Palavra de Ânimo
Como controlar os pensamentos negativos, ou barrar imagens do futuro criadas pela prória imaginação.
Conviver com a ansiedade e a depressão é um peso muito grande. A cada nascer de um novo dia se inicia uma luta contra os pensamentos depressivos e sentimentos desanimadores. Para vencer esta batalha é necessário eliminar todos os tipos de pensamentos que possam causar ansiedade, medo do futuro e falta de ânimo.
Tenta-se criar uma vida que aparenta ser mais leve e desejada, mas o que realmente se faz necessário é saber carregar cada dia em sua necessidade, sem se desgastar e fazendo coisas cotidianas sem que elas causem danos emocionais ou psicológicos.
Parece um problema de mátematica, ou aquela equação que está no Concurso Público que parece ser impossível de resolver.
Na verdade a tarefa é simples, treinar a mente para cessar pensamentos repetitivos e imagens criadas visando uma vida ideal. Sempre que tais pensamentos se puserem em execução simplesmente devem ser apagados, tidos como mentira, um desvio na intelectualidade e vivência do agora!
Treinar a mente, modificar o cérebro. O costume de ter pensamentos depreciativos deve ser completamente deixado para trás. Sempre acreditar em si, se propor a executar tarefas, usar da capacidade do corpo e da mente, testar as próprias limitações, se redescobrir e continuar acreditando em si mesmo.
Comparar suas capacidades com os que não a possuem é uma boa forma de reafirmar o quanto é possível criar e desfrutar um pouco mais do que a vida pode proporcionar.
O medo é o mais comum entre todos, porém em excesso prejudica qualquer um.Deixar o medo ser importante somente naqueles momentos em que se deve ponderar ideais e sentimentos antes de tomar uma decisão.O medo deve ser relativo, afinal não podemos prever com precisão sempre quando haverá perigo.
Enfrentar as próprias limitações, encarar o cansaço, superar a tristeza pode ser uma tarefa prazerosa, sentir a adrenalina de encarar um novo desafio, tentar e crescer intelectualmente. Esse é o objetivo que deve ser pensado a cada manhã e quando o cansaço chegar apenas usufruir do que a vida te deu até o momento, um novo dia sempre irá surgir.
A natureza tem um poder grandioso, influencia em vários aspectos e um dos principais está na sua capacidade de renovar o ânimo, aquietando o coração ansioso, enchendo a mente com bons pensamentos, fortalecendo o espírito caloroso, ainda mais se for aventureiro,
Por intermédio de seus ricos detalhes maravilhosos, diferenciados, numerosos numa grande variedade de formatos e de cores, que não perdem o encanto nem nos dias nublados e chuvosos, muito pelo contrário, portanto, sempre com vários cenários belos e inspiradores
Efeito inexplicável e transformador, cada vez, um resultado diferente e seja qual for, será certamente necessário, onde o capricho do Senhor está bastante presente, espalhado por todas as partes, o mínimo suficiente para se manter equilibrado apesar das dificuldades.
Tenho cultivado um ambiente de fé ao meu redor, ou permitido que a dúvida e o desânimo ganhem espaço entre aqueles que caminham comigo?
Você já aguentou dias piores. Hoje é só mais uma chance de mostrar que ainda está de pé. Pare de desistir, comece a lutar!
Passei por um lugar acolhedor
de árvores verdejantes
como se estivesse cercado de amor,
onde a paz parece ser constante,
então, meu ânimo despertou
e acendeu o meu semblante.
Ação e reação
Novos ares, anseio.
Velhos hábitos deixar.
Tão sagazes esteios!
Marasmo,
Enfado,
Prostração,
Vencerei!
Sim!
Reajo, coragem!
Mexo, ânimo!
Luto, força!
Sim!
Vencerei!
Ano novo, vida nova… POR QUE NÃO AGORA?
Esperar o “melhor” momento para transformar a sua vida, muitas vezes, é só mais uma desculpa para não enfrentar o medo do novo ou para justificar um mal chamado PREGUIÇA!
É sempre difícil deixar pra trás.
Temos medo do desconhecido. No futuro tudo é incerto e o temor de seguir em frente vem por esse motivo.
Mas o passado não existe mais.
Nosso hoje é o único que faz sentido, e por mais que doa, é apenas um instante, não se apegue aos detalhes, apenas bom ânimo leve consigo, e vai precisar pois a nossa sorte é a gente que faz e até mesmo uma derrota podemos passar sorrindo.
Há uma frase que eu sempre repito:
Ganhamos pra trabalhar, sofrer ou ficar triste é um plus e não ganhamos pra isso! Posso sempre escolher a alegria pois a felicidade fica muito bem em mim e é de graça, custa nada dar um sorriso...
Serei cordial aos que se declaram meus inimigos, pois são eles que no fundo, me permitem ser aperfeiçoada.
" Tudo posso naquele que me fortalece" mas, por favor, ponha pelo menos o relógio para despertar.
Porque benção nenhuma há para os preguiçoso.
Pense nisso.
Numa manhã de domingo,
a minha alma se renova
da simplicidade que tanto me agrada
com a chuva caindo lá fora
enquanto sinto o cheiro
de terra molhada
um clima de sossego que conforta
e que meu ânimo restaura.
Queria passar um tempo
numa casinha simples na praia
desfrutando de alguns bons momentos,
às vezes, ficaria sentado na frente
apreciando o mar
com vaivém de suas ondas,
os pássaros de asas abertas
usufruindo de suas liberdades
e os raios de sol como fios de ouro
deixando ainda mais rica aquela imagem,
não precisaria de muito luxo,
aproveitaria até em dias nublados
com a chuva molhando o meu rosto
e lavando a minha alma,
um cenário bastante satisfatório
daqueles que o ânimo e a fé restauram.
—Carta a um peregrino—
É difícil dizer algo para o seu coração que se encontra paralisado pelo ápice da dor.
É ensurdecedor encontrar sua alma gritando socorro bem suavemente.
As lágrimas rolando pelo teu rosto, exibem o cenário de crise em que tu se encontras.
Mas mesmo em todo o caos que tu vives internamente...
Quero sussurrar em teu coração, Que mesmo que o cenário pareça que é o fim, ainda existe vida aí.
O verdadeiro significado da esperança se mostra quando tudo parece estar destruído, Pois através dela, traremos luz sobre a escuridão e assim retiramos toda a bagunça que nos limita de prosseguirmos.
Sinto que dentro deste poço profundo que você está, vejo um clarão no fim do túnel, Que tudo indica que a tua história ainda não se encerrou,acredite mesmo não vendo. A vida se torna loucura quando nós acreditamos em fatos que ainda não se concretizaram, E se torna indescritível quando os fatos realmente acontecem.
Acima de todos os seus problemas, coloque a fé... Mesmo parecendo loucura perante a sabedoria humana. Tenho fé que você vai encontrar o caminho que direcionará ao caminho da felicidade. Amo a sua alma e lembre-se, tudo vai ficar bem.
Quando enxergamos como simplórias as nossas melhores conquistas, é sinal de que não estamos sendo justos na valorização dos obstáculos superados.
Se eu puder dizer algo para você sobre o medo , então seria : É verdade que ele me deixou paralisada muitas vezes, mas também foi um grande impulsionador quando eu entendi que ele não era maior que meus sonhos e projetos.
Sinto-me renovado ao ser banhado pelas águas do mar, mesmo quando está agitado, tendo em vista que esta agitação faz o meu ânimo despertar com o alívio da gratidão,
certamente, uma das formas
de Deus me abençoar
por conseguir acalmar meu coração.
