serenidade, construa ela primeiro dentro de você.
Tem nada nao
Por que para frente que
Ser anda
Nao pare de sorrir
Não
Sorrir para o escuro
Veras a riquezas que o
Sorriso trais
É mais fácil acreditar na ciência do que nas obras de Deus. Pare um pouco, tente ouvi-lo mais vezes, esquece um pouco das doutrinas do homem. Vai ver o quanto ele é bom.
A minha sanidade mental é sempre foi baseada na minha insanidade mental talvez por isso eu não pareça tão normal, tão ...comum isso porque sou único e verdadeiro .
Amores...pare com esta historia de procurar um grande amor!
Muitas vezes ele chega de mansinho...Ou chega numa grande turbulência. Na preocupação de achar um grande amor...acaba por deixar ir embora. Nem percebe...Por tanta exigência!-DG
Pare por um minuto e pense nas mentes comuns ou raras, nas ideias imaginativas ou simples, nas bocas que comem, calam, falam, e nas cintilantes que cantam belas canções; pense no olhar sereno dos animais selvagens e no olhar dócil e pensativo dos gatos e cães; pense nos pássaros que vem e vão voando em nuvens sobre as águas que correm rio abaixo e em todos os peixes coloridos, ou não, que sobem em contramão; pense, mas não se apresse com a distração; alguém reservou o resto da vida para ter o prazer de pensar em você... assim é a mãe!
O vazio me rasga por dentro, não suporta o peso do meu nada, que de sobre salto, de algum modo, parece ser tudo.
Escute o meu grito...
Pare com isso, não goste quando fica se lamentando...
Comece a enxergar a força que esta dentro de você, pare de fica subestimando sua força...
Lute sempre, não deixe nada te desaminar, nem mesmo eu...
Pare e reflita:As vezes não damos valor as pessoas que estão ao nosso lado,reclamamos das mensagens,das ligações,das preocupações que ela tem conosco...Dê valor verdadeiro a essa pessoa,pois amanhã pode ser tarde para que possamos aprender a valorizar e a ver como é bom tudo isso que ela faz por nós.
Saiba dar o verdadeiro valor as pessoas enquanto se pode.
Pare, olhe a sua volta, veja a vida com bons olhos, tudo na vida é aprendizado. Guarde só o que for bom...
Não pare!
Não abra mão de seus planos e projetos .
Não desista dos seus sonhos .
Deus tem o melhor para sua vida.
Não desista de você!
Creia e quando chegar ao seu limite
tenha a certeza em seu coração .
Deus age aonde você não é capaz
e transforma para sua glória.
