Olhos
Esteja sentado.
Feche os olhos.
Mantenha as mãos paradas.
Com a boca fechada em todas as fases!
1- Inspire lentamente até o peito estar estufado.
2- Pare de inspirar e segure o ar por 3 segundos.
3- Esvasie os pulmões lentamente até o ar for expulso por completo. (O desconforto é natural)
4 - mantenha nesse estado por 3 segundos.
VC VOLTARÁ A INSPIRAR COM UMA CAPACIDADE MAIOR DE ABSORÇÃO DE OXIGÊNIO. (Pelo exercício realizado)
Com o passar do tempo, realizando este exercício diariamente, o cérebro é oxigenado com mais vigor e o coração começa a bater, trabalhar mais relaxado.
A ansiedade e o medo param de "enforcar" o seu pescoço.
Os pensamentos se tornam apenas nuvens que passam diante da sua tela mental. As emoções são como ondas e não tisunames.
Nós nos alimentamos também de pensamentos e emoções. O cérebro é como um hardware. Arquivo de dados!
Através deste exercício, vc consegue
" limpar cérebro" o tornando mais eficiente e poderoso.
Execute este exercício em jejum...
Ante do café e ao ir p/cama.
Obs: Antes de namorar é auspicioso!
São apenas 4 passos...
Olhos azuis, um brilho intenso, Em noite escura, um vulto macio. Pata leve, um andar silencioso, Um mistério negro, um encanto agreste.
Agora, o silêncio, um vazio profundo, A lembrança tênue, um sussurro brando. A gata de olhos azuis, um sonho partido, Em sombras eternas, um amor perdido.
por muito tempo os meus olhos te procuraram pela multidão agitada da cidade, mais depois de tudo que tu fizestes comigo, tenho medo de te encontrar
MULHER
Ela levanta-se como o sol, inegável,
Com olhos que carregam séculos de luta,
E um sorriso que desafia o impossível,
Ela é a voz que nunca mais será silenciada.
Não é feita para caber em moldes antigos,
Ela quebra correntes com suas próprias mãos,
E com cada palavra, ela constrói um mundo
Onde todas são livres, todas são iguais.
Ela é filha das que queimaram em fogueiras,
Das que gritaram em silêncio, das que marcharam sem descanso,
E cada passo seu ecoa pelos tempos,
Uma revolução que se tece em cada gesto.
Ela conhece o peso da injustiça,
Mas carrega em si o poder de transformar,
De reescrever histórias com tinta de coragem,
E de erguer outras mulheres ao seu lado.
Não pede permissão para existir, para brilhar,
Ela simplesmente é: mulher, em sua plenitude,
E quem ousa duvidar de sua força
Não entende que ela é feita de estrelas e aço.
A verdade da alma é como o vento que sussurra entre as folhas, invisível aos olhos, mas sentida profundamente por quem se permite escutar.
Não importa como me vejas, pois a verdade da minha alma não se revela no reflexo fugaz dos espelhos, nem nas máscaras que vestimos para o mundo. Ela vive além do que é dito, além do que é visto.
É nos silêncios, nas pausas do coração, que a alma fala suas palavras mais sinceras.
Ela conhece a dor e o êxtase, o medo e a coragem. A alma não se prende a rótulos ou julgamentos, pois sabe que somos mais do que a superfície das nossas histórias. A sua verdade é a luz que persiste em brilhar, mesmo nos dias mais sombrios.
Assim, minha alma dança com o mistério do ser, abraçando o desconhecido com a mesma força com que acolhe o que é familiar.
E na vastidão desse eterno movimento, ela se encontra — despida de máscaras, livre de expectativas.
Observando e admirando
— Que pecado! —
Sem poder te tocar.
Seus olhos brilham,
sua voz ecoa,
num tom grave.
Ainda te observo...
Será que um dia seria possível?
Quem sabe!
Em teus olhos, um mar de azul profundo,
Onde a alma se perde, em sonhos sem fundo.
Em teu abraço, um aconchego sem fim,
Um paraíso a dois, onde o amor nos conduz.
Ass CÍCERO LYRA
Dia 22
Fecho os olhos,
Te encontro em pensamento,
Coração que bate,
Em todo contentamento,
Embora a falta,
O amor me sobra,
Quero ver teu sorriso de perto,
Sentir teu cheiro,
Você novamente em meu travesseiro,
O pouco tempo,
Transforou o coração em amor,
Coisa que não é de momento,
Te espero novamente em meus braços,
Recontruir os laços,
Fazer do tempo nosso amigo,
Uma da outra abrigo,
Corpos unidos,
Almas dançantes,
Viagens deslumbrantes,
Vou conhecer o mundo contigo.
1.
Ela tinha olhos que carregavam o peso do mundo,
como se o sofrimento alheio fosse seu destino.
Falava baixo, mas sua voz perfurava,
cada palavra parecia confessar um crime invisível.
Ela amava como quem expia uma culpa,
e odiava com a mesma intensidade.
Nos gestos, havia uma busca constante,
uma sede que o tempo jamais saciaria.
Ela não era santa nem demônio,
mas algo entre os dois:
uma alma queimada pela própria luz,
vagando entre as sombras.
2.
A mulher sentada no canto da sala
era um labirinto sem saída.
Cada ruga no rosto era uma estrada,
cada sorriso, uma armadilha.
Ela me olhava como se soubesse
todas as verdades que eu queria esconder.
E, mesmo assim, seu olhar não era de julgamento,
mas de piedade.
“Você não entende,” disse ela,
“as mulheres carregam o fardo da humanidade.
Enquanto vocês se perdem na glória ou na desgraça,
nós suportamos o silêncio.”
3.
Ela rezava todas as noites,
mas suas preces não eram de fé.
Eram súplicas desesperadas,
gritos abafados de uma alma cansada.
Os ícones na parede testemunhavam sua luta,
mas nunca respondiam.
Ela era Maria e Eva ao mesmo tempo:
mãe da dor, cúmplice do pecado.
E, no fundo, sabia que a redenção
nunca chegaria para almas como a dela.
Ainda assim, rezava.
Porque o silêncio seria pior.
4.
Ela era a personificação do dilema,
uma luta constante entre a virtude e o desejo.
A fragilidade do corpo contrastava
com a força do espírito.
Em suas mãos, a bondade parecia cruel,
e o amor era sempre um fardo.
“Não há alegria sem dor,” disse ela,
“e talvez nem a dor seja verdadeira.”
Eu tentei amá-la, mas era inútil.
Ela pertencia a um mundo
onde o amor era sempre uma tragédia,
nunca uma bênção.
5.
Havia algo de eterno nela,
como se seu rosto fosse uma lembrança
de todos os sonhos que nunca realizei.
Mas o eterno, percebi, também cansa.
Ela falava em enigmas,
como quem carrega a sabedoria
de vidas que nunca viveu.
Mas seu riso era uma mentira.
No fundo, ela queria ser mortal,
queria sentir o peso das escolhas comuns.
Mas o destino nunca foi justo com mulheres como ela.
Então, ela continuava sorrindo.
"Ôh Estrela Cadênte, meus olhos se perdem nos teus,
Dois oceanos de amor, profundos e azuis.
Seu sorriso é o sol que ilumina meu dia,
E me faz sentir vivo, com um amor que não passa.
Seus olhos são a janela da alma,
Onde eu vejo o amor, a paixão e a calma.
Eles me chamam, me atraem, me prendem,
E me fazem sentir que estou em casa, com você.
Ôh Estrela Cadênte, você é a minha estrela-guia,
A minha paixão, a minha razão de ser.
Eu me perco em seus olhos, em seu sorriso,
E encontro o meu lar, o meu amor, em você.
Ôh Estrela Cadênte, eu te amo, com todo o meu coração,
Com toda a minha alma, com toda a minha paixão.
Eu te amo, agora e sempre,
E espero que você sinta o mesmo, meu amor."
Celeste com pontos de luz que está sobre nós, inalcançável com a mão, alcançável com os olhos. Tão belo que não pode ser tocado e sim apreciado. O que sou eu?
Em meio ao ruído do mundo,
Teus olhos são meu silêncio profundo.
Uma troca sutil, um olhar que diz,
Que em cada batida, a vida se faz feliz.
Nossos corações dançam em harmonia,
Como notas de uma doce melodia.
Sinto que estamos ligados por fios invisíveis,
Uma conexão que transcende os possíveis.
Teu sorriso ilumina até os dias nublados,
E em cada risada, somos entrelaçados.
Nossas almas se falam em um idioma só,
Um laço eterno que nunca se desfaz.
Na simplicidade de um toque sutil,
Encontro o universo, o infinito em um perfil.
Cada conversa é uma viagem sem fim,
Nela, descubro o que há de melhor em mim.
A conexão que temos vai além do físico,
É uma dança sagrada, um amor místico.
Duas metades que se tornam inteiras,
Um elo forte que supera as barreiras.
Então aqui estou eu, com meu coração aberto,
Celebrando essa ligação que me faz tão certo.
Pois amar você é viver em plenitude,
É sentir na essência a verdadeira magnitude.
Quando te vejo, o mundo se ilumina,
Teus olhos, um farol que guia meu ser,
Em cada olhar, uma chama que ensina,
A arte de amar e simplesmente viver.
Teu sorriso é a música que toca meu peito,
Uma melodia suave que faz meu coração dançar.
É como se em ti eu encontrasse o perfeito,
Despertar do amor que não cessa de brilhar.
Tua voz é um sussurro que acalma minha mente,
Cada palavra tua é um convite para sonhar.
Em teus braços, o tempo se torna ausente,
E a realidade se dissolve em nosso amar.
Teu toque é a dança das estrelas no céu,
Um calor que percorre cada parte de mim.
Desperto para a vida, como um novo véu,
Com você ao meu lado, tudo faz sentido assim.
Você é a musa que inspira meus dias,
O despertar da paixão em cada amanhecer.
Em cada instante juntos, mil fantasias,
E na sua presença, aprendi a renascer.
Então aqui estou eu, entregando meu ser,
Pois você é o sonho que eu sempre quis viver.
Despertou meu coração, corpo e mente em união,
E em cada batida sua, encontro minha razão.
És tu meu sol
Que alumia meu coração
Tu És o pulsar do meu coração apaixonado que faz meus olhos se perderem em seu horizonte
És a minha fonte onde posso saciar minha sede de amor
EROS E ÁGAPE
Teus olhos são minhas poesias..
meu coração faz versos como quem sonha demais
Eu me deito entre suas asas,
E sobre meu coração cobre as feridas
Eu sou Eros...............
Eu olho então, essas tuas mãos vazias,
A Princesa adormecida,
Quanta tristeza há em sua alma
Sofre tanta saudade e carinho
Você é Ágape...............
Uma suave melodia vem ao longe,
bem distante, dali o sol beija o horizonte
Então seu olhar inocente e dispercebido,
Meus lábios tocam os teus...
Mas você se afasta com os olhos trêmulos
pois eu sou Eros e vc Ágape.....
WSR
Como um artista que deseja explicar sua obra, o criador deseja que olhe para dentro de seus olhos sua obra mais perfeita, para enfim poder contar a história por trás. O que você é, e o que nasceu para ser, só é possível entender quando se encara a obra e convida o criador para explicar.
autoconhecimento clareza consciência pomba-branca
Desde criança meus olhos me mostraram o mundo que só eu podia ver, diferente dos normais, pude ver e ouvir mais do que a realidade sufocante que ocupa e prende quem não tem tempo de se conscientizar e ignorar a beleza das coisas mais simples que se revelam apenas para quem tem alma que pode ver e então, desde muito jovem, me dedico a escrever diferentes rimas e poemas, tudo que posso ver, ouvir e tocar com meus sentidos e sentimentos como poetas e poetisas, o que aprendi desde criança, é assim que sou como meus versos de poemas. composições simplistas de palavras que rimam amor e vida...
Meu mundo paralelo
Em um mundo acelerado, onde o tempo voa em um piscar de olhos, se você ainda consegue contemplar o nascer do sol e ouvir o canto dos pássaros, parabéns.
